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Welches dieser Fitnessgeräte für die Beine?

23 Beiträge ▪ Schlüsselwörter: Fahrrad, Trainingsgerät, Ganzkörpertrainer ▪ Abonnieren: Feed E-Mail

Welches dieser Fitnessgeräte für die Beine?

14.08.2020 um 14:23
Ja gut, Technik muss schon sitzen, aber das ist finde ich bei jedem Sport so.


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Welches dieser Fitnessgeräte für die Beine?

14.08.2020 um 14:29
Zitat von Simon2GoSimon2Go schrieb:Ja gut, Technik muss schon sitzen, aber das ist finde ich bei jedem Sport so.
Auf jeden Fall. Ich will nur diesem Klischee entgegentreten, nach dem Schwimmen immer angepriesen wird, vor allem gegenüber Laufen.
Vor jeder Sportart kommt eigentlich sowieso die Grund-Athletik und Schulung des Bewegungsrepertoires. Daher die Übungen, die ich empfohlen hatte. Die muss jeder Läufer, Schwimmer, Radfahrer und Handballer auch machen als Basisprogramm.

Von daher ist es jetzt auf jeden Fall gut, mit den Basics einzusteigen. Wobei man die auch falsch machen kann. Deswegen die Video-Anleitungen.


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Welches dieser Fitnessgeräte für die Beine?

14.08.2020 um 15:19
Da gebe ich dir zu 100% Recht :)


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