Laktoseintoleranz - Der Anfang vom Ende?

@Vidar300
Nein habe ich nicht.
Wie gesagt. Ist nicht das erste mal dass ich nachdem ich Eis gegessen habe, einen schlechten Magen bekam

@Niederbayern88
Ok. Ich wollte mich nur vergewissern.
Geh mal zum Arzt.

@Niederbayern88

Schwer zu sagen, ob es nun um eine Laktoseintoleranz oder eine Milchunverträglichkeit (Milcheiweißallergie)handelt, da sich die Symptome bei beiden recht ähneln.

Du kannst dir in der Apotheke Laktosetabletten kaufen, diese unmittelbar vor dem Essen einnehmen und dann irgendetwas Laktosehaltiges zu dir nehmen. Treten danach keine Beschwerden auf, kannst du davon ausgehen, dass es sich um eine Laktoseintoleranz handelt.

Diese Pillchen sind aber nicht ganz billig, deshalb würde ich das auch eher beim Arzt abchecken lassen. So hast du dann auch absolute Gewissheit.

Moar...den Thread hab ich schon ganz vergessen :D

Also knapp 8 Jahre später kann ich behaupten, das ich nichts geändert habe. Ich esse und trinke immer noch laktosehaltige Produkte und achte gar nicht mehr darauf.

Mal merke ich es, mal nicht...aber leben tu' ich immer noch :D

@datrueffel

Die meisten Produkte haben auch gar keinen so hohen Laktoseanteil.

Bin auch Laktoseintolerant und muss nur auf die wenigsten Produkte verzichten. Sahne, Eis und Kuhmilch gehen natürlich nicht ohne Beschwerden, die dann auch ziemlich rasch eintreten und sehr unangenehm sind. Aber Käse und etc ist eigentlich gar kein Problem :)

@Intemporal

Käse stellt bei mir auch kein Problem dar.

Es ist bei mir wirklich von der "Tagesform" abhängig ob und wie ich z.B. Milch vertrage. Gibt Tage, da zieht sich schon alles zusammen, wenn ich nur das Wort Milch schreibe und dann gibt es Tage da kann ich literweise Milch trinken und alles ist gut :D

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es auch eine enorme Kopfsache ist. Wenn ich denke "Oh, das hab ich aber mit viel Sahne gekocht" dann weiß ich, dass es Auswirkungen haben wird; wenn ich die aber (unterbewusst) ignoriere fällt es mir erst nach dem essen ein und habe keine Auswirkungen gespürt.

Immerhin habe ich kein Problem mit Gewichtszunahme :troll:

@datrueffel

Klingt in der Tat nach etwas Psychosomatischem :D

Glücklicherweise gibt es heute auch zuhauf laktosefreie Produkte, sodass man kaum verzichten muss.

datrueffel schrieb:Immerhin habe ich kein Problem mit Gewichtszunahme :troll:

Ich war ja nie der Sahne-Fan, aber Eis im Sommer musste einfach sein - am liebsten den ganzen Tag :D

Ich finde die hier zur Schau gestellte Intoleranz erschreckend.

Edit: :D, bevor es noch jemand ernst nimmt.

kleinundgrün schrieb:Ich finde die hier zur Schau gestellte Intoleranz erschreckend.

:D

Wobei das hier aber wohl der einzige Thread ist, wo man über Intoleranz diskutieren darf ohne gleich zerpflückt zu werden. Und selbst wenn; da scheiß ich dann drauf :troll:

@datrueffel
Laktose hat wohl keine gute Lobby.

Aber mal ernsthaft:
@Niederbayern88
Ich würde das tatsächlich eher ärztlich klären lassen. Bei Verdauungsproblemen spielen eine Menge Faktoren eine Rolle und man sollte den Placeboeffekt, den die Einnahme von Laktasetabletten haben kann, nicht unterschätzen. So ein Selbsttest wird wahrscheinlich keine belastbaren Ergebnisse bedeuten.

@kleinundgrün
@Intemporal
Habe für Montag einen Termin bekommen. da sehe ich dann mal weiter.
Was Gesundheit angeht will ich persönlich auf NUmmer sicher gehen

Wie siehts eigentlich aus mit Sahnelikör wie Baileys?

Ich lese da so Unterschiedliches. Entweder ist der Laktoseanteil so gering, dass man es problemlos trinken kann oder nicht... Überall steht etwas anderes.

Jemand Erfahrung damit?

@Intemporal
Jeder hat eine andere toleranzgrenze. Die erfahrungen werden also ähnlich aussehen. Da hilft nur ausprobieren.

@gastric
Ok, werd ich wohl. Danke trotzdem. :)

Durch meine Colitis bin ich Lactose, Glukose und Fructose Intoleranz. Ich kann so keine Milch trinken,ohne das ich davon Durchfall und Bauchkrämpfe bekomme.
Trinke ich sie morgens auf nüchteren Magen,wird es mir dazu sehr schlecht. Selbst Getränke wo Fructose drin ist, wie Süsstoffe kann ich nicht trinken,bekomme ich davon Durchfall. Doch heutzutage wird das einem ziemlich leicht gemacht,es gibt viele Produkte ohne dieses,selbst Käse.  Bei mir ist es jedoch so,dass ich diese Beschwerden nicht immer habe,normale Joghurts kann ich essen,wenn es in Massen ist,oder Cornflakes mit normale Milch,dann aber nur eine Portion.
Doch auch da gibt es lactosefreie Milch die schmeckt.
Nicht alle,denn durch die lactose Spaltung schmeckt die Milch süsser. Ich hab mit die Intoleranz also damit keine Probleme. Bin ich zu Hause,lass ich es mir trotzdem mit “normale“ Produkte schmecken. Wenn ich Durchfall bekomme,bekomme ich es halt,bin ja daheim. Nach 2 oder 3 mal,ist es eh besser.

hmm wie entsteht denn so eine Intoleranz überhaupt. Manche meinen das sie jederzeit kommen kann, auch wenn man jahrelang vorher Milch, Käse usw.. vertragen hat, quasi über Nacht.
Kann das sein?
Auch bedingt dadurch das man es halt ständig isst, also wenn man jeden Tag Milch trinkt, Käse isst usw... hat der Körper eben irgendwann mal genug. Auch die ganze Chemie die so in den Nahrungsmitteln ist soll dazu beitragen.

oder ist es doch nur erblich bedingt?

knopper schrieb:hmm wie entsteht denn so eine Intoleranz überhaupt. Manche meinen das sie jederzeit kommen kann, auch wenn man jahrelang vorher Milch, Käse usw.. vertragen hat, quasi über Nacht.
Kann das sein?

Langsame reduktion der laktaseproduktion. Es ist eigentlich genetisch einprogrammiert, dass wir nach der säuglingsphase "keine" laktase mehr produzieren. Nun haben ein paar menschen aber eine genmutation, bei der die laktaseproduktion länger anhält, aber auch nicht ewig. Je nach genetischer veranlagung kann die laktaseproduktion schneller oder langsamer eingestellt werden. Folge laktoseintoleranz im "alter".

Darüber hinaus gibt es noch andere gründe wie bspw chronische/akute darmerkrankungen oder magenverkleinerung, die zu einer laktoseintoleranz führen können.

knopper schrieb:Auch bedingt dadurch das man es halt ständig isst, also wenn man jeden Tag Milch trinkt, Käse isst usw... hat der Körper eben irgendwann mal genug.

Daran liegt es nicht. Ganz im gegenteil fördert der genuss von laktose sogar die laktaseproduktion, weil der körper denkt es ist noch wichtig. Menschen, die eine zeit lang keine milch(produkte) verzehrt haben, haben dahingehend öfter eher probleme mit dem wiedereinstieg.

knopper schrieb: Auch die ganze Chemie die so in den Nahrungsmitteln ist soll dazu beitragen.

Nahrung ist chemie. Was genau meinst du?

@gastric


ok vielen Dank für dei Info

gastric schrieb:Nun haben ein paar menschen aber eine genmutation, bei der die laktaseproduktion länger anhält, aber auch nicht ewig. Je nach genetischer veranlagung kann die laktaseproduktion schneller oder langsamer eingestellt werden. Folge laktoseintoleranz im "alter".

hmm und das kann dann erst mit 30/ 40 sein?

gastric schrieb:Nahrung ist chemie. Was genau meinst du?

Naja die ganzen Konservierungsstoffe, Fertig-food usw... Ist ja nun so das manche sich ausschließlich davon ernähren und nicht mehr groß selber kochen...

knopper schrieb:hmm und das kann dann erst mit 30/ 40 sein?

Je nach gefutterter milchmenge und genetischer "abschaltung" der laktaseproduktion kann das mit 2, 15, 20,35 oder auch erst mit 90 sein. Bei mir gings bspw erst mit 5-6 los. Meine mutter hatte mit 45 zunehmend probleme damit.

knopper schrieb:Naja die ganzen Konservierungsstoffe

Und du hast sicherlich auch die begründung dafür derjenigen gelesen, die sagen, warum konservierungsstoffe einfluss auf die laktaseproduktion haben?

Intemporal schrieb:Wie siehts eigentlich aus mit Sahnelikör wie Baileys?

Der gefährlichste Inhaltsstoff darin dürfte der Alkohol sein.