Hallo.

Also da ihr das lest denke ich dass ihr euch mit Schlaflähmung ein wenig erfahrung habt.
Ich habe unregelmäßig die Schlaflähmung nach dem Aufwachen.
Gestern habe ich es allerdings geschafft es vor dem einschlafen zu machen.
Wie ich das mache? Tja ich kanns mir selbst nicht erkläre. Das vor dem einschlafen passiert mir dann wenn mein Körper einschlafen will ich aber noch hellwach bin. Dann reiße ich mich immer aus dem einschlafen. Mir kommt es aber so vor als würde ich den "Einschlafprozess" nicht mehr aufhalten können. Auch wenn ich jezt versuche meine Augen zu schließen und einzuschlafen funktioniert dies auch nicht. Weil ich in diesem Moment zu erschrocken bin.
Kann mich dann nicht mehr bewegen. Das erste mal als es mir passierte wollte ich Schreien, funktioniert nicht, reden, auch nicht, keuchen, seufzen, egal was, es geht nichts. auch Bewegen geht nicht.. Das einzige was ich mache ist dass ich mich versuche langsam "rauszuschleichen" und zwar indem ich mit dem großem Zeh anfange zu wackeln.. Dies ist das einzige was geht, sehr schwer, aber doch. Sobald ich bemerke dass dies funktioniert, bin ich so erleichtert dass plötzlich auch alles andre wieder geht..

Habt ihr auch Erfahrungen mit Schlaflähmung??
Wenn ja. Was tut(bzw. versucht) ihr in dieser Situation?
Freue mich über jede Antwort.

LG.Mac