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Alles zur Eisenversorgung bei veganer Ernährung

Hier mal ein umfassender Überblick, woher du dein Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln bekommen kannst. Dazu noch ein Informationsvideo von Niko Rittenau, daß wie immer sehr wissenschaftlich und sachlich aufgebaut ist.

Beitrag von peekaboo - am 05.04.2022

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