Im Grunde ist mein Vorschlag sowas ähnliches wie eine Reise in deine eigeneGefühlswelt,
nicht Oma + und Onkel sind es denen du nachfühlen sollst, sondern imstillen dich mal dem
hingeben sollst, was du bisher emotional überhört hast, durch daswas du von und für
andere aufgenommen hast ;)

Es ist keine ddirekteMeditation an sich, kommt aber
einer solchen sehr nahe !

Nun, ganz so lapidarmit "hätte nicht sollen sein !"
und "wid schon einen Grund geben !", nein das ist derfalsche Weg, wenn du einen höheren
Sinn erkennen willst, musst du erst wissen welcheSchwingungen deine sind und wie stark
sie werden können. Du sollst lernen in dir deineGefühle freizulassen, nicht vorrangig
nach ausen, aber wenn Tränen oder Schluchzerkommen, dann nehm sie genauso hin wie ein
eventuelles Lachen oder Juchzen...wird nichteinfach für dich deine Emotionen
abzuschirmen, wenn du nur unterdrückst !