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Neuesten Erkenntnissen aus der Schlafforschung zu Folge schlafen wir im Schnitt viel zu wenig. Die " berühmte" 6 - 8 Stunden-Faustregel ist längst überholt.sherlocksfemme schrieb:Ja, für son schönes Schläfchen muss man auch so richtig ausgeschlafen sein. Ich krieg das nich so gut hin.^^


