Motivation für Bewegungsmuffel

Nasenbluten hatte ich als Kind auch öfter, mein Große auch ab und an mal...hab ich aber irgendwie nie mit irgendwas in Verbindung gebracht...hmm...naja egal.

Jedenfalls wachse ich gerade :)

Kann vom Wachstum kommen

https://www.hno-aerzte-im-netz.de/krankheiten/nasenbluten/ursachen-und-risiken.html

Nasenbluten bei Kindern und Jugendlichen
Bei Kindern und Jugendlichen kommt es häufig auch ohne Fremdeinwirkung zu Blutungen im vorderen Teil der Nase. Das ist meistens völlig harmlos. Bei Kindern und Jugendlichen passiert das öfter im Zuge starker Wachstumsschübe, z.B. während der Pubertät

Pattimay schrieb:Jedenfalls wachse ich gerade :)

Ähm dann mal Glückwunsch Oo

Mal nachreichen von gestern:
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Wie geht man denn 10 000 Schritte in 30 Minuten? Das sind ungefähr 7-8 km. Dafür braucht man eigentlich länger als ne Stunde.
Oder hat das Meßgerät an nem kleinen Hund gehangen? Der hat ja die doppelte Anzahl an Beinen und macht kleine Schritte, da könnten 10 000 in ner halben Stunde zusammenkommen...
Etwas irreführend, die Uhrzeit... ;)

ich bin vormittags im Schneefall nur 3km gegangen

Ich und meine bescheuerten Versprechen immer...musste jetzt wegen einer Freundin ein mini Workout machen :{

Sport macht echt keinen Spaß :| und ich bin echt total ausser Form :(

Es ist etwas erbärmlich, aber ich glaube ich werde morgen Muskelkater bekommen ^^ :palm:

@Pattimay
Sieh es positiv: du hast was für deinen Körper getan.
Btw hab ich heute schon tierischen Muskelkater vom gestrigen Training und heute weiter gemacht

Vomü62 schrieb:Etwas irreführend, die Uhrzeit... ;)

Ich kann mir im halbstundentakt die schritte anzeigen lassen (das sind in diesem fall die -- , da kein schritt in besagtem zeitraum).... unten steht die gesamtschrittzahl des tages, nicht der angezeigten 30min.

@Cherokeerose
Ja. Naja. Ja. ^^

Bei tierischem Muskelkater solltest du die betreffenden Muskeln aber sich regenerieren lassen. Mit leichtem kann man noch trainieren, aber Ruhephasen sind sehr wichtig.

@Pattimay
Es war auch nur leichter.
Morgen gibts nur nen gemütlichen Spaziergang

Damit ich hier nicht nur spamme... :|


Dazu kommt noch die kleine Runde um den See (~15km)



Muss reichen, habe fertig für heute... :)

gastric schrieb:unten steht die gesamtschrittzahl des tages, nicht der angezeigten 30min.

Ja, ich habs schon verstanden, aber auf den ersten Blick siehts lustig aus ;)

Immerhin, bin doch noch auf 7km heute gekommen, mit 2 kurzen Hunderunden und Schneeschieben.

@gastric
Respekt :Y:

@Ahasver
Der Affe hat sich bewegt. Das ich das noch erlebe :o: Halleluja :D :Y:

Vomü62 schrieb:Immerhin, bin doch noch auf 7km heute gekommen, mit 2 kurzen Hunderunden und Schneeschieben

Besser als nix, bei dem Sauwetter :Y: Hier hat es den ganzen Tag geregnet :{

Muss reichen :| Und die Kilometerzahl stimmt mal wieder nicht.


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Hailey25 schrieb:Der Affe hat sich bewegt. Das ich das noch erlebe :o: Halleluja

Kleine Wunder erledige ich sofort, große dauern länger... :troll:

Für Regenwetter und zu Hause sein sehr gut

Ahasver schrieb:Kleine Wunder erledige ich sofort, große dauern länger...

Du willst kochen lernen :ask:

Cherokeerose schrieb:Für Regenwetter und zu Hause sein sehr gut

Stimmt :Y:

@Hailey25
Warum stimmen deine km nicht?