Verarbeitung grausamer Geschehnisse

Wie kann man eurer Meinung nach grausame Erlebnisse aus der Vergangenheit wie zB vergewaltigt werden, verprügelt , misshandelt etc am besten verarbeiten?

Bitte nur seriöse Kommis dazu

glaub mir sowas kriegt man nie richtig verarbeitet ich weiß wie das ist

@mystery90
am besten mit einem vertrauten menschen darüber reden. schweigen bedeutet verdrängen aber es bleibt immer in deinem kopf.
man sollte sich alles von der seele reden.

mystery90 schrieb:Wie kann man eurer Meinung nach grausame Erlebnisse aus der Vergangenheit wie zB vergewaltigt werden, verprügelt , misshandelt etc am besten verarbeiten?

In dem man sich in die professionellen Hände z.B. eines Psychologen/Seelsorgers begibt!

Diese ausgebildeten Fachleute wissen am besten, wie man mit solchen Situationen umgeht!

Irgendwelche genaueen Methoden? Wär richtig toll wenn ihr dazu recherchieren könntet. unabhängig von einem psychologen was man unter laien tun kann

und was soll man tun wenn man einfach nicht drüber reden kann?

mystery90 schrieb:Wär richtig toll wenn ihr dazu recherchieren könntet.

Eigentlich wäre es toll, wenn DU recherchieren würdest, und uns dann Deine Erkenntnisse hier mitteilen würdest!

Denn es ist ja eigentlich ne Frechheit, andere zu bitten, etwas zu erledeigen, was man auch selber erledigen kann! ;)

Hast doch die grösste Bibiliothek der Welt zur Verfügung!!

@jofe
wenn ich eure meinung + seriösität möchte, dann könnt ihr das auch tun

@mystery90
Hast Du Dich denn selber schon mit dem Thema befasst, wie man es machen könnte?

Ich kann mich nur den Anderen anschließen.. Es mit einem Fachmann aufarbeiten.
Sonst könnte man wirklich dran kaputt gehen.

Es wäre ratsam, eine Traumatherapie anzufangen. Und sucht dir nicht den erstbesten, der einen Termin frei hat (du kannst monatelang warten), sondern suche dir ein paar aus (frag vorher, ob die auch Kassenpatienten behandeln) und schau dich um. Wichtig ist meiner Meinung nach, dass die Traumatherapie nach Reddemann abläuft. Alles andere ist überflüssig, kostet zuviel Energie und schadet unter umständen.

Viel Glück

es geht um ein mädchen das selbstmordgedanken hat. ich muss sie davon abbringen

solche dinge kann ein mensch einfach nicht verarbeiten

@babcom5
Verarbeiten vielleicht nicht, aber lernen, damit zu leben.

@epic



ja aber man verdrängt es eigentlich

darüber reden? na ich weiß nicht ob das erfolge bringt

ei ne bringt das nix

mystery90 schrieb:darüber reden? na ich weiß nicht ob das erfolge bringt

Bringt wahrscheinlich mehr Erfolg, als es in sich reinzufressen!
Denn davon geht man erst recht seelisch kaputt!

@babcom5
Nein, verdrängen wirst du es nur, wenn du nicht daran arbeitest. Es wird nicht stundenlang darüber gesprochen, was passiert ist, sondern es wird geschaut, was du tun kannst, wenn du diverse Gedankengänge hast. Es wird ein "Puffer" ermittelt. Nach Reddemann wird man auch nicht mehr mit dem Porblem konvrontiert, sondern nach Notfallplänen gesucht, die gemeinsam erarbeitet werden, damit du etwas gegen zb Selbstmordgedanken unternehmen kannst.

wenn man nicht schon durch die erlebnisse seelisch im arsch ist

@epic


na ich wär froh wenn ich mal so nen doc hätte und nicht nur einen der mir pillen verschreibt