The Nexus - Unterhaltung und Inspiration

@iceflip
du als Diäter .. kennst du das Buch ?

Mailaika schrieb:Dann brauchst du auch die App nicht mehr

Wollte nur eine empfehlen ;)
Ausserdem mach ich nicht mehr richtig Diät, sondern achte ich drauf was ich esse :)

@Stiefel1973
Ich hatte "my fitness pal" die war auch sehr gut

Stiefel1973 schrieb:Yazio nehm ich dafür oder FDDB ist auch gut ..

iceflip schrieb:my fitness pal

Toll, jetzt muss ich mir die natürlich anschauen >.>

Stiefel1973 schrieb:du als Diäter .. kennst du das Buch ?

Ne. Hatte eigentlich alles ausm Internet oder aus Zeitschriften. Hab aber viele diäten ausprobiert und es hat lange gedauert bis ich die richtige gefunden hab.
Anfangs wollte ich halt schnell Erfolge sehen, weil ich sonst die Motivation verloren hab. Aber hinterher Weiss man das es nur mit Geduld geht :)

Mailaika schrieb:Toll, jetzt muss ich mir die natürlich anschauen >.>

Warum? ^^

iceflip schrieb:Warum? ^^

Weil ich jetzt neugierig geworden bin :D

Stiefel1973 schrieb:ich hab an meine Gesundheit gedacht .. Herz, Gelenke usw. Übergewicht ist definitiv ungesund ..

Na klar. Das ist mir auch bewusst :(
Ich müsste nur das umsetzen was in der Kur war. Da ging es wenn ich Ohrenstöpsel drinnen hatte. Ich konnte essen, es hat geschmeckt, mein Stoffwechsel kam in Gang uns es ging mir gut.
Zuhause alter trott, es schmeckte eklig fade und das alte Lied spielte wieder @Stiefel1973

@iceflip
die App schaut genauso aus wie FDDB 😊
Man muss nur mit den Mengen aufpassen .. ich wiege zum Teil immer noch ab.
Und man muss schon ehrlich sich selber gegenüber sein, und wirklich alles eintragen.

Das Buch kann ich wirklich empfehlen 😊

@menschenkind
Herzlichen Glückwunsch :D

was? wie?

menschenkind schrieb:was? wie?

Guckst du Ergebnis :D

wo?

@DonFungi
Herzlichen Glückwunsch :D

@menschenkind
Miss Allmy 2019

Glückwunsch an die beiden Nexusschreiber @menschenkind und @DonFungi :D

@DonFungi

ich finde wir beide passen sehr gut zusammen!

@dedux
ja cool, und ich dachte das ich dann fein raus bin.. nun ja. mit

@DonFungi mache ich liebend gerne weiter.

@menschenkind
Der Rumtreiber ist im Urlaub :D

menschenkind schrieb:ja cool, und ich dachte das ich dann fein raus bin.. nun ja. mit

@DonFungi mache ich liebend gerne weiter.

Unser neues Miss und Mister Allmy Paar :D

@menschenkind
:lv: gogogo :rock: