Hat der Bauer kalte Schuh, steht er in der Tiefkühltruh (Autor unbekannt) :D
Also bei mir zuhause ist’s herrlich warm, da lauf ich genauso rum wie im Sommer, barfuss, Short und Shirt. Aber wichtig: Immer wieder mal gut lüften und auf die Luftfeuchtigkeit achten, wie z.B. Wasserbehälter am Heizkörper oder nasse Handtücher, für Haut und Schleimhaut besonders gut. Wenn ich draussen bin halt warme Jacke und Stiefel. Nix da mit viel Pulli und „anwurschteln“, hasse es, Schal und Mütze anzuhaben und womöglich noch unter der Hose ne warme Strumpfhose – das halt ich nicht aus. Trotzdem bin ich schon seit Jahren nicht mehr verkühlt gewesen. Wenn’s kalt ist, ist’s eben kalt, aber eigentlich bin ich ein Sommerkind.
für draußen, lederschule, am besten komplett nach außen hin mit leder einpacken(hällt wind und regen ab) innen stoff, viele dünne stoffschichten
drinnen, tee/kaffee trinken, kalt duschen(einfach nach dem duschen ne halbe minute das wasser auf kalt stellen) bevor man in die kleidung klettert fleecedecke drüber oder wenn möglich/vorhanden kuscheln und sexhaben