Auffi mit Geschnauffi!

Hammelbein schrieb:Aber das war nicht dein Verlag oder?! :D

Nee, für die habe ich nur mal als Freier Mirtarbeiter geschrieben. Ich war überwiegend in einem internationalen Wissenschaftsverlag tätig.

@Syringa
Die Idee ist wirklich super. Ich habe für mich festgestellt dass das nicht so wirklich gut funktioniert für mich.
Da ich selbst dadurch immer sehr hohe Erwartungen an mich knüpfe fühle ich mich schnell gestresst und genervt wenn das dann nicht so läuft wie ich mir das ausgemalt habe.

Kennst du das auch? Und was könnte man, also ich 😅, in dem Fall anders machen.
Denn die Liste Ansicht ist ne wirklich gute Idee.

Natürlich soll das Thema auch Spaß machen und lustig darf es auch sein, das war ja mein Anliegen, wobei ich noch generell hervorheben möchte, dass hinter einer Antriebslosigkeit auch immer ernsthafte Erkrankungen stecken können, ganz grundsätzlich möchte ich das einmal betonen, davon weiß ich persönlich zB ebenfalls ein Liedchen zu singen und auch diese Menschen sollen hier Willkommen sein, es wäre also wünschenswert, wenn nicht gleich zu einer Profillöschung aufgerufen wird, da dies vielleicht einige Menschen abschrecken könnte, das finde ich unter aller Kanone und nicht sehr lustig oder hilfreich.
@Doors & vor allem @Hammelbein , denkt da vielleicht einmal kurz drüber nach, nicht alles muss gleich zerschossen werden.

@Syringa
@zaramanda
Meine Termine schreibe ich ebenfalls auf und gehe sie Tag für Tag an, gelernt habe ich, nicht den ganzen Berg auf einmal zu sehen, sondern alles Stück für Stück anzugehen.

zaramanda schrieb:Da ich selbst dadurch immer sehr hohe Erwartungen an mich knüpfe fühle ich mich schnell gestresst und genervt wenn das dann nicht so läuft wie ich mir das ausgemalt habe.

Vielleicht nimmst du dir zu viel vor?
Versuche etwas weniger zu machen und dir immer nur den nächsten Tag vor Augen zu halten.

@Stumpf


Ich pflege am Wochenende zusammen mit meiner Freu einen Terminplan zu entwickeln, in dem festgehalten wird, was in der kommenden Woche ansteht, wer welche Termine wahrzunehmen oder welche Aufgaben zu erledigen hat. Das wird dann auf die Wochentage verteilt, wobei durchaus Platz für Unerwartetes frei gehalten wird. Dann wird das strikt nach Plan abgearbeitet. Erledigt? Haken dran. Vertagt? Gründe festhalten, auf Tagesordnung für nächste Wochenplanung setzen. Solche „generalstabsmäßige“ Planung verhindert, dass Sachen vergessen oder auf den St.Nimmerleinstag verschoben werden.

Ich habe das eigentlich schon seit Jugendzeiten so gehandhabt, in der politischen Arbeit, im Berufs- wie im Privatleben. Ich war stets ein sehr disziplinierter Mensch, hatte aber auch immer Platz gelassen für unerwartete Störungen oder Probleme. Was ich mir vornehme, das ziehe ich auch durch. Gnadenlos - gegen mich und andere. Nicht der Weg ist das Ziel, sondern das Ziel ist das Ziel.

Ich kenne natürlich auch andere Menschen, die aufschieben, vergessen, verlieren und unorganisiert und chaotisch durchs Leben treiben. Das akzeptiere ich. Das ist ihr Leben, das sie da so (aus meiner Sicht) verdaddeln und verkomplizieren. Das mögen sie gern für sich so machen. Problematisch wird es für beide Seiten, wenn ich mit solchen ChaotInnen zusammen arbeiten muss. Ich will mich auf Menschen zu 100% verlassen können, denn sie können sich auch auf mich verlassen.

@Stumpf
Hmm eigentlich denk ich nicht dass es zuviel ist.
Oft ist es einfach krankheitsbedingt wenn dann iwas nicht geht. Ich weiß ich kann nichts ändern daran.
Aber es nervt mich tierisch.
Darum versuch ich das meist iwie spontan zu halten.
Also wenn's geht dann geht's. Wenn nicht dann nicht.
Aber ich sollte trotzdem mal schauen dass ich mir nur zwei drei Dinge vornehme und nicht gleich 10.

@zaramanda


Die eigene Belastbarkeit und deren Grenzen sollte man eigentlich im Laufe seines Lebens kennen gelernt haben. Daran muss man sich orientieren und sein Leben organisieren. Lieber weniger vornehmen und dann ein motivierendes Erfolgserlebnis haben, als sich den Zettel vollzuknallen und schon beim Aufschreiben wissen, dass das alles nicht zu schaffen ist. Das führt nur zu Frustration, Hilflosigkeit, Versagensängsten und treibt einen nur tiefer ins Chaos.

zaramanda schrieb:Oft ist es einfach krankheitsbedingt wenn dann iwas nicht geht. Ich weiß ich kann nichts ändern daran.
Aber es nervt mich tierisch.

Das ist nicht einfach glaube ich.. Manchmal schafft man den Ausstieg aus einer Endlosspirale nicht ohne Input von außen.. vor allem, wenn man krank ist.

Zunächst, mach dir keinen Druck, akzeptiere dich so wie du bist und schon fallen einige "Anforderungen" an dich selbst von ganz alleine weg ^^

(Heute Abend könnte man eigentlich mal das Fitnessgerät entstauben... 🤔)

@Doors
Meine Belastbarkeit ist krankheitsbedingt nie gleich. Eher Tagesformabhängig. Teilweise ändert sich das auch im Laufe des Tages.
Klar hab ich mich damit arrangiert.
Dennoch gibt es dann Situationen die mich frustrieren.
Wenn es morgens soweit geht, ich mir dann meine Liste ansehe und denke ' ja das wird heut erledigt..'.
Mein Körper Mittags aber dann beschließt mir den Mittelfinger zu zeigen, muss ich das so hinnehmen.
Deshalb gucke ich mehr spontan.
Aber allgemein wäre ne kürzere Liste besser.

@zaramanda


Dann fasse die Liste kürzer und nimm Dir Zeit für Dich.

@Stumpf

Stumpf schrieb:Heute Abend könnte man eigentlich mal das Fitnessgerät entstauben... 🤔)

Wäre eine Möglichkeit ☺

Ich akzeptiere das ja. Deshalb halt ich das eher auch spontan. Aber sehr selbstkritisch war ich immer schon. Das mehr abzulegen fällt mir schwer.

@Stumpf

auch piglet will geliebt werden.

Feisty Pink Puppy Looks Just Like A Tiny Pig - PIGLET the Puppy | The Dodo Little But Fierce

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Stumpf schrieb:Heute Abend könnte man eigentlich mal das Fitnessgerät entstauben..

Dann mach mal, als kleiner Ansporn für deinen Thread meine gestrige Bilanz zum warmup:

Spoiler
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@der_wicht kann hier sicher auch was beisteuern :troll:

@Fellatix
Total niedlich, will haben! Dann hab ich gleich zwei Schweinehunde ^^

@univerzal
Hut ab! Chapeau!
Den Tritt in den Hintern hab ich jetzt aber gar nicht gespürt, da geht noch was :troll:
Aber ja, ich werde es nachher wagen..
Das ist so ne Sache wegen Knie... Scheiß Knie!
Und das ist gar nicht mal gelogen 😁

Stumpf schrieb:Das ist so ne Sache wegen Knie... Scheiß Knie!

Hatte vor ein paar Jahren sportbedingt einen Innenbandriss, Meniskus und Kreuzband haben auch was abbekommen, lt. Doc nur 70% auf dem Knie.. kurz gesagt, dein Knie ist ne schlechte Ausrede :D

@univerzal
Ok, kann ich toppen ^^
Erste OP nach Sportverletzung, einiges gerissen, Kniescheibenband gestrafft und am Knochen befestigt.
Zweite OP Knorpelschaden entfernt.
Dritte OP Entfernung des hinteren Meniskus nach fast komplettem Abriss (und ganz nebenbei wieder Knorpelschaden entfernt).
Mir macht bei Belastung das gesunde Knie Probleme, laufen, gehen, kein Problem.
Fahrradfahren soll ich nicht.

Aber ich mach's :troll:

Ich höre das Gerät schon rufen... (!)
@univerzal
Aber Hut ab.
Ziehst du das jeden Tag durch?

@univerzal
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Original anzeigen (3,9 MB)

Der Anfang ist gemacht, ja, als Einstieg, morgen wieder :)
Dankeschön für deinen Ansporn (was ist das für ein Gerät auf deinem Bild?)!

@univerzal
Was soll ich beisteuern. Meinen Tagesschnitt von 30k Schritten dieses Jahr, oder die 10K Km, die ich in diesem Jahr auf Füßen war? :troll:

(ne kleine Tüte Chips (40g) hab ich rausgeholt ^^)

@Stumpf
na läuft doch, hast dich wacker geschlagen, Crosstrainer?

der_wicht schrieb:Meinen Tagesschnitt von 30k Schritten dieses Jahr, oder die 10K Km, die ich in diesem Jahr auf Füßen war?

beides, sollten doch genug Statistiken sein :D