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Allmy-User für das Dschungelcamp 2012, 2013...2018

Allmy-User für das Dschungelcamp 2012, 2013...2018

16.04.2012 um 18:41
@TinaMare
lass mich doch :)
prost :bier:

@suffel


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Allmy-User für das Dschungelcamp 2012, 2013...2018

16.04.2012 um 18:42
@zweiter

ne ich war ja eben :)

@TinaMare

tja so sind wir xD


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TinaMare
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Allmy-User für das Dschungelcamp 2012, 2013...2018

16.04.2012 um 18:43
@zweiter
Ich lasse dich doch ........................... >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> trinken ;)


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Allmy-User für das Dschungelcamp 2012, 2013...2018

16.04.2012 um 18:44
@TinaMare
zum glück nicht ertrinken :)
@suffel
wie lange geht denn dein training ?


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Allmy-User für das Dschungelcamp 2012, 2013...2018

16.04.2012 um 18:45
@zweiter

so ca 2 stunden :Y:


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Allmy-User für das Dschungelcamp 2012, 2013...2018

16.04.2012 um 18:47
@suffel
bauch beine po :-))


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Allmy-User für das Dschungelcamp 2012, 2013...2018

16.04.2012 um 18:47
@suffel
1 std . davon an der bar :-))


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16.04.2012 um 18:48
@zweiter

bauch, beine, po, arme, brust und rücken :P:

ne da gibts keine bar :D


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TinaMare
ehemaliges Mitglied

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Allmy-User für das Dschungelcamp 2012, 2013...2018

16.04.2012 um 18:49
@suffel

Machste denn auch Stangen-Training? :-)


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Allmy-User für das Dschungelcamp 2012, 2013...2018

16.04.2012 um 18:50
@suffel
sehr gut ,habe ich mit 20 auch mal gemacht
irgendwann trennt man dann beine und oberkörper
weil die zeit sonst zu lang wird :-))


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Allmy-User für das Dschungelcamp 2012, 2013...2018

16.04.2012 um 18:52
@TinaMare

ne mach ich nicht :D

@zweiter

ja wir ham jez erstmal unseren plan für die nächsten 6 wochen um die muskeln halt erstmal was aufzubauen und danach werden wir auch trennen :Y:


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Allmy-User für das Dschungelcamp 2012, 2013...2018

16.04.2012 um 18:52
@TinaMare
er macht kurz und langstangentraining :-))


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Allmy-User für das Dschungelcamp 2012, 2013...2018

16.04.2012 um 18:53
@suffel
richtig so ,6 -8 wochen erstmal reinkommen
und dann kannste gasgeben


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Allmy-User für das Dschungelcamp 2012, 2013...2018

16.04.2012 um 18:53
@zweiter

jap, da muss ich mich ranhalten vor dem urlaub :D


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16.04.2012 um 18:54
@suffel
lach.... nur für den urlaub ?


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16.04.2012 um 18:59
@zweiter

nee natürlich auch für danach, aber das is ein guter anreitz :D


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16.04.2012 um 19:00
@suffel
das stimmt ,sommer ist immer ein guter anreiz :)


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16.04.2012 um 19:02
@zweiter

ja :)
das du deine sommerfigur schon erreicht ?


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Allmy-User für das Dschungelcamp 2012, 2013...2018

16.04.2012 um 19:02
@suffel
dasdu ,wasdas ? :)


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Allmy-User für das Dschungelcamp 2012, 2013...2018

16.04.2012 um 19:03
@zweiter

*hast du meinte ich natürlich :D


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