Ex- Raucher

16 Tage und 15 Stunden ohne Kippe.
Hilfsmittel: Akupunktur.

Viel Erfolg allen die auch die Kippe an den Nagel hängen wollen :D

@Spirit2015
Aufstehen, Staub abklopfen, Kopf hochhalten, und noch einen Versuch starten!

Ich verdien nicht viel. An Tag drei hab ich ehrlich in Erwägung gezogen lieber wieder zu rauchen und dafür weniger zu Essen. Wie krank ist das denn bitte? @Addy

@Spirit2015
Die Phase hatte ich auch Zeitweise. Da hab ich gedacht, das ich wohl besser wieder Rauche, als weiter zuzunehmen.
Aber das Gewicht hielt sich auf einmal, und nun geht es sogar wieder abwärts. Das sind nur Phasen. Geht tatsächlich wieder weg, denke ich.
Der Körper muss sich nur erstmal umstellen. :D
Ich habe mittlerweile kaum noch hunger, ich ess wenn es hoch kommt eine Mahlzeit am Tag, und auf Naschen hab ich nur ganz selten noch lust. -.-

Tag 216.... Mir fehlts überhaupt nicht. Ich wünsche allen Aufhörwilligen viel Erfolg und die Kraft für den nächsten Versuch all denen, bei denen es nicht so easy geklappt hat wie bei mir.

Tag 94. :)

@Spirit2015
Kann ich ein bisschen verstehen...ich habe auch wenig Geld und habe tatsächlich eher an meinen Lebensmitteln gespart vorher, damit ich rauchen kann. Das werden Nie-Raucher niemals verstehen können, aber der Mist ist halt eine Sucht.

Du hast an einem der härtesten Tage wieder angefangen...schade. Wenn du eine Woche schaffst, geht es dir schon viel besser. Ich drücke die Daumen für einen Rauchstopp-Neustart. :)

danke

"Hey, du siehst toll aus hast du wieder ein bisschen abgenommen?"

JA! JAAAA! JAAAAAA!
:D

Ich höre immer nur von wenigen Leuten die es wirklich geschafft haben aufzuhören.

@Marina1984
Wie motivierend... :-/

:D

@Marina1984
Ich ich ich - ich hab aufgehört. Vor über 20 Jahren.
So, jetzt hast du wenigsten einen :D

Tag 97.

@mothwoman

:) Laß dich nicht verunsichern, von Leuten, die das garnicht nachvollziehen können :) . Ich freu mich schon, wenn ich mal wie letztens einen halben Tag durchhalte, weil ichs einfach vergesse, zu rauchen :D . Aber ich vergesse auch manchmal zu frühstücken, wir essen ja abends warm und letzten lag meine Frühstücksschrippe abends noch im Backofen ...

@mothwoman

Naja. :D Ein paar gab es ja schon.

@NONsmoker

Dann motiviere du doch die Leute und sag wie du es geschafft hast. :)

@Marina1984
Hab ich in diesem (oder einem anderen) Raucherthread schon getan.
Nützt es was, wenn ich nochmal sage: Ich hab einfach aufgehört ?
Es ist eine Willenssache, das kann ich niemand beibringen.

@NONsmoker

Man könnte aber vielleicht beschreiben "wie" man den Willen bekommt oder wie es bei dir dazu kam. Ein Beispiel : Da sitzt ein Raucher im Krankenhaus und es wurde Krebs vermutet der aufgrund des rauchens entstanden ist. Später bestätigt sich, dass er doch kein Krebs hatte. Das "könnte" z.B. auch eine Motivation dafür sein, mit dem rauchen aufzuhören weil solche Nachrichten manche Leute schockieren. Ähnlich wie bei einer Schocktherapie.

@Marina1984
Du scheinst nie geraucht zu haben, stimmts? ;)

@mothwoman

Ja, habe noch nie geraucht und was willst du jetzt damit sagen? ^^

@Marina1984
Dass sich kein Raucher von Krankheiten und/oder finanziellen Aspekten vom Rauchen abhalten lässt, weil es schlicht und einfach eine Sucht ist. Sonst würde kaum jmd rauchen.