https://www.allmystery.de/themen/rss/106075Allmystery: Rauchen aufhören... wie?Feed zur Diskussion auf Allmystery. Es werden maximal die neusten 100 Beiträge angezeigt.2014-06-12T11:51:43+01:00Rauchen aufhören... wie? (bmo)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-2#id122736272014-06-12T11:51:43+01:00bmo"Beitrag von bmo
man muss ja net knutschen. loch ist loch :D
durch die nase atmen wäre okay @kiyo ]]>
Rauchen aufhören... wie? (nataS)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-2#id122736182014-06-12T11:50:28+01:00nataS"Beitrag von nataS
ich wollte aber nicht mehr auf eine Schachtel am Tag kommen, hab dann Taschentücher gekauft :D
@p0ny die @Kiyo nur...will ja keiner so ne Raucherin knutschen :D ]]>
Rauchen aufhören... wie? (bmo)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-2#id122736072014-06-12T11:49:01+01:00bmo"Beitrag von bmo
"sex" mit dir selber? :D
wie war das noch mit auf die linke hand setzen und warten bis sie taub ist..... ]]>
Rauchen aufhören... wie? (Jinana)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-2#id122736052014-06-12T11:48:56+01:00Jinana"Beitrag von Jinana
^^ Wenn es so ist dann soll es so sein. Gibt schlimmeres... ]]>
Rauchen aufhören... wie? (nataS)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-2#id122735852014-06-12T11:46:45+01:00nataS"Beitrag von nataS
das ist so einfach zu sagen..ich hab mir auch geschworen, immer nur nach dem Sex zu rauchen..trotzdem bin ich auf ne Schachtel am Tag gekommen :troll: ]]>
Rauchen aufhören... wie? (Jinana)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-2#id122735752014-06-12T11:45:21+01:00Jinana"Beitrag von Jinana
Dann tus nicht ;)
Ich werd nicht süchtig danach, nur durch den jetzigen Stress hilft es doch ein wenig Dampf abzulassen. 5 Zigaretten per Woche machen mich nicht zum Raucher finde ich. Aber naja, mein Problem nicht das eines anderen. ]]>
Rauchen aufhören... wie? (bmo)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-2#id122735532014-06-12T11:41:37+01:00bmo"Beitrag von bmo
also dat raffe ich net...das viele in der jugend anfangen kann ich verstehen.....man ist jung und will cool sein etc. aber dann später mit dem rotz anfangen. es gibt nichts wiederlicheres als eine raucherin/raucher zu küssen. ]]>
Rauchen aufhören... wie? (nataS)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-2#id122735392014-06-12T11:39:01+01:00nataS"Beitrag von nataSRauchen aufhören... wie? (Jinana)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-2#id122735332014-06-12T11:38:15+01:00Jinana"Beitrag von Jinana
:D
Bin noch auf so wenig Stück am Tag das ich mir die dreist alle erschnorren kann also bitte :3 ]]>
Rauchen aufhören... wie? (ackey)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-2#id122732572014-06-12T10:42:25+01:00ackey"Beitrag von ackey
:} ]]>
Rauchen aufhören... wie? (mothwoman)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-2#id122731712014-06-12T10:30:17+01:00mothwoman"Beitrag von mothwoman
Danke. :) 15 Monate jetzt. Ich bin da optimistisch. :) ]]>
Rauchen aufhören... wie? (tutanchaton)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-2#id122700132014-06-11T20:44:32+01:00tutanchaton"Beitrag von tutanchaton
Dann drücke ich dir die Daumen . Bei mir hat es bis jetzt geklappt und ich hoffe auch das es so bleibt ]]>
Rauchen aufhören... wie? (mothwoman)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-1#id122162562014-06-02T20:59:59+01:00mothwoman"Beitrag von mothwoman
Ich hab das auch so gemacht und auch so viel geraucht wie du. Ich hoffe, dass ich Ex-Raucher bleibe. :) ]]>
Rauchen aufhören... wie? (Twinni)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-1#id122162362014-06-02T20:57:04+01:00Twinni"Beitrag von Twinnihttp://www.sueddeutsche.de/gesundheit/wie-gefaehrlich-ist-die-e-zigarette-nebuloese-wirkungen-1.1353824-2
Ich rauch die Zigaretten weiter. Da bin ich altmodisch :) ]]>
Rauchen aufhören... wie? (Momjul)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-1#id122161472014-06-02T20:40:59+01:00Momjul"Beitrag von Momjul
http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/rauchen-vs-dampfen-e-zigaretten-verdraengen-tabakzigaretten-a-971686.html ]]>
Rauchen aufhören... wie? (smokeytina2011)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-1#id120129192014-04-28T09:17:32+01:00smokeytina2011"Beitrag von smokeytina2011Rauchen aufhören... wie? (tutanchaton)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-1#id116709822014-03-03T21:37:10+01:00tutanchaton"Beitrag von tutanchaton
Einfach nur wollen. ]]>
Rauchen aufhören... wie? (tutanchaton)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-1#id116709482014-03-03T21:33:44+01:00tutanchaton"Beitrag von tutanchaton
Von heute auf morgen habe ich aufgehört und die letzte Zigarette aber noch wochenlang in der Handtasche gehabt , nach dem Motto ich KANN die ja anzünden aber ich WILL NICHT. Jetzt rauche ich schon 30 Kilo nicht mehr und das ist ätzend. Ab einem gewissen Alter muß man mit dem Essen extrem aufpassen wenn man lange geraucht hat und dann aufhört. Ich habe den Punkt leider verpasst .... ]]>
Rauchen aufhören... wie? (smokeytina2011)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-1#id116703502014-03-03T20:23:57+01:00smokeytina2011"Beitrag von smokeytina2011 Zusätzlich ist es natürlich eine Frage der Selbstdisziplin und Stärke. ]]>
Rauchen aufhören... wie? (ISF)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-1#id114515062014-01-24T23:04:24+01:00ISF"Beitrag von ISF
Schwachsinn nochmal richtig Kohle für sone E Kippe rauszuballern und dann aufhören will....und im Endeffekt eh wieder anfängt, schaffen ja nicht so viele.
Ich hab vor 3 Monaten von jetzt auf gleich aufgehört, die Kippen die ich noch hatte hab ich verschenkt und gut war ;) Hab mir immer die positiven Dinge vor Augen gehalten, am meisten ging es mir um meinen Körper. Nebenbei...ich hatte nie Entzugserscheinungen, war so als hätte ich nie geraucht ;D ]]>
Rauchen aufhören... wie? (smokeytina2011)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-1#id114507222014-01-24T21:21:18+01:00smokeytina2011"Beitrag von smokeytina2011Rauchen aufhören... wie? (HHASTT)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-1#id109440362013-10-25T20:57:29+01:00HHASTT"Beitrag von HHASTT
Ja es war wirklich so, nach ungefähr einer Woche hatte ich das Gefühl als ob ich noch nie geraucht hätte. Vielleicht kann ich es ja wirklich schaffen es vollkommen aufzugeben? Ich bin mir ziemlich sicher das es jetzt sehr schwer werden wird... aber spätestens nach 2-3 Wochen wenn die Sucht nicht mehr da ist sollte ich die Gelegenheit nutzen und es für immer zu lassen und nicht wieder damit anfangen. Mal angenommen man hat einige Jahre nicht geraucht... und dann wieder anfängt, dann wäre alles umsonst ]]>
Rauchen aufhören... wie? (SpinnOSA)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-1#id109440212013-10-25T20:55:22+01:00SpinnOSA"Beitrag von SpinnOSAHHASTT schrieb:Ich habe immer noch den Drang in mir zu rauchen, wahrscheinlich wird er immer da sein aber im Prinzip ist es eigentlich ganz einfach aufzuhören...Ich weiß das der Drang nach ner Kippe nach 3-4 verschwunden ist, man braucht dafür aber ein Körpergefühl - vielleicht muss ich genau an DIESER STELLE ansetzen!
Danke für deinen Komment. ]]>
Rauchen aufhören... wie? (HHASTT)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-1#id109439712013-10-25T20:48:45+01:00HHASTT"Beitrag von HHASTT
Als ich mal 1 Woche nicht geraucht habe hat sich das bei mir angefühlt als ich noch nie geraucht hätte. Habe vorhin meine letzte geraucht und auch geschworen das zu lassen... du musst ja nicht gleich schwören aber dir sollte es bewusst sein das es in Wahrheit klüger wäre Nichtraucher zu sein, weil du dann endlich damit aufhörst dir selber zu schaden.
Ich habe immer noch den Drang in mir zu rauchen, wahrscheinlich wird er immer da sein aber im Prinzip ist es eigentlich ganz einfach aufzuhören... vollkommen aufzuhören.
Wahrscheinlich was am meisten hilft: einfach nicht mehr im geringsten darüber nachdenken. Oder das du dir bewusst wirst das du auch ohne damit leben kannst, wenn sogar besser wie du selbst geschrieben hast. Komischer weise war ich vor 3 Jahren ein richtiger Antiraucher ich wollte es nur ausprobieren und schon war ich gefangen aber jetzt hoffe ich auf ein glücklichen Ausgang ]]>
Rauchen aufhören... wie? (AliceT)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-1#id109439502013-10-25T20:46:35+01:00AliceT"Beitrag von AliceT
Wie lange rauchst du denn schon? und weshalb kannst du keinen Sport mehr machen? ]]>
Rauchen aufhören... wie? (SpinnOSA)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-1#id109439252013-10-25T20:43:57+01:00SpinnOSA"Beitrag von SpinnOSA Wenn man aufhören will mit rauchen, muss man nur wissen, das man eine Menge Geld spart, um mind. 20% Leistungsfähiger im Sport ist, das die ersten 2 -3 Wochen eine "Qual" sind, aber man schon nach 3 Tagen einen sportlichen Leistungszuwachs von 20% hat, UND: das schon nach 2-3 Wochen die Vorstellung an einer Kippe zu ziehen heftige Körperreaktionen auslöst, Übelkeit, Herzrasen usw. Nach 1 Woche!!!! bereits bild sich eine körperliche/psychische Abneigungsreaktion aus!!! DAS ist wichtig!!!
1 Woche rauchfrei, und der Gedanke an eine Kippe lässt einem ÜBEL werden!
Von Vorteil ist es, wenn man körperlich in der Lage ist etwas Sport zu treiben! Denn nach dem Sport kann man Glücksgefühle (Endorphine) geniesen, ein wohliges Gribbeln in der Lunge - dieses Gefühl kann man beim besten Willen nicht mit ner Kippe zerstören!
Ich hätte gerne einen Rat, wie kann ich aufhören mit Rauchen, wenn doch der Sport für mich das Gesetz des Nichtrauchens war? Ich aber KEINEN Sport mehr machen kann?
Ideen? ]]>
Rauchen aufhören... wie? (HHASTT)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-1#id109439232013-10-25T20:43:32+01:00HHASTT"Beitrag von HHASTT Das weiß man ja schon, aber wenn man Jahre lang raucht denkt man irgendwann gar nicht mehr daran das es nur Gift ist. ]]>
Rauchen aufhören... wie? (tic)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-1#id109439172013-10-25T20:43:05+01:00tic"Beitrag von ticRauchen aufhören... wie? (HHASTT)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-1#id109439052013-10-25T20:42:03+01:00HHASTT"Beitrag von HHASTT
So habe vorhin geraucht und jetzt bereue ich es wirklich geschworen zu haben xD Ich mein das ernst, ich möchte das wirklich lassen und nicht die nächsten 15 Jahre, für immer^^ Hätte ich bloß den Filter mitgeraucht xD ]]>
Rauchen aufhören... wie? (soulbreaker)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-1#id109438332013-10-25T20:34:12+01:00soulbreaker"Beitrag von soulbreaker
Es gibt keine enzugserscheinungen...alles nur in deinen kopf.
du bist es der die zigarette anzündet, ganze alleine du und kein andere ;) ]]>
Rauchen aufhören... wie? (HHASTT)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-1#id109438202013-10-25T20:32:30+01:00HHASTT"Beitrag von HHASTT
Ja jetzt bereue ich es schon xD Aber ist es denn nicht viel besser gar nicht mehr zu rauchen, anstatt seinen Körper weiterhin zu schaden??? Da sind wohl alle Entzugserscheinigungen besser als das man weiter raucht nur um seinen "Drang" zu stillen ]]>
Rauchen aufhören... wie? (soulbreaker)https://www.allmystery.de/themen/uh106075-1#id109438032013-10-25T20:30:32+01:00soulbreaker"Beitrag von soulbreaker
Na viel spaß :D ]]>
Rauchen aufhören... wie? (AliceT)https://www.allmystery.de/themen/uh106075#id109438002013-10-25T20:29:30+01:00AliceT"Beitrag von AliceT
Ja, genau :) Du kannst es locker schaffen .. die ersten zwei, drei Tage sind hart, danach geht es aber ..
du kriegst das hin :) ]]>
Rauchen aufhören... wie? (HHASTT)https://www.allmystery.de/themen/uh106075#id109437962013-10-25T20:28:55+01:00HHASTT"Beitrag von HHASTT
Okay ich schwöre es jetzt :D Ich rauche nur noch eine und dann die nächsten 15 Jahre nie wieder. Gebe euch mein Wort und falls ich es breche soll ich für alle Ewigkeiten verflucht sein ]]>
Rauchen aufhören... wie? (tic)https://www.allmystery.de/themen/uh106075#id109437832013-10-25T20:27:54+01:00tic"Beitrag von ticHHASTT schrieb:Habt ihr es geschafft???nö, aber wenn ich aufhören wollte würd ich mir keine mehr anzünden..
]]>
Rauchen aufhören... wie? (HHASTT)https://www.allmystery.de/themen/uh106075#id109437822013-10-25T20:27:46+01:00HHASTT"Beitrag von HHASTT
Das ist leicht aufzuhören aber nicht es verhindern zu können wieder zu rauchen... Teufelskreis
@soulbreaker Ich rauche auch nur noch weil ich süchtig bin, nicht weil ich es möchte. Mir fällt es nur schwer es ganz aufzugeben ich weiß selber nicht warum ich es nicht schaffen kann dabei müsste es ein Kinderspiel sein. Vielleicht liegt der Trick einfach dabei gar keine mehr anzuzünden auch wenn es jetzt blöd klingt :D
@AliceT Ich hab das nicht so gemeint wie du denkst... meiner Erfahrung nach habe ich es einfach für Unmöglich gehalten und da ich gesehen habe das es vor mir auch schon welche geschafft haben, habe ich mir halt gedacht: Das kann ich auch locker schaffen ]]>
Rauchen aufhören... wie? (AliceT)https://www.allmystery.de/themen/uh106075#id109437552013-10-25T20:24:24+01:00AliceT"Beitrag von AliceT
Was heißt da lol? :ask:
jetzt bin ich gekränkt ... :cry:
:D ]]>
Rauchen aufhören... wie? (soulbreaker)https://www.allmystery.de/themen/uh106075#id109437542013-10-25T20:24:17+01:00soulbreaker"Beitrag von soulbreaker
Stress hat nichts zusagen, habe seit 2 wochen stress und schlechte tage...
aber anfangen tue ich trozdem nicht ;) bringt einfach nur mehr probleme als eh schon.
und so oder so der stress vergeht auch wieder, genau wie die schlechten tage.
alles eine frage der zeit und einstellung. Positiv bleiben! ]]>
Rauchen aufhören... wie? (Creizie)https://www.allmystery.de/themen/uh106075#id109437482013-10-25T20:23:47+01:00Creizie"Beitrag von Creizie
Nimm jetzt einfach deine Zigaretten, zerbrich sie und wirfs sie aus dem Fenster. Dann einfach keine kaufen. ]]>
Rauchen aufhören... wie? (HHASTT)https://www.allmystery.de/themen/uh106075#id109437422013-10-25T20:23:17+01:00HHASTT"Beitrag von HHASTT
LOL dann kann ich das auch locker schaffen ]]>
Rauchen aufhören... wie? (AliceT)https://www.allmystery.de/themen/uh106075#id109437382013-10-25T20:23:00+01:00AliceT"Beitrag von AliceT
joa ;) ]]>
Rauchen aufhören... wie? (HHASTT)https://www.allmystery.de/themen/uh106075#id109437372013-10-25T20:22:58+01:00HHASTT"Beitrag von HHASTT
LOL wenn du das schaffst kann ich das auch :D ]]>
Rauchen aufhören... wie? (soulbreaker)https://www.allmystery.de/themen/uh106075#id109437332013-10-25T20:22:37+01:00soulbreaker"Beitrag von soulbreaker
129 Tage...klar ists möglich, wenn du wirklich willst, zündest du dir keine mehr an ;) ]]>
Rauchen aufhören... wie? (surfers)https://www.allmystery.de/themen/uh106075#id109437302013-10-25T20:22:25+01:00surfers"Beitrag von surfersRauchen aufhören... wie? (HHASTT)https://www.allmystery.de/themen/uh106075#id109437252013-10-25T20:21:54+01:00HHASTT"Beitrag von HHASTT
@tic Man kann irgendwie nicht lassen die nächste anzuzünden. Habt ihr es geschafft??? ]]>
Rauchen aufhören... wie? (tic)https://www.allmystery.de/themen/uh106075#id109437172013-10-25T20:21:01+01:00tic"Beitrag von ticRauchen aufhören... wie? (AliceT)https://www.allmystery.de/themen/uh106075#id109437152013-10-25T20:20:56+01:00AliceT"Beitrag von AliceT
Einfach keine mehr anzünden ;) ]]>
Rauchen aufhören... wie? (HHASTT)https://www.allmystery.de/themen/uh106075#id109437122013-10-25T20:20:36+01:00HHASTT"Beitrag von HHASTT
Dann hatte ich anscheinend nie genug Willenskraft? Kann mir es gar nicht vorstellen das man dadurch aufhören kann ]]>
Rauchen aufhören... wie? (soulbreaker)https://www.allmystery.de/themen/uh106075#id109437092013-10-25T20:20:26+01:00soulbreaker"Beitrag von soulbreaker
Richtig! :)
dann geht das alles ohne problem ;) ]]>
Rauchen aufhören... wie? (soulbreaker)https://www.allmystery.de/themen/uh106075#id109437052013-10-25T20:19:57+01:00soulbreaker"Beitrag von soulbreaker Ex- Raucher Wäre es möglich duch Willenskraft, das Rauchen aufzugeben? ]]>
Rauchen aufhören... wie? (Creizie)https://www.allmystery.de/themen/uh106075#id109436982013-10-25T20:19:21+01:00Creizie"Beitrag von CreizieRauchen aufhören... wie? (HHASTT)https://www.allmystery.de/themen/uh106075#id109436912013-10-25T20:18:34+01:00HHASTT"Beitrag von HHASTT