Absolut zuckerfreier Tag – wer macht mit?

Kaffee und Tee ohne Zucker zu trinken ist doch eigentlich recht normal?

Assassine schrieb:Kaffee und Tee ohne Zucker zu trinken ist doch eigentlich recht normal?

Längst nicht für jeden.

Tee mit Zucker krieg ich nicht runter - da muß ich kotzen.

Kaffee MIT Zucker brauche ich nach dem aufstehen - weil ich so gut wie nie frühstücke.

Kaffee tagsüber MIT Zucker ist von Lust und Laune abhängig - da gehts auch mal ohne.

Süßstoff und all das andere Ersatzzeugs...iiihhhh - bäh!

Ich brauch Kohlenhydrate sonst werd ich nicht satt.

@Maaggie

Geht das nicht auch mit " Ballaststoffen" ?

@Funzl

Auf keinen Fall, ich brauch Kohlenhydrate :D

@Maaggie

Nudeln?

@Funzl

Was meinst du mit Nudeln?

@Maaggie

Na., ob du die gerne isst - sind doch auch Kohlenhydranten pur..

Nudeln, Weißbrot, Brot,Pizza..

oder nicht?

@Funzl

Achso, alles! Hauptsache Kohlenhydrate. Wobei ich mag Vollkornbrot mehr.

@Maaggie

Was Brot & Brötchen betrifft bin seit einigen Wochen voll auf Vollkorn.....ist ja auch lecker...

@Funzl

Find Vollkorn absolut lecker! Hab es eine Zeit lang auch mit Vollkornnudeln und Reis probiert, alleine ist es jedoch doof.

@Maaggie

So weit ging ich nicht - bei Nudeln bleibe ich bei meinen normalen Nudeln, vorzugsweise Makkaroni und breite Bandnudeln.

Aber so eine Scheibe Vollkornbrot mit etwas Magerkäse druff.....oder auch nur mit dünn Butter und minimal Salz ist schon was ultra-feines!

@Funzl

Bluthochdruck vorprogrammiert. Lass das Salz weg von der Butter, ist schlecht für die Gefäße.

@Maaggie
@Funzl
ballaststoffe sind in den meisten fällen kohlenhydrate ..... Nur schwer verdaulich (weswegen sie auch sehr gut sättigen)

Maaggie schrieb:Bluthochdruck vorprogrammiert. Lass das Salz weg von der Butter, ist schlecht für die Gefäße.

Blutdruck ist völlig normal - lass ich regelmäßig checken, muß ich auch wegen dem Job.

Ich esse schon mein Leben lang " salzlastig"...

gastric schrieb: Nur schwer verdaulich (weswegen sie auch sehr gut sättigen)

Joo.....und weil sie das mache hat man dann angeblich weniger Hunger....oder so. ^^

@Funzl

In 10-20 Jahren ist es vielleicht nicht mehr so normal. Wie ist der Druck denn bei dir?

Maaggie schrieb: Wie ist der Druck denn bei dir?

Auswendig weiß ich das nicht - sehe keine Veranlassung mir das zu merken. Mir reichts wenn die Ärztin sagt " passt" - und die bei der Ärztin ermittelten Werte mit denen bei mir zu Hause gemessenen überein kommen.

@Funzl

Ah okay. Ich würde trotzdem nicht allzu salzig essen, begünstigt eben diverse Gefäßerkrankungen. Denke kaum, dass der Arzt in deine Gefäße schauen kann

Maaggie schrieb:Denke kaum, dass der Arzt in deine Gefäße schauen kann

Das glaub ich auch nicht....

Wenn Salz nur nicht so lecker wäre.....^^