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Plagt euch die Frühjahrsmüdigkeit?

21 Beiträge, Schlüsselwörter: Müdigkeit, Frühjahr, Frühjahrsmüdigkeit
Ambrazura
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Plagt euch die Frühjahrsmüdigkeit?

04.03.2012 um 12:35
Jedes Jahr das gleiche....

Sobald die Temperaturen steigen, fühlen sich einige Menschen müde,
abgeschlagen und teils gereizt, was mutmaßlich mit den Hormonen,
dem Weiten der Blutgefäße sowie dem Sinken des Blutdrucks
zusammenhängt.

Und die häufigen Witterungsumschwünge in der letzten Zeit tun ihr Übriges.

Plagt euch derzeit auch die Frühjahrsmüdigkeit?
Wenn ja, was macht Ihr bestenfalls dagegen?
Und wie lange hält dieser Zustand bei euch an?


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Habe ich noch nie wahrgenommen
17 Stimmen (25%)
Kenne ich, tritt jedes Jahr erneut auf
16 Stimmen (24%)
Stört mich nicht weiter, geht schnell vorüber
3 Stimmen (4%)
Ich muss einiges dagegen unternehmen (z.B. Sport, etc.)
5 Stimmen (7%)
Da hilft nichts, muss diesen Zustand aushalten
1 Stimme (1%)
Ich bin generell immer müde
26 Stimmen (38%)

Plagt euch die Frühjahrsmüdigkeit?

04.03.2012 um 12:37
Ich bin immer Müde, egal welche Jahreszeit.


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Ambrazura
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Plagt euch die Frühjahrsmüdigkeit?

04.03.2012 um 12:49
@Dr.AllmyLogo

Echt?
Fühlst du dich in diesem Zustand wohl?

Ich find' das furchtbar, wenn ich so elanlos bin.


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Plagt euch die Frühjahrsmüdigkeit?

04.03.2012 um 12:55
@Ambrazura
Nein, ich fühle mich auch nicht wohl, aber ich kenne es nicht anders.


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Plagt euch die Frühjahrsmüdigkeit?

04.03.2012 um 12:58
Mhh nun weiß ich wenigstens was bei mir los, das wirds wohl sein. Denke werd nachher mal ne runde Radfahren, heut is i.wie ganz schlimm, krieg kaum die Augen auf trotz drei Kaffee´s...


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Ambrazura
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Plagt euch die Frühjahrsmüdigkeit?

04.03.2012 um 12:59
@WalterSobchak

Ja, heute ist's bei mir auch voll schlimm.
Wird das sicher sein.


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Plagt euch die Frühjahrsmüdigkeit?

04.03.2012 um 13:02
@Ambrazura
Ja voll nervig, gut und lang geschlafen aber trotzdem fühl ich mich als ob ich die Nacht durch gesoffen hätte;)
Und was tust du dagegen am besten?


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Amedeusz
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Plagt euch die Frühjahrsmüdigkeit?

04.03.2012 um 13:09
@Ambrazura Bin auch heute was müde. Bin aber manch mal auch abends müde obwohl ich davor evtl lange geschlafen habe. :)
Das Gähnen nervt manch mal :)


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Ambrazura
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Plagt euch die Frühjahrsmüdigkeit?

04.03.2012 um 13:10
:D Genau so fühl' ich mich auch.

Viel trinken, mich immer betätigen, auch wenn ich müde bin und auf nichts Lust habe,
ausreichend Obst und Gemüse futtern, sich oft im Sonnenlicht aufhalten und nach
Möglichkeit hin und wieder Wechselduschen machen.

Das hilft mir recht gut..


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Ambrazura
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Plagt euch die Frühjahrsmüdigkeit?

04.03.2012 um 13:10
@WalterSobchak

Sorry, vergessen zu adden.


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Ambrazura
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Plagt euch die Frühjahrsmüdigkeit?

04.03.2012 um 13:11
@Dr.AllmyLogo

Das war aber nicht immer so, oder?

Normal ist das nicht...
Hast du das mal untersuchen lassen?


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Plagt euch die Frühjahrsmüdigkeit?

04.03.2012 um 13:12
Ganzjahrsmüdigkeit trifft es eher.


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Plagt euch die Frühjahrsmüdigkeit?

04.03.2012 um 13:16
@Ambrazura
Seit dem Unfall vor bald 5 Jahren, schlafe ich auch sehr wenig und schlecht.
Die Ärzte wissen es auch nicht was es ist.


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Plagt euch die Frühjahrsmüdigkeit?

04.03.2012 um 13:17
Ich bin fast immer müde, das hat mit der Jahreszeit nichts zu tun


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Anja-Andrea
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Plagt euch die Frühjahrsmüdigkeit?

04.03.2012 um 13:19
Nöööööö, das war ein nahtloser Übergang vom Winterschlaf.......................


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Plagt euch die Frühjahrsmüdigkeit?

04.03.2012 um 13:22
@Ambrazura
Viel trinken, am besten Wasser ist immer nützlich, da achte ich auch sehr drauf.
Überleg grade ob ich mir nicht selbst eine Fastenzeit auferlege, hab ich gestern bei einem User hier gelesen und finde die Idee eigentlich gut. So sagen wir mal bis Ostern kein Alkohol, wenig Fleisch etc. mal schauen ob ich das durchhalten kann^^
Wenigstens versuchen!


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Braveheart17
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Plagt euch die Frühjahrsmüdigkeit?

04.03.2012 um 13:28
Ich fühle mich die letzten Tage auch so müde, obwohl ich meist recht gut ausgeschlafen bin.

So als hätte ich die ganze Nacht durchgefeiert, so ekelig, ich hoffe das hört bald auf. -.-


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Braveheart17
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Plagt euch die Frühjahrsmüdigkeit?

04.03.2012 um 13:39
Würde es helfen wenn ich ein paar km laufe, oder würde ich mich dann noch beschissner fühlen?

Vielleicht macht mich das ja wach.^^


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Ambrazura
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Plagt euch die Frühjahrsmüdigkeit?

04.03.2012 um 13:52
@Braveheart17

Glaube schon, dass dir das helfen würde, bringt den Kreislauf wieder in Schwung :)


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Braveheart17
ehemaliges Mitglied

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Plagt euch die Frühjahrsmüdigkeit?

04.03.2012 um 13:55
@Ambrazura

Jo habe eben gerade schon ein paar Aufwärmübungen und Liegestütze gemacht, fühle mich gleich viel besser. :D

Wahrscheinlich geht es denn nachher gleich los.^^


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