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Plyometrik

14 Beiträge, Schlüsselwörter: Plyometrik
Seite 1 von 1
ryualpha
Diskussionsleiter
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Plyometrik

02.03.2005 um 21:55
hey leutz

schreib alles rein was ihr über plyometrik wisst.

Ich weiß nur, dass es die kunst ist, viel höher zu springen
fast doppelt so hoch.

Vielleich kann das jemand von euch...

bitte postet


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yo
ehemaliges Mitglied

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Plyometrik

02.03.2005 um 21:59
doppelt so hoch wie wer oder was?! :|


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Plyometrik

02.03.2005 um 22:00
die hohe kunst des Trampolinspringens

zitat shadow: "Kreis: 288 Beiträge (288 Spam)"
zitat schdaiff: "Du musst deine Sig ändern ... jetz sins ja en paar mehr Spams *g*"
zitat oxayotel:"hat inzwischen mehr als die Doppelte Anzahl an Spam^^"
zitat ThomasCock: "@kreis will auch in deine signatur ^^"


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ryualpha
Diskussionsleiter
ehemaliges Mitglied

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Plyometrik

02.03.2005 um 22:03
yo@ doppelt so hoch wie normal
kreis@ nix da, plyometrik ist was anderes


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yo
ehemaliges Mitglied

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Plyometrik

02.03.2005 um 22:08
seh schon, hängt alles von der definition von normal ab ;)
hab mal gelesen, dass läuse in dieser hinsicht unschlagbar sind. würden wir bezogen auf unsere körpergröße so hoch springen wie sie, bräuchten wir für das empire state building keinen aufzug mehr...


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ryualpha
Diskussionsleiter
ehemaliges Mitglied

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Plyometrik

03.03.2005 um 09:48
es ist einer der Grundtechniken von Profi-Kampfsportler
hab paar solche martial arts videos, wo ein paar Jugendliche so saltos und 720 + spinkick machen oder sie springen gegen die wand, stützen sich ab und machen einen 540 backflip
schon krass oder?


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Plyometrik

03.03.2005 um 10:31
"doppelt so hoch wie normal "
Stabhochsprung ?


NICHTS lebt ewig !


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Plyometrik

03.03.2005 um 11:27
Wikipedia: Polymetrik



hat wohl eher was mit Musik zu tun...

Manchmal muß man erst sehr tief in die Dunkelheit fallen um wieder Licht zu sehen...danke denen die mir ein Licht waren und sind


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gsb23
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Plyometrik

03.03.2005 um 12:34
Nicht, dass mich das Thema sonderlich interessiert, aber @ Absi, es heisst "Plyometrik"....;)


Plyometrics is a conditioning technique used to increase performance in sports that
require explosive speed and power along with quick change-of-pace, stop-and-go movements.
Although plyometrics has only recently caught on in American-training programs, it was
developed years ago in the Soviet Union and Eastern Block countries. Also called bounce
loading or rebound jumping, plyometrics implements a "cocking" action via a rapid
stretching of a muscle group from an eccentric (lengthening) contraction to a concentric
(shortening) contraction. This muscular "cocking" is necessary to gain maximal vertical
jump when playing basketball or maximum arm speed when throwing a baseball, etc.

http://www.taolu.de/t_hints_03.htm


Gruß

Die Reihenfolge ist:
Regnerisch kühl, Schaufensterbummel, Hundekot.


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Plyometrik

03.03.2005 um 15:57
..oh weh wie peinlich..lesen sollte man können

Manchmal muß man erst sehr tief in die Dunkelheit fallen um wieder Licht zu sehen...danke denen die mir ein Licht waren und sind


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gsb23
ehemaliges Mitglied

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Plyometrik

03.03.2005 um 20:57
Absi,

locker bleiben...wolln ja nicht päpstlicher als der Papst werden...Der Thread ist eh nicht der Bringer...;) - Nichts gegen Sport!

Gruß

Die Reihenfolge ist:
Regnerisch kühl, Schaufensterbummel, Hundekot.


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gsb23
ehemaliges Mitglied

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Plyometrik

03.03.2005 um 21:02
RyuALPHA,

ich wusste überhaupt nichts über Plyometric. . Was es alles geben tut....;) Danke für dein Interesse daran...

Gruß

Die Reihenfolge ist:
Regnerisch kühl, Schaufensterbummel, Hundekot.


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Plyometrik

03.03.2005 um 21:02
sport ist mord...

Manchmal muß man erst sehr tief in die Dunkelheit fallen um wieder Licht zu sehen...danke denen die mir ein Licht waren und sind


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ryualpha
Diskussionsleiter
ehemaliges Mitglied

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Plyometrik

06.03.2005 um 00:34
trainier gerade
hab keine zeit zum schreiben ;)


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