Was kann man bloß gegen diese Müdiheit machen

Jeden Morgen das selbe! Aber was kann man bloß gegen diese Müdiheit machen :O

@yaacool
Kaffee hilft ganz gut. Aber dann wird man mittags immer ganz müde :-D

Na das hab ich aber noch nicht festgestellt, dass Kaffee da was hilft

@yaacool
Haha verar*** mich halt :-D

Ja ich bin dann trotzdem müdi und außerdem bin doch dann am nächsten Tag wieder müdi, das Problem bleibt also.

@yaacool
Ich schlaf mittags gerne mal. Hilft echt einiges. Aber das wird dich sicher auch nich sehr überraschen :-D

Wieso kann man morgens nicht mal nicht müdi aufwachen

@yaacool
schlimm ist es wenn man sich noch mal hinlegt wenn man schon wach ist. Da träumt man meistens den größten mist.

mehr schlafen

Schläfchens

@yaacool
vielleicht mal ins Schlaflabori gehen?

Schlafi

ein geregelter schlafrythmus hilft. jeden tag um 10 ins bettchen, und nach 8-9 h (spätestens) wieder raus. so hast du deine ruhephasen auch wirklich wenn du ruhs, weil der biorythmus entsprechend läuft. bei dir ist er möglicherweise etwas ausserzyklisch. deshalb biste so müde, wenn du wach wirst

Truckerkaffee.... Kaffee mit Cola und nem Schuss Red Bull^^^

indem du dir sagst geh und arbeite du fauler sack

rockandroll schrieb:ein geregelter schlafrythmus hilft. jeden tag um 10 ins bettchen, und nach 8-9 h (spätestens) wieder raus.

Ich hab irgendwo gelesen, dass zuviel Schlaf genauso schlecht ist, wie zu wenig. Wer ständig länger als 8 Stunden schläft, wird vielleicht in 10 Jahren tot sein. 7 Stunden sind optimal. Weniger ist auch wieder tödlich. Also am besten ist man immer noch dran, wenn man gar nicht erst am Leben ist. Dann kann man auch nichts falsch machen.

redbull :)

@Zeo

Zeo schrieb:Also am besten ist man immer noch dran, wenn man gar nicht erst am Leben ist. Dann kann man auch nichts falsch machen.

Du bist immer so praktisch und auf den Punkt. ;)

DiePandorra schrieb:Du bist immer so praktisch und auf den Punkt. ;)

Mir wird immer gesagt, wenn man Probleme anprangert, soll man auch Lösungsvorschläge bringen. Und das ist Meiner.

@Zeo
Ja, sag ich doch: Recht hast Du! Schlaf wird eh überbewertet.^^
:D