Hallo, Ich hab folgendes Problem. Unzwar werde ich bei jeder Kleinigkeit extrem nervös. Mein herz rast sehr schnell, ich stottere bzw. verspreche mich ständig oder mir fällt einfach nichts ein was ich sagen soll. Und das bei jedem gespräch, egal ob mit Freunden oder sonst wem. Mir fallen vor lauter Nervösität keine themen ein oder ich kriege keinen richtigen Satz hin, obwohl ich einen einigermaßen ausgeprägten Wortschatz habe. Dieses Problem habe ich ungefähr seit ich 10 Jahre alt bin, davor war ich immer ganz selbstbewusst. Das ist auch der Grund weshalb ich nie eine Freundin habe, denn bei Mädchen ist es dann immer besonders schlimm. Diese Nervösität zerstört mir mein ganzes Leben... Ich wäre euch so dankbar, wenn ihr mir das weiter helfen könntet. Mfg