Wie bekämpt ihr den Weihnachts- und Silvesterspeck?

Vollgefuttert? Zu viele fette Sossen und Nachspeisen? Alkoholblähungen?
Was macht ihr dagegen? Wie kriegt ihr euer Gewicht jetzt schnell runter?
Einfach anklicken oder erklären! Gebt Tipps!

Mehr saufen weniger essen
zitat: @LordFakeALot

vor Allmy sitzen mit Cola und Chips

Mit'm Bike alle paar Tage ein paar Kilometer die Berge rauf

dank meiner überlegenden gähne hab ich immer noch ideal gewicht, trotz 2 wochen fresserei

Ich nehm doch ned zu...

FDH

@SchwarzeKatze
Auch haben!

Und bei Blähungen?

Festtage sind Fresstage.

morgen wieder sport

Weihnachten nicht feiern/Silvester nicht feiern ..

Cardinal schrieb:Was macht ihr dagegen?

Gar nichts!
Da ich mein jetztiges gewicht halten will, muss ich halt manchmal mehr essen als ich hunger habe! ;)

cardinal geht jetzt abendessen. So!

gar nicht!
bin froh wenn ich ein kilo mehr auf den rippen habe^^

Noch Lachs da!

Als gelehrnter Bäcker und Koch weiss ich was ich tun muss. Weniger "leere" Lebensmittel essen. Gesünder und ausgewogener dafür. Verzicht auf Alkohol und nach ca. 17.00 Uhr - 19.00 Uhr keine Kohlenhydrate zu mir nehmen da der Stoffwechsel da runterfährt. Ausserdem jagt auf den inneren Schweinehund machen und mich einfach mehr bewegen. Sport machen eben. Alleine dadurch würde ich es schaffen gute 15 Kg abzunehmen. Warum ich das weiss? Weil ich genau das mal gemacht habe. Leider kam dann dieses Tier und raunte mir ins Ohr ich solle lieber mal liegen bleiben, Abends schön was essen bis die Hose zwickt und das ganze mit Wein runterspülen... *PLOPP* habe ich in wenigen Monaten zugenommen wie eine Mastsau =(

I enjoy myself like a schnitzel
Passt auch hierzu :)

My Englisch is not the yellow from the egg!

fertiggegesst!

Wie bekämpt ihr den Weihnachts- und Silvesterspeck?

Cardinal schrieb: Wie kriegt ihr euer Gewicht jetzt schnell runter?

Gibt es nicht, sind nur Smalltalk-Phrasen.
Wie ist das Wetter so?