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Motivation für Bewegungsmuffel

4.944 Beiträge ▪ Schlüsselwörter: Bewegung, Faul, Couch ▪ Abonnieren: Feed E-Mail

Motivation für Bewegungsmuffel

06.01.2021 um 15:49
Zitat von AhasverAhasver schrieb:Jetzt ist also das Jahr schuldig... :)
Na ich mit Sicherheit nicht, also bitte... :troll:


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Motivation für Bewegungsmuffel

06.01.2021 um 15:51
Zitat von PattiMayPattiMay schrieb:Na ich mit Sicherheit nicht, also bitte
Natürlich nicht... Und nächstes Jahr kommt dann, das der Affe schuld war weil er zu viele tolle Videos gepostet hat... :|

:ahasver:


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Motivation für Bewegungsmuffel

06.01.2021 um 17:05
@Ahasver
Damit das nicht passiert lade ich gerade meinen Tracker auf...

@Hailey25 ich mach dann ab morgen mal mit :palm:


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Motivation für Bewegungsmuffel

06.01.2021 um 17:06
Zitat von PattiMayPattiMay schrieb:morgen
*nickt*

:)


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Motivation für Bewegungsmuffel

06.01.2021 um 17:09
Wann fängt die Diät an?


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Motivation für Bewegungsmuffel

06.01.2021 um 17:10
Zitat von RattenpinselRattenpinsel schrieb:Wann fängt die Diät an?
Zitat von PattiMayPattiMay schrieb:morgen
:lolcry:


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Motivation für Bewegungsmuffel

06.01.2021 um 17:11
Zitat von AhasverAhasver schrieb::
:Y:


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Motivation für Bewegungsmuffel

06.01.2021 um 17:13
:Y:


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Motivation für Bewegungsmuffel

06.01.2021 um 17:19
Zitat von PattiMayPattiMay schrieb:Naja, ich will mal nicht so sein und teile mal eine super Motivationshilfe
Ja gut, das ist ja was für Anfänger.

Profis machen:


Youtube: TELE-GYM 33 Fit auch ohne Sport - Trailer
TELE-GYM 33 Fit auch ohne Sport - Trailer



(Ja, ich weiß, für viele ist das echt gut. Aber es ist so absurd :D )


Achja, @capspauldin , machen wir das morgen? Muss Printen abtrainieren.


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06.01.2021 um 17:25
@Ahasver
:| :| :|


@Skogsdotter
Das ist ja der Knaller :lolcry:


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Motivation für Bewegungsmuffel

06.01.2021 um 17:28
@PattiMay
Kann noch einen draufsetzen :D :

Youtube: This Aerobic Video Wins Everything (480p Extended)
This Aerobic Video Wins Everything (480p Extended)




Okay, ernsthafter Tipp: Ich mach Zuhause gern Übungen von Amina, z.B.
Youtube: Pilates Mix Fortgeschrittene: Die besten Übungen in einem Workout!
Pilates Mix Fortgeschrittene: Die besten Übungen in einem Workout!


Motivation bau ich mich grad wieder auf. Aber da hilft halt auch nur "Einfach jeden Tag machen" :|. Bin durch das Fernabi und Corona halt viel drinnen. Nur rumsitzen geht nicht.


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06.01.2021 um 17:29
@Skogsdotter

Gerne :D ich muss noch 20 Jahre abtrainieren ^^


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06.01.2021 um 17:34
@PattiMay

Hmm, was..? :)

@Skogsdotter

Zu solchen Übungen könnte ich mich nicht motivieren, da bräuchte ich jemanden der mir kräftig in den Hintern tritt. Dann doch lieber täglich mit dem bike um den See, aber selbst das funktioniert nicht immer... :palm:

Der innere Schweinehund ist stark, sehr stark... :|


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Motivation für Bewegungsmuffel

06.01.2021 um 17:36
Zitat von PattiMayPattiMay schrieb:ch mach dann ab morgen mal mit :palm:
Und zack, ist wieder ein Jahr vorbei. :troll:
Zitat von SkogsdotterSkogsdotter schrieb:Aber da hilft halt auch nur "Einfach jeden Tag machen" :|
Mit oder ohne echtes Machen im Anschluss? :ask:


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Motivation für Bewegungsmuffel

06.01.2021 um 17:37
@Skogsdotter
Ich mag die Videos von diesem Typen hier Youtube: 30 Min Home Workout zum LIVE mitmachen (Ganzkörper Bodyweight Training für Zuhause)
30 Min Home Workout zum LIVE mitmachen (Ganzkörper Bodyweight Training für Zuhause)


Mir gefällt die Musik und seine Art. Sind alles Eigengewichtsübungen. Und er weiss was er macht, das ist mir noch relativ wichtig ^^


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Motivation für Bewegungsmuffel

06.01.2021 um 17:37
Zitat von InterestedInterested schrieb:Und zack, ist wieder ein Jahr vorbei. :troll:
Ist ja gut ist, ist ja gut. Tracker ist schon am Arm. Mit 10k wirds heute aber wohl nix mehr :D


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Motivation für Bewegungsmuffel

06.01.2021 um 17:38
@PattiMay

Guckst Du nur zu oder machst Du auch mit... :ask:
Zitat von PattiMayPattiMay schrieb:Mir gefällt die Musik und seine Art.
:P:
Zitat von PattiMayPattiMay schrieb:Mit 10k wirds heute aber wohl nix mehr :D
Macht doch nix. Machst Du MORGEN! :D


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Motivation für Bewegungsmuffel

06.01.2021 um 17:40
@Interested
:|
Ich hab schon mitgemacht :melden:


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Motivation für Bewegungsmuffel

06.01.2021 um 17:41
Ich hab ein Fitness Armband :Y:


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Motivation für Bewegungsmuffel

06.01.2021 um 17:41
@PattiMay

Super! :Y:

Und @Hailey25 war Laufen, ich Spazieren und @xsaibotx hat ein Armband. Toll! :)


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