Videos: Eigene Gefühle kontrollieren/sich selbst beherrschen?

Aus negativen Gefühlen positive machen?Da fällt mir nur Georg Kreisler ein: kann man dem scheinbar negativen Verlassenwerden auch noch positive Seiten abgewinnen. Aber ach... es bleibt nur ein Traum.Gefühle haben den Nachteil, dass sie eben nicht rational fassbar und damit veränderbar sind. Nach meinen Erfahrungen kann man sie höchstens im Käfig halten - aber aus einer wilden Bestie kann man eben kein folgsames Haustier machen.