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Mit Meditation eigene DNA verändern?
09.07.2023 um 20:07Es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass Meditation direkt die eigene DNA verändern kann.
Allerdings gibt es einige Hinweise darauf, dass Meditation indirekt die Genexpression beeinflussen könnte, was letztendlich langfristige Auswirkungen auf die Gesundheit haben könnte: Eine Studie aus dem Jahr 2013 im "Journal of Alternative and Complementary Medicine" fand heraus, dass Personen, die regelmäßig meditieren, eine höhere Expression von Genen haben, die mit Immunfunktion, Energieumwandlung und Insulin-Sekretion in Verbindung stehen, im Vergleich zu Personen, die nicht meditieren.
Eine andere Studie aus dem Jahr 2017 im Journal of Psychiatric Research ergab, dass Meditation die Aktivität von Genen verändert, die mit Stress und Entzündungen in Verbindung stehen.
Es gibt auch Forschung, die darauf hindeutet, dass Meditation das Enzym Telomerase erhöhen kann, das die Länge von Telomeren auf der DNA schützt. Telomere sind die Schutzkappen auf unseren Chromosomen, die im Laufe der Zeit verkürzt werden und das Altern und Krankheiten beeinflussen können.
Ich glaube unbestritten, dass sich Meditation auf die eigene Gesundheit auswirken kann.
Aber Dr. Lipton holt zum ganz grossen Schwung aus. Dr. Bruce Lipton ist ein Zellbiologe, der in seinem Buch "The Biology of Belief" bzw. in Deutsch "Intelligente Zellen - Wie Erfahrungen unsere Gene steuern" die Idee vorschlägt, dass unsere Überzeugungen und Gedanken unsere körperliche Gesundheit und Krankheit beeinflussen können, indem sie direkt auf unsere Zellen und DNA einwirken. In seiner Arbeit argumentiert Lipton, dass unsere Gene nicht unser Schicksal sind und dass die Umgebung um unsere Zellen, einschließlich unserer Gedanken, Glaubenssysteme und Überzeugungen, die Gene beeinflussen und die Art und Weise festlegen können, wie sie sich ausdrücken.
Lipton argumentiert, dass wir durch die Änderung unserer Überzeugungen und Gedanken, vor allem durch Techniken wie Meditation und Visualisierung, die Verbindung zwischen unseren Zellen und Genen verändern und eine positive Auswirkung auf unsere Gesundheit haben können. Er argumentiert auch, dass diese Ansätze von der Schulmedizin oft übersehen werden, die sich stärker auf die konventionelle Medizin und Pharmakologie konzentriert, um Krankheiten zu behandeln.
Obwohl seine Ideen in der wissenschaftlichen Gemeinschaft umstritten sind, haben seine Arbeiten dazu beigetragen, die Diskussion über den Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Gesundheit zu fördern.
https://de.m.wikipedia.org/wiki/Bruce_H._Lipton
Die Vorstellung, dass Meditation direkt die DNA verändern kann, ist jedoch immer noch umstritten und weitere Studien sind erforderlich, um diese Hypothese zu beweisen.
Es gibt aber noch andere, die davon überzeugt sind. Dr. Dawson Church zum Beispiel. Er ist amerikanischer Autor, Forscher und Lehrer, der sich auf die Bereiche Stress, Epigenetik und Energiepsychologie spezialisiert hat. Er ist der Gründer des National Institute for Integrative Healthcare in Kalifornien und der EFT Universe, einer Organisation, die sich auf die Verbreitung von Energy-Healing-Techniken wie der Emotional Freedom Technique (EFT) konzentriert. Er beschäftigt sich mit der Auswirkung von Stress auf die Gene und der Möglichkeit der Veränderung von Genexpression durch Energie-Medizin-Techniken wie EFT.
1. Ich selbst halte diese These für Blödsinn, aber für diskussionswürdig und vielleicht gibt es ja hier welche, die selbst mit Meditation an sich und der eigenen DNA "rumdoktern"!? 😊
2. Ich gebe zu, dass es für die Menscheit ein Segen sein könnte, könnte man seine DNA selbst verändern.
Wie seht ihr das?
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Allerdings gibt es einige Hinweise darauf, dass Meditation indirekt die Genexpression beeinflussen könnte, was letztendlich langfristige Auswirkungen auf die Gesundheit haben könnte: Eine Studie aus dem Jahr 2013 im "Journal of Alternative and Complementary Medicine" fand heraus, dass Personen, die regelmäßig meditieren, eine höhere Expression von Genen haben, die mit Immunfunktion, Energieumwandlung und Insulin-Sekretion in Verbindung stehen, im Vergleich zu Personen, die nicht meditieren.
Eine andere Studie aus dem Jahr 2017 im Journal of Psychiatric Research ergab, dass Meditation die Aktivität von Genen verändert, die mit Stress und Entzündungen in Verbindung stehen.
Es gibt auch Forschung, die darauf hindeutet, dass Meditation das Enzym Telomerase erhöhen kann, das die Länge von Telomeren auf der DNA schützt. Telomere sind die Schutzkappen auf unseren Chromosomen, die im Laufe der Zeit verkürzt werden und das Altern und Krankheiten beeinflussen können.
Ich glaube unbestritten, dass sich Meditation auf die eigene Gesundheit auswirken kann.
Aber Dr. Lipton holt zum ganz grossen Schwung aus. Dr. Bruce Lipton ist ein Zellbiologe, der in seinem Buch "The Biology of Belief" bzw. in Deutsch "Intelligente Zellen - Wie Erfahrungen unsere Gene steuern" die Idee vorschlägt, dass unsere Überzeugungen und Gedanken unsere körperliche Gesundheit und Krankheit beeinflussen können, indem sie direkt auf unsere Zellen und DNA einwirken. In seiner Arbeit argumentiert Lipton, dass unsere Gene nicht unser Schicksal sind und dass die Umgebung um unsere Zellen, einschließlich unserer Gedanken, Glaubenssysteme und Überzeugungen, die Gene beeinflussen und die Art und Weise festlegen können, wie sie sich ausdrücken.
Lipton argumentiert, dass wir durch die Änderung unserer Überzeugungen und Gedanken, vor allem durch Techniken wie Meditation und Visualisierung, die Verbindung zwischen unseren Zellen und Genen verändern und eine positive Auswirkung auf unsere Gesundheit haben können. Er argumentiert auch, dass diese Ansätze von der Schulmedizin oft übersehen werden, die sich stärker auf die konventionelle Medizin und Pharmakologie konzentriert, um Krankheiten zu behandeln.
Obwohl seine Ideen in der wissenschaftlichen Gemeinschaft umstritten sind, haben seine Arbeiten dazu beigetragen, die Diskussion über den Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Gesundheit zu fördern.
https://de.m.wikipedia.org/wiki/Bruce_H._Lipton
Die Vorstellung, dass Meditation direkt die DNA verändern kann, ist jedoch immer noch umstritten und weitere Studien sind erforderlich, um diese Hypothese zu beweisen.
Es gibt aber noch andere, die davon überzeugt sind. Dr. Dawson Church zum Beispiel. Er ist amerikanischer Autor, Forscher und Lehrer, der sich auf die Bereiche Stress, Epigenetik und Energiepsychologie spezialisiert hat. Er ist der Gründer des National Institute for Integrative Healthcare in Kalifornien und der EFT Universe, einer Organisation, die sich auf die Verbreitung von Energy-Healing-Techniken wie der Emotional Freedom Technique (EFT) konzentriert. Er beschäftigt sich mit der Auswirkung von Stress auf die Gene und der Möglichkeit der Veränderung von Genexpression durch Energie-Medizin-Techniken wie EFT.
1. Ich selbst halte diese These für Blödsinn, aber für diskussionswürdig und vielleicht gibt es ja hier welche, die selbst mit Meditation an sich und der eigenen DNA "rumdoktern"!? 😊
2. Ich gebe zu, dass es für die Menscheit ein Segen sein könnte, könnte man seine DNA selbst verändern.
Wie seht ihr das?
