Wieviel Gewichtsverlust ist gesund und möglich innerhalb kürzestem Zeitraum ?
19.09.2014 um 21:55Anzeige
Allesforscher schrieb:aber das erklärt nicht, warum dünne so schwer zunehmen. Auf den ganzen Körper bezogen meine ich.der Körper nimmt da zu, wo er es will.
Krepitation schrieb:Ich auch. Vor allem ist das so ungesund. ó_Ò Und auch dieser Irrglaube, Fett sei generell schlecht für das System. Die meisten Leute haben auch noch nicht die vorteilhafte Funktion einer Ketose verstanden. Aber es wird ja auch allgemein so propagiert. Wen wundert's also....unsere Vorfahren haben auch nur mit Obst/gemüse und Fleisch überlebt :D
Allesforscher schrieb:also das habe ich schonmal ausprobiert und bin nur am Bauch ein wenig fetter geworden! Habe aber kein breites Kreuz davon bekommen!Meinst du das ernst?? :D
Krepitation schrieb:Low Carb und Sport und man hat eben keinen JoJo-Effekt.Nein, nein, nein. Du musst vielleicht die Kohlenhydrate runterschrauben, für die meisten anderen Menschen macht es einfach keinen Sinn, die Kohlenhydratzufuhr allzu drastisch zu beschränken, WENN man zugleich viel Sport betreibt. Muskeln brauchen Kohlenhydrate.
Allesforscher schrieb:nicht Probleme mit der Schilddrüse, sondern mit dem Stoffwechsel!Du weißt schon, welche Funktion die Schilddrüse erfüllt?
Kaito schrieb:Hi bin wieder zurück, ich hab jetzt durch dass nur 1x am Tag essen ein Problem. Jeden Abend habe ich extrem HungerNein wirklich?
Thawra schrieb:Muskeln brauchen Kohlenhydrate.Und...
[...]für die meisten anderen Menschen macht es einfach keinen Sinn, die Kohlenhydratzufuhr allzu drastisch zu beschränken[...]schrieb ich zuvor ja dazu:
Krepitation schrieb:ich hätte noch dazu schreiben sollen...das hole ich jetzt nach: Ich bin autoimmunkrank. Sobald ich mich an Kohlenhydrate heranmache, werde ich krank, müde und es könnte auch passieren, dass ich zunehme. Jedenfalls habe ich da recht viele Unverträglichkeiten. Soll aber immer mehr Menschen geben, die unwissentlich daran leiden. Bei mir wurde es halt offiziell festgestellt.Aber siehe auch hier diese Qulle unter anderem:
Ein normal gesunder Mensch braucht in diesem Umfang auf KH natürlich nicht verzichten. Allerdings könnte man es eine Weile mal versuchen, falls es sich um 5 Kilochen handelt.