ist das eine fiktive Annahme oder weißt du, dass Lars vom seinem Leben gestresst war und deswegen s t ä n d i g rumpöbelte?tenbells schrieb: Jemand erzählt euch von einem freund den das leben hier stresst und der ständig rum pöbelt.
DAS find ich grad ziemlich interessant!Kodama schrieb:Offenbar hatte L.M. ein Problem mit geschlossen Räumen (Hotelzimmer, Arztzimmer).
Das kann, auf Drogen oder bei psychischen Problemen durchaus plötzlich eintreten, könnte aber auch die ganze Zeit bestanden haben, draußen und in der großen Halle ging es ja anscheinend.
Die Angst vor und in geschlossenen Räumen kann gelernt sein.@Maunzelchen
Nicht selten gehen einem klaustrophobischen Anfall wochen- und monatelange persönliche, familiäre oder berufliche Belastungen voraus, denen man sich ausgeliefert fühlt.
Man fühlt sich gefangen und sieht keine Möglichkeit, den Problemen zu entrinnen.
Eines Tages kommt es aufgrund dieser seit Monaten anhaltenden Belastung zu einem Schlüsselerlebnis: wir befinden uns in einem geschlossenen Raum und fühlen uns plötzlich und ohne Vorwarnung unbehaglich und angespannt.
Unser Herz schlägt vielleicht schneller, wir fangen zu schwitzen an, wir atmen schwerer. Wir wissen nicht, wieso und warum.
Wir sind verunsichert, weil wir solche Symptome nicht kennen und sie nicht zu deuten wissen.
Wir hören ängstlich in uns hinein und spüren, wie wir immer unruhiger und angespannter werden. Wir sind verunsichert, fühlen uns mulmig, wissen nicht, was wir davon halten sollen.
Wir kommen zu dem Schluss, dass mit uns körperlich etwas nicht stimmen kann. Wir befürchten vielleicht, umzukippen.
Vielleicht können wir nicht einfach so flüchten. Sei es, dass wir unangenehm auffallen würden oder wir von einer großen Menschenmenge umgeben sind, durch die kein Durchkommen ist.
Wir fühlen uns gefangen und der Situation ausgeliefert. Vielleicht können wir aber auch den Raum verlassen, ohne groß aufzufallen.
Draußen angekommen sind wir erleichtert, die Symptome gehen zurück, wir werden ruhiger.
Da wir keine Erklärung für unsere unerwartet aufgetretenen Körperreaktionen haben, sind wir verunsichert. Das Vertrauen in unseren Körper hat einen Knacks bekommen und wir entwickeln eine Erwartungsangst.
Wir fragen uns: Werden wir uns wieder so komisch fühlen, wenn wir uns das nächste Mal in einem Raum aufhalten? Passiert uns das noch einmal?
Da wir keine Erklärung für unsere plötzlich aufgetretenen Körpersymptome haben, nicht wissen, wodurch sie entstanden sind, müssen wir befürchten, dass sie uns bei nächster Gelegenheit wieder überfallen.
Da sie in einer bestimmten Situation aufgetreten sind, in einem geschlossenen Raum, stellen wir quasi die Gleichung auf: geschlossene Räume = Unwohlsein.
Wir lernen, geschlossene Räume oder eine große Menschenmenge mit unangenehmen Körperreaktionen in Verbindung zu bringen.
Deshalb bauen wir vor geschlossenen Räumen eine Angst auf und meiden diese in Zukunft eher.
Haben wir erst einmal angefangen, eine Situation aus Angst zu meiden, dann wird unsere Angst davor immer größer.
Das kommt daher, weil wir uns einerseits nicht mehr vom Gegenteil überzeugen – nämlich, dass die Situation ungefährlich ist – und andererseits, weil wir die Gefährlichkeit in unserem Kopf immer mehr aufbauschen und dramatisieren.
Die Angst nistet sich in unserem Denken und Fühlen ein – und das umso mehr, je mehr wir solche Situationen zukünftig meiden.
Hinzukommt, dass wir nach einem solchen Schlüsselerlebnis häufiger in uns hineinhören, um nicht von einer weiteren Attacke überrascht zu werden. Schon bei kleinsten körperlichen Veränderungen geraten wir in Panik, diese könnten Vorboten eines weiteren Anfalls sein.
Durch unsere Panik produzieren wir aber gerade die Symptome, die wir unter allen Umständen vermeiden möchten.
Wir haben eine Klaustrophobie – eine Angst vor dem Eingeschlossensein - entwickelt.
Und vor Transferbussen?Maunzelchen schrieb:Hätte er dann eventuell auch Angst vor Flugzeugen ?
Ein Beispiel: Ein Mann wohnt in einem Hochhaus und fährt täglich problemlos mit dem Fahrstuhl. Der Mann hatte in den letzten Monaten viel Stress und ist daher sehr angespannt und leicht aus der Fassung zu bringen. Eines Tages bleibt der voll besetzte Fahrstuhl zwischen zwei Etagen stecken und es dauert zwei Stunden, bis die Fahrgäste befreit werden. Während der Fahrstuhlpanne bricht der Mann plötzlich in Panik aus; er befürchtet, keine Luft zu bekommen, leidet unter Schweißausbrüchen und fängt an zu zittern. Er fühlt sich der Situation ausgeliefert will nur noch ins Freie. Wieder draußen fühlt er sich erleichtert und die Symptome klingen ab. Die plötzlichen Beschwerden kann er sich nicht erklären. Auch sieht er keinen Zusammenhang zum vorangegangenen Stress. Aufgrund dieser unerklärlichen Symptome ist er verunsichert und bekommt noch mehr Angst.@inci2
Am nächsten Tag befürchtet der Mann, der Fahrstuhl könne erneut steckenbleiben – und wählt fortan die Treppe. In Zukunft versucht er, Situationen, die mit Fahrstühlen zu tun haben, zu vermeiden. Der Mann hat gelernt, dass die Situation "Fahrstuhl fahren" mit Angst und subjektiver Bedrohung verbunden ist. Würde er sich der Situation erneut aussetzen, würde er die Angst vermutlich abbauen können. Da er sie aber meidet, hält er seine Angst nach wie vor aufrecht. Im weiteren Verlauf der Erkrankung kann sich die Angst auf ähnliche Situationen ausweiten, so zum Beispiel auf das Fahren in der U-Bahn.
