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Biochemie / Neurochemie

7 Beiträge, Schlüsselwörter: Geist, Bewusstsein, Drogen, Gehirn, Körper, Biologie, Chemie, Neurotransmitter
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Biochemie / Neurochemie

08.08.2019 um 01:10
Hallo zusammen,

ich würde mich unglaublich gerne im Bereich Bio-/Neurochemie weiterbilden.
Vorallem im Hinblick auf die folgenden Fragen:

- Wie wirken unsere Neurotransmitter? Welche gibt es?
- Wie beeinflussen diese unseren Alltgag, unser Verhalten und unsere Stimmung?
- Wie metabolisiert unser Körper die entprechenden Neurotransmitter?
- Wie können wir das Beeinflussen (Drogen und/oder Nahrungsergänzungsmittel)

Hat jemand von euch ein paar Literatur - Tipps? Gerne auch kostenpflichtig.

Vielen Dank schon mal ;)
Debuq


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Biochemie / Neurochemie

08.08.2019 um 03:11
Ich kann mich da vage an ein Buch von Hoimar von Ditfurth mit dem Titel Der Geist fiel nicht vom Himmel erinnern, vielleicht hilft dir das etwas weiter.


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Biochemie / Neurochemie

08.08.2019 um 06:07
Als Grundlage zur Biochemie fand ich Voet & Voet 'Biochemistry' gut.
https://www.amazon.de/Biochemistry-Donald-Voet/dp/0470570954


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Biochemie / Neurochemie

08.08.2019 um 15:18
Hier mal ne liste von Wikipedia, liste der Neurotransmitter.
Wikipedia: Category:Neurotransmitters
Wikipedia: Neurotransmitter#Beispiele
Debuq schrieb:Wie wirken unsere Neurotransmitter

Neurotransmitter sind Botenstoffe von Nervenzellen, mit denen die (präsynaptischen) elektrischen Signale eines Neurons an einer Synapse in chemische Signale umgebildet werden, die bei der nachgeordneten Zelle wieder (postsynaptische) elektrische Signale hervorrufen können.
Das wird wahrscheinlich der Grund sein, warum Neurotransmitter so hießen.
Debuq schrieb:- Wie metabolisiert unser Körper die entprechenden Neurotransmitter?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK20199/
Ncbi ist eine größten wissenschaftlichen Datenbanken der Welt, hier findest du bestimmt 1000 Papers, abstrakte zu dem, was du suchst.


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Biochemie / Neurochemie

08.08.2019 um 16:43
Psychedelics Promote Structural and FunctionalNeural Plasticity

https://www.cell.com/cell-reports/pdfExtended/S2211-1247(18)30755-1


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Biochemie / Neurochemie

10.08.2019 um 16:49
Wenn Du etwas Zeit zur Verfügung hast, kann ich auch Robert Sapolskys Vortragreihe über Neuro-und Verhaltenswissenschaften empfehlen; für Dich dürfte dann insbesondere die Vorlesung zu Neurologie und Endokrinologie spannend sein: Youtube: 13. Advanced Neurology and Endocrinology


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Biochemie / Neurochemie

11.08.2019 um 12:43
Debuq schrieb am 08.08.2019:Wie wirken unsere Neurotransmitter? Welche gibt es?
Chemische Basics:

Youtube: Types of neurotransmitters | Nervous system physiology | NCLEX-RN | Khan Academy
Debuq schrieb am 08.08.2019:Wie können wir das Beeinflussen
In den sonnenärmeren Wintermonaten bildet sich vermehrt das Hormon Melatonin, welches dafür sorgt, dass weniger Serotonin ausgeschüttet wird - wobei der Neurotransmitter Serotonin für "gute Stimmung" verantwortlich ist.
Man kann die Bildung von "Wohlfühlhormonen" wie Serotonin (und auch Oxytocin und Endorphinen) aktiv anregen durch:

- Musik hören, die einen positiv stimmt oder die man mit schönen Erlebnissen assoziiert

- Lachen

- Schlafen. Schlafmangel verbraucht viel Serotonin

- Nüsse und Schokolade mit hohem Kakaoanteil essen. Diese Lebensmittel erhöhen den Serotoninspiegel

- angenehme körperliche Berührungen regen die Freisetzung von Oxytocin an

- Sonnenschein tanken. Durch die UV-Strahlung kann der Körper Vitamin D herstellen, welches
wiederum die Auschüttung von Glückshormonen ankurbelt

- Bewegung (sorgt für Endorphin-Ausschüttung)


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