@zett Ich ernähre mich auch abwechslungsreich....mal gibts Montags Pizza, dann mal Dienstags, und Montags Schnitzel...Mittwochs dann Hähnchen, Donnerstags Steak usw...
:)Früchte und saure Gurken machen nicht dick - ich bin so rund weil ich mich zu wenig bewege - aber bei sitzender Tätigkeit im Hauptberuf plus Pflegetätigkeiten zu Hause bleibt wenig Zeit für Sport - außerdem bin ich schlichtweg zu faul Sport zu machen, alle Motivationen sind ausgebrannt......
wobei...ne Stunde mit einem fast drei Zentner-Mööp im Gelände ist durchaus körperlich anstrengend.