Motivation für Bewegungsmuffel

Hailey25 schrieb:fehlt nur noch jemand mit Fahrrad, damit der Affe @Ahasver nicht so allein radelt.

Leg dir eins zu :Y:

Findibus schrieb:Leg dir eins zu :Y:

Das lohnt sich am jetzigen Wohnort nicht, deswegen hab ich Elmi ja meins geschenkt.

Hailey25 schrieb:Das lohnt sich am jetzigen Wohnort nicht

Wieso nicht :ask:

Hailey25 schrieb:deswegen hab ich Elmi ja meins geschenkt.

Ich hoffe sie hat sich mit Fleischbomben revanchiert :D

Ich übertrage jede Wanderung und jeden Lauf von S Health automatisch nach Strava. Ist in Shealth schon implementiert die Funktion.

Was Höhenmeter angeht ist aber weniger die App Ausschlaggebend als das Gerät womit man seinen Schritte misst.
Meine Galaxy Watch, da war nach Monaten das Barometer schon defekt. Ist aber ein bekanntes Problem.

Bei der Garmin Fenix 6x Pro ist es kein Problem, da wird alles tadellos und richtig angezeigt.

Aber grundsätzlich kann ich Strava empfehlen

der_wicht schrieb:Als ich letztes Jahr angefangen hab, war das echt ernüchternd nach 2-3 Kilometern schon völlig im Arsch zu s

Ich hab mal vor ca. 15 Jahren angefangen, zu joggen. Da war ich schon nach 200m und leichtem Gefälle fertig, mußte dann erstmal langsam gehen. Aslo hab ich das Tempo gedrosselt.
Hab mich dann jeden Tag 10-20m weiter getrieben. Nach 2 Wochen war ich dann bei 1km. Dann hab ich den ganzen Winter so weiter gemacht und mich langsam gesteigert, was die Strecke anging. Anfang Mai bin ich dann bei 4,5km (immer in der Ebene oder leichtes Gefälle) gelandet. Die ersten 2-3 Wochen waren echt belastend, aber dann hats langsam Spaß gemacht (Flow).
Es war wirklich erstaunlich, wie man sich steigern kann. Mir kam es auch nicht aufs Tempo an, sondern einfach auf bessere Kondition.
Leider kam dann eine Hitzewelle, da wäre ich kollabiert, wenn ich weiter gelaufen wäre, und dann ging es auch zeitlich nicht mehr.
Andererseits bin ich froh, das nicht weiter gemacht zu haben, weil ich nicht wußte, das ich nen Herzklappenfehler habe. Hätte böse enden können...

Eis & Schnee bedeckt die Fußgänger/Fahrradwege ... dann heißt es jetzt wohl "Hals & Beinbruch" :| :D

tHEbLoB schrieb:Hals & Beinbruch

Hoffentlich :)


:D

:O

@xsaibotx

Endlich im Bett rumlümmeln, Tilidin snacken & Müßiggang ... so ganz ohne schlechten Gewissen :trollking:

@tHEbLoB
Hoffentlich erstickst du beim pennen an deiner Kotze :trollking:


:D

@xsaibotx

:O

@tHEbLoB
:D

Findibus schrieb:Wieso nicht :ask:

Weil ich im Tal wohne und über die Hauptstraße fahren keinen Spaß macht 🤷🏽‍♀️

Findibus schrieb:Ich hoffe sie hat sich mit Fleischbomben revanchiert :D

Nö, der bespaßt lieber die Kinder. Da hab ich mehr von.

capspauldin schrieb:Aber grundsätzlich kann ich Strava empfehlen

Danke für die Info :Y:

Hailey25 schrieb:der

Ups :D

Hier ist Trollwetter. Die Sonne scheint und es schneit :D

Zwischenstand :)


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Endstand 8000. Die gestern geräumten Wege waren heut wieder zu geschneit :(

@Vomü62
Warum Endstand?
Der Tag ist noch lang

Cherokeerose schrieb:Warum Endstand?

Jetzt ist Feierabend. Da wird nur noch Essen gekocht. Bei mir hat alles seine Zeit, da wird nicht abends abgestrampelt. ;)