Nehme seid ein paar Monaten jeden Tag 3 kapselln Omega 3 Fischölkapselln.
Sollen ja allgemein sehr gesund sein , hab mir auch das Buch
http://www.amazon.de/Lachs%C3%B6l-Hermann-Ehmann/dp/3928430122/ref=sr_1_2?s=books&ie=UTF8&qid=1296376413&sr=1-2 gekauft und gelesen ( kurz sehr interessant).
jetzt habe ich vor ein paar Tagen das Buch hier erhalten
http://www.amazon.de/Schmid-%C3%96lwechsel-f%C3%BCr-Ihren-K%C3%B6rper/dp/3927676160/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1296376474&sr=1-1Da steht jetzt wiederum drinn das Fischöl gar nicht so gesund wäre.
Wenn ich aber wiederum die Rezessionen zu Ölwechsel lese kann ich schon verstehen das der Autor alle anderen Öle schlecht macht , und sein eigenes natürlich in den höchsten Tönen lobt.