Motivation für Bewegungsmuffel

Findibus schrieb:Also meine Hände sind noch immer kalt und meine Nase auch

Bei mir ist das eher allgemein, als bekäm ich Schüttelfrost. Geht auch vom Duschen nicht weg.

Findibus schrieb:Was wäre denn viel?

Alles über 30.000 :D

Schnauzbiber schrieb:Finde ich richtig toll, wie du hier mitziehst

Guten Morgen ;) Ja vielen Dank auch, ich gebe mir Mühe :D

Hailey25 schrieb:Läuft bei dir :Y: Wünsche dir auch einen schönen Abend

Wünsche dir einen guten Morgen :D
Und wie es läuft... sei gespannt ;)

An alle anderen... Weiter so! :D

Wünsche euch einen schönen Tag.

Rexraagavf schrieb:Wünsche dir einen guten Morgen :D
Und wie es läuft... sei gespannt ;)

Guten Morgen :)

Ja, bin ich :popcorn:

Ein persönlicher Weckruf geht an @gastric 🌰🥜

Hailey25 schrieb:Bei mir ist das eher allgemein, als bekäm ich Schüttelfrost. Geht auch vom Duschen nicht weg.

Du unterzuckerst schlicht und ergreifend. Dein Körper sendet Dir Signale. Man sollte nicht täglich so ein Pensum abolvieren, sondern dem Körper Zeit zur Regeneration geben. Auch Bänder, Sehnen und Gelenke danken es einem.

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Halbzeit 🥳😄
Immer wigger...

Mila_ schrieb:Hatte hier schon mal jemand Probleme mit dem Knie? Seit heute knickt mir immer das Knie weg, selbst im Stehen 🤨

Ja. Wegknicken nicht direkt, aber so ähnlich. Ich hab eine Patelladysplasie, sprich meine Kniescheibe ist nicht ganz da wo sie sein sollte. Das macht manchmal Probleme.

Ich bin übrigens erstmal raus hier. An der Seite wo ich mein Band trage, trage ich jetzt eine Bandage wegen einer Sehnenscheidenentzündung und ich glaube am rechten Arm möchte ich das Band nicht tragen...

Also bis in ein paar Wochen und lauft schön fleissig. Bei uns geht Schule und Kita wieder los, also werde ich auch wieder aktiver sein.

:merle:

Pattimay schrieb:Ich bin übrigens erstmal raus hier. An der Seite wo ich mein Band trage, trage ich jetzt eine Bandage wegen einer Sehnenscheidenentzündung

Gute Besserung und bis bald 🍀

Hailey25 schrieb:Ein persönlicher Weckruf geht an

hatte gestern irgendwas um die 9800 humpelschritte. *hintern kratz und gähn* Wäre ich noch einmal durch mein anwesen aufs klo gelatscht, wären die 10k voll gewesen. Na toll nu fühl ich mich schlecht :(

Zwischenstand: 4.059.

Wenn der Tag so weitergeht oder sich gar wie gestern entwickelt, werde ich allerdings jmd brauchen, der mir ein Alibi gibt damit mein Bewegungsspielraum nicht für die nächsten 15 Jahre erheblich eingeschränkt wird; bei guter Führung evtl auch nur 10 Jahre. :(

Hallo alle :)


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Interested schrieb:Du unterzuckerst schlicht und ergreifend. Dein Körper sendet Dir Signale. Man sollte nicht täglich so ein Pensum abolvieren, sondern dem Körper Zeit zur Regeneration geben. Auch Bänder, Sehnen und Gelenke danken es einem.

Hm, aber ich esse und trinke zwischendurch doch immer was und mache Pause.

Pattimay schrieb:Ich bin übrigens erstmal raus hier. An der Seite wo ich mein Band trage, trage ich jetzt eine Bandage wegen einer Sehnenscheidenentzündung und ich glaube am rechten Arm möchte ich das Band nicht tragen

Schade. Ich wünsche dir eine gute Besserung :)

gastric schrieb:hatte gestern irgendwas um die 9800 humpelschritte. *hintern kratz und gähn* Wäre ich noch einmal durch mein anwesen aufs klo gelatscht, wären die 10k voll gewesen. Na toll nu fühl ich mich schlecht :(

Naja, dann gehste halt heute einmal mehr pullern :D

StummerFisch schrieb:Wenn der Tag so weitergeht oder sich gar wie gestern entwickelt, werde ich allerdings jmd brauchen, der mir ein Alibi gibt damit mein Bewegungsspielraum nicht für die nächsten 15 Jahre erheblich eingeschränkt wird; bei guter Führung evtl auch nur 10 Jahre

Hö? Hast du ne Bank überfallen oder was ist da los?

Schnauzbiber schrieb:Hallo alle :)

Hallo :) Schon wieder so fleißig :o: Find ich super :Y:

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Guten Abend :D

Und wieder ein Rekord ;)

Schnauzbiber schrieb:Hallo alle

Top Leistung 👍

Pattimay schrieb:ich glaube am rechten Arm möchte ich das Band nicht tragen...

Ich trage es am rechten Handgelenk, da hatte ich auch immer die Uhr. Kenne es gar nicht anders.
Gute Besserung, Sehnenscheidenentzündung ist doof :(

gastric schrieb:Na toll nu fühl ich mich schlecht

Quatsch, nicht schlecht fühlen. Mach es wie @Mila_ und trag die "hab kein Bock auf volle Tausender" mit Stolz :D

Hailey25 schrieb:Hallo :) Schon wieder so fleißig :o: Find ich super :Y:

Bin aber echt kaputt und hab mir ne Decke übergeworfen. Wegen kalt und so... Hmm

Rexraagavf schrieb:Top Leistung 👍

Danke, du haust ja auch täglich einen raus. Klasse :Y:
Macht richtig Spass :)

Schnauzbiber schrieb:Bin aber echt kaputt und hab mir ne Decke übergeworfen. Wegen kalt und so...

Also hast du das auch? Irgendwas machen wir wohl falsch :D

@Rexraagavf
Super und Glückwunsch :Y: Wird ja immer mehr :)

Hailey25 schrieb:Also hast du das auch? Irgendwas machen wir wohl falsch :D

Heute ja. War aber auch recht viel Bewegung. Muss mal darauf achten, wenn ich je wieder die 30K schaffe :D

Hailey25 schrieb:Hö? Hast du ne Bank überfallen oder was ist da los?

Mmh, nö. Wäre aber schön, dann müsste ich mich morgen nicht schon wieder mit der IT in der Firma rumschlagen. Also wenn der Bankraub erfolgreich wäre.

@StummerFisch
Verbrechen lohnt sich nicht :melden:
Lauf einfach weg, wenn dir alle auf den Sack gehen. Das gibt wenigstens Schritte :)

Schnauzbiber schrieb:Heute ja. War aber auch recht viel Bewegung. Muss mal darauf achten, wenn ich je wieder die 30K schaffe

Die 30.000 hattest du ja schon öfters :D

StummerFisch schrieb:Mmh, nö. Wäre aber schön, dann müsste ich mich morgen nicht schon wieder mit der IT in der Firma rumschlagen. Also wenn der Bankraub erfolgreich wäre.

In einer Zelle haste wirklich kaum Bewegung :|

Schnauzbiber schrieb:Lauf einfach weg, wenn dir alle auf den Sack gehen. Das gibt wenigstens Schritte

So mach ich das auch grad :D