Motivation für Bewegungsmuffel

Schnauzbiber schrieb:Ich war heute arbeiten bei einer Fremdfirma. 2,5h Autofahrt einfach. Da kamen kaum Schritte zusammen.

Jaja, Arbeit versaut einem das ganze Leben. Zumindest die Gesundheit...

Vomü62 schrieb:Jaja, Arbeit versaut einem das ganze Leben.

Arbeit ist das billigste Vergnügen :melden:

Aber stimmt schon. Habe auch gestern so gedacht, wenn man die langen Wanderungen täglich durchziehen wöllte, wie realisieren? Gerade im Winter, wenn man nicht alleine (ohne Hund) im dunkeln draußen rum eiern will. Wie soll man das neben Arbeit schaffen?

Daily Update...
Laufen...



Radfahren...



:D

Wollte gerade fragen, wo ihr alle steckt.

Gebe meinen zweiten Platz an den Lauf/Rad - Affen @Ahasver ab.
Gut gemacht!
22 km auf dem Rad, bei dem Wetter. Respekt! Die Schrittsumme ist aber auch fresh!

Schnauzbiber schrieb:22 km auf dem Rad, bei dem Wetter

Musste mich heute zwingen, das war reines Kilometerfressen... Bin aber darauf bisserl stolz:



Keine Pause gemacht... :Y:

Ahasver schrieb:Musste mich heute zwingen, das war reines Kilometerfressen... Bin aber darauf bisserl stolz:

Mit Recht kannst du drauf stolz sein. Ehrlich, klasse Leistung!

@Ahasver
Boa, wie fleissig du bist :| :Y:

Mal im Ernst, würdet ihr euch ohne dem von @Hailey25 gestartetem Thread gerade so bewegen? Ich kann das verneinen, mir bringt es Spaß und spornt irgendwie an. Wäre schön, wenn das ganze noch ein Weilchen weiterläuft.

Schnauzbiber schrieb:Mal im Ernst, würdet ihr euch ohne dem von @Hailey25 gestartetem Thread gerade so bewegen?

Nein, weniger. Muss ich zugeben.
Aber ohne Lockdown würde ich mich deutlich mehr bewegen.

Schnauzbiber schrieb:Ehrlich, klasse Leistung!

Pattimay schrieb:Boa, wie fleissig du bist

Dankeschön... :D

Das radfahren macht so langsam sogar Spaß bei dem Wetter. Sollte mir nur noch eine ordentliche, wasserdichte Hose besorgen... :D

Schnauzbiber schrieb:Mal im Ernst, würdet ihr euch ohne dem von @Hailey25 gestartetem Thread gerade so bewegen?

Bewegen ja, aber eindeutig weniger...

Pattimay schrieb:Nein, weniger. Muss ich zugeben.
Aber ohne Lockdown würde ich mich deutlich mehr bewegen.

Das ist die Krux an der Sache, das wir alle gezwungen sind neue Wege zu gehen. Und sei es eben eine virtuelle "Sportgruppe". Bescheixxen sinnlos, schießt dich nur selbst ins Knie. Mir geht es dabei auch gar nicht um Rekorde, eher was man für Möglichkeiten findet, um wenigstens etwas aktiv zu werden.
Der eine fährt Rad, die andere tanzt, die nächste läuft Furchen in den Flur!

Ahasver schrieb:Bewegen ja, aber eindeutig weniger...

Ist mir bei dir echt aufgefallen. Du hast nix auf dir sitzen gelassen und einfach mal ne Schippe draufgelegt. Find ich toll !

Schnauzbiber schrieb:Du hast nix auf dir sitzen gelassen und einfach mal ne Schippe draufgelegt.

Die 50km radfahren von gestern und heute merke ich deutlich im Hintern, daran muss sich noch was ändern... :D
Mein persönliches Ziel ist bis zum Sommer die 50km am Stück zu schaffen, ohne danach zu laufen wie Affe... :|
Mal sehen ob das was wird... :D

Ahasver schrieb:Die 50km radfahren von gestern und heute merke ich deutlich im Hintern, daran muss sich noch was ändern... :D
Mein persönliches Ziel ist bis zum Sommer die 50km am Stück zu schaffen, ohne danach zu laufen wie Affe... :|
Mal sehen ob das was wird... :D

Kann ich voll nachvollziehen. Die 30km auf Schusters Rappen merke ich auch noch deutlich. Muskeln im Po und Oberschenkeln. Würde mich generell mal interessieren, wie oft man welche Trainingseinheiten beibehalten sollte, ohne solche Nebenwirkungen.
Was deinen Rad-Po betrifft, kommt vielleicht ein anderer Sattel in Frage, aber da kann ich nicht helfen.

Ahasver schrieb:Die 50km radfahren von gestern und heute merke ich deutlich im Hintern, daran muss sich noch was ändern...

Also mein Vater fährt die täglich und mehr. Aber er meint auch, der Arsch brennt immer... :lolcry:

Ahasver schrieb:Sollte mir nur noch eine ordentliche, wasserdichte Hose besorgen... :D

Ich hatte mir mal so ein billiges Teil vom "aldialdialdigutenSachen" mitgenommen. Die wiegt nix. Absolut wasserdicht, aber du schwitzt drin wie doof. Wurde sogar als Überzieher für Outdoor-Fahrradsport beworben. Ich hab sie zum Gassigang genutzt, wenn es extrem geregnet hat. War sehr zufrieden, die Hose drunter blieb immer trocken.

psreturns schrieb:Also mein Vater fährt die täglich und mehr. Aber er meint auch, der Arsch brennt immer

:| Warum erzählst du mir das...? :cry:
Bisher habe ich das auf meinen knochigen Hintern und ungewohnte Belastung geschoben und gehofft das es irgendwann besser wird... :D
Vermutlich gewöhnt man sich im Laufe der Zeit etwas daran, oder das brennen kommt später. Abwarten und weiter testen... :|

Ahasver schrieb:Vermutlich gewöhnt man sich im Laufe der Zeit etwas daran

So ist es auch. Du weißt doch, nur die Harten kommen in den Garten... ;)

psreturns schrieb:Also mein Vater fährt die täglich und mehr. Aber er meint auch, der Arsch brennt immer... :lolcry:

Na sauber! Wenn jetzt noch jemand schreibt, ich wandere täglich 20 km , der Muskelkater bleibt, bin ich gefrustet.