Wie hast Du mit dem Rauchen aufgehört?

Hi Leute

Hab die erste Kippe(Cammel) mit 6 geraucht !!!!
hab dann in der Grundschule ab und an geraucht !!!
und in der 7ten Klasse Oberschule angefangen regelmäßig
zu Rauchen.
Und in der 8 ten Klasse leider angefangen zu Kiffen !!!
und das dann in der 10 ten Klasse bis vor 3 Jahren regelmäßig
bin jetzt 41 Puuuuuuuhhhhhhhh !!!!
Wenn ich das jetzt mal nach rechnen würde was an kippen und
kiffe drauf gegangen ist Könnt ich mir in die schnauze hauen .
Ich wohne im 3 ten Stock und hab es nicht mehr geschaft in einem zug
hoch zu kommen zu meiner Wohnung.
Da kam der entschluß auch mit dem Rauchen aufzuhören.!!!
und was muß ich sagen ich komm die Treppen besser rauf
mein essen schmeckt besser ich nehm die umwelt besser
klar und mir geht es im allgemeinen besser!!!
Kippen rauch ich seit 2 Jahren nicht mehr..
RAUCHEN TÖTET !!!!!!!

kaugummies + wille

nahja ich rauch ers tseid 2 tagen nicht mehr :D aber eig garnix besonderes einfach nicht rauchen !!!!!!!!

richtig

Meine Mutter hat es mit Hilfe von bestimmten Tabletten geschafft. Ich weiß nicht mehr wie sie hießen, aber sie waren damals (2008) ganz neu und sauteuer.

Das Zeug hat allerdings wirklich wunder gewirkt. Sie hatte es ohne Tabletten immer probiert aber nie geschafft. Und nein, sie hat nicht an die Tabeltten geglaubt, sondern sie auf Anweisung ihrer Mutter genommen.

also ich habe schon oft versucht aufzuhören, auch mit pflaster usw. aber irgendwie muss mein hirn immer eine rauchen, sobald langeweile eintritt muss ich rauchen, auch auf arbeit nach 1 1/2 std muss ich mich belohnen. ich will echt aufhören aber weiss nicht wie.

Als die guten nepalesischen Kippen weg waren, wollte ich das Deutsche Zeug nicht mehr...

jimmybondy schrieb am 26.09.2011:Am besten kann man mit dem rauchen schlicht dann aufhören, wenn man auch tatsächlich aufhören will. Will man das nicht wirklich und wahrhaftig, dann wird es auch nix werden...
Will man es, spielt das wie keine Rolle, man lässt es einfach bleiben.

Ich denke, dass dies ein entscheidender Faktor ist. Ein Wille den nichts abändern kann, der gegen alle Widrigkeiten gewappnet, den Kampf gegen den Qualm aufzunehmen. Allerdings ist mehr als nur Entscheidung und Motivation für den Erfolg entscheidend.

Ich persönlich hatte über 6 Jahre aufgehört zu rauchen, da es mir einfach zu viel wurde und ich bei einfachsten sportlichen Übungen einfach keine Luft mehr bekam. Ich rauche zur Zeit wieder, da es mir momentan gefällt. Ich habe mir allerdings wieder vorgenommen aufzuhören und beiße mir ehrlicherweise auch in den Arsch, wieso ich wieder angefangen habe.

Aber ich mach mir da keine großartigen Sorgen, wieder mit dem Rauchen aufzuhören.

@blackangel666

Du solltest dir vielleicht eine Pro und Contra Liste machen. Und du weißt sicherlich selbst, dass die Contras weitaus mehr Argumente liefern, aufzuhören. Du solltest dich zudem zu Anfang ablenken lassen. Ich empfehle dir ein gutes Buch zu lesen, dass dich vom Gedanken abbringt, wieder zu rauchen und in alte Muster zufallen.

Einstellung, Motivation, Wille, Methodik und Ausdauer sind entscheidend. Viel Glück!

Ich war irgendwann einfach zu faul kippen zu kaufen, dann war ich wieder zu geizig,
dann hat ich wieder kein Geld, dann hat ich wieder keinen Bock mir Gedanken zu machen,
was ich als nächstes rauchen will und so weiter und dann war ich irgendwann Nichtraucher.

Wie hast Du mit dem Rauchen aufgehört?

*nie angefangen cO

ich hab erst vor kurzem angefangen

@Lune17
hör wieder auf und schick mir statt dessen jeden Tag 5 Euro, statt einem Tabak-Konzern ;) ....

ach und du meinst, daß das eine gute Idee ist? ;)
@Agent_Elrond

@Lune17
naja es würde dir gesundheitlich helfen und mir finanziell
anstatt das es dir schadet und den Konzernen hilft ;) ......

aha, deshalb versteckst du dich also :D @Agent_Elrond
Bist Agent der Anti-Tabak Mafia? ;)
2012 ist doch sowieso alles vorbei ;) lohnt sich nicht mehr aufzuhören.

@Lune17
was meinst du was ich von dem Geld kauf? ;)
hätten sie mal kurz Feuer.........

schade, mir ist mein Witz gerade verloren gegangen ;)
um die Uhrzeit läuft das Gehirn auf Sparflamme :D

@Agent_Elrond
,...ich geh mal kurz eine rauchen :}

@Lune17



bidde schön....

rauchst du eigentlich? @Agent_Elrond

gelegendlich ;) .........

@Lune17