Guten Morgen :D

MetaLunaria schrieb:*Hand reich*

Danke Luna :(

3.14 schrieb:Meine Ma hat Nervenschäden, COPD, die raucht sich quasi früher ins Grab aber sie will es so.

Das tut mir leid! :(

EnyaVanBran schrieb:Hier auch. Von 40 auf 0. Ohne Pflaster und so einen Mist. Geht alles, wenn man es wirklich will.

40 Zigaretten pro Tag?

@sonnenkatersob
@PitBo

Seid froh dass ihr es geschafft habt!

superuschi schrieb:Danke Luna :(

2 Jahre habe ich es geschafft aufzuhören. Dann wieder angefangen. :|

@MetaLunaria

Was war der Auslöser?

Mein Vater hat das Rauchen nach einer Lungenentzündung sofort gelassen und nie wieder angefangen

@superuschi

Glaube das war 2021 zur C-Zeit.
Eigentlich kein bestimmter.

Soulfire schrieb:Mein Vater hat das Rauchen nach einer Lungenentzündung sofort gelassen und nie wieder angefangen

Sowas muss ich nicht unbedingt haben... :|

@MetaLunaria

Hm. Das ist blöd wenn es keinen bestimmten Auslöser gab.

superuschi schrieb:40 Zigaretten pro Tag

Minimum

@EnyaVanBran

Und trotzdem diese wunderschöne Stimme?

Wie hast du es geschafft aufzuhören?

superuschi schrieb:Wie hast du es geschafft aufzuhören?

Meine Mutter erkrankte an Krebs und musste sofort aufhören. Der einzige Wef ihr zu helfen, war auch aufzuhören.

@EnyaVanBran

Du kannst wirklich stolz auf dich sein! Die Entzugserscheinungen dürften die Hölle gewesen sein.

@superuschi
Es ging. Ich hatte auch viel Rückhalt im Freundeskreis. Das hat echt geholfen

@EnyaVanBran

Diesen Rückhalt habe ich leider nicht. Eigentlich stehe ich mit allem alleine dar.

@superuschi
Das ist bitter... aber du hast hier Freunde. Unterschätz das nicht.

superuschi schrieb:Du kannst wirklich stolz auf dich sein!

Das finde ich auch! Respekt @EnyaVanBran
! Das ist sehr nobel und bewundenswet, dass du das für deine Mutter gemacht und geschafft hast.

Für dich ist es natürlich auch super....für die Gesundheit und die Finanzen.

Mein Vater, Arzt, hat im Alter von 13 Jahren das Rauchen angefangen und vor etwa einem Jahr nach einer Lungenembolie aufgehört. Endlich. Er hatte vorher schon etliche andere Gründe, warum er schon längst nicht hätte rauchen dürfen.

Ich bin auch Raucherin und plane derzeit nicht, damit aufzuhören. Man soll dann ja automatisch sehr viel zunehmen und das geht ja dann wiederum auch mit beachtlichen gesundheitlichen Risiken einher. Gut, heute gibt's immerhin die Abnehmspritze. 😬

Moabiterin schrieb:Man soll dann ja automatisch sehr viel zunehmen und das geht ja dann wiederum auch mit beachtlichen gesundheitlichen Risiken einher.

Nicht unbedingt.
Es ist ja nur deshalb, dass man dem Belohnungszentrum kein Nikotin mehr gibt, sondern dann halt vermehrt isst oder nach süßem greift. Aber wenn man das beachtet, hält sich dass auch in Grenzen.

Nicht unbedingt.
Es ist ja nur deshalb, dass man dem Belohnungszentrum kein Nikotin mehr gibt, sondern dann halt vermehrt isst oder nach süßem greift. Aber wenn man das beachtet, hält sich dass auch in Grenzen.

Nein, nicht nur, oder? Ich meine, das hat auch ohne veränderte Essgewohnheiten Auswirkungen auf das metabolische System, die zur Gewichtszunahme führen.

Also ich kann nur von mir sagen, das ich weder automatisch zugenommen habe, noch das ich besser Luft bekommen habe oder sowas.
Was ich aber kurzzeitig hatte, das mir auf einmal Kaffee mit Milch und Zucker schmeckte.

Moabiterin schrieb:Das ist sehr nobel und bewundenswet, dass du das für deine Mutter gemacht und geschafft hast.

Das sind so Dinge, da denkt man nicht viel drüber nach. Außerdem war es ohnehin an der Zeit. Ich hab schon länger mit dem Gedabken gespielt, hatte aber nie die richtige Motivation. Da hatte ich sie dann.

Gott sei Dank hat dein Vater aufgehört. Du solltest es auch lasse. 10 Kilo mehr sind immer noch gesünder, als rauchen.

@Moabiterin

Das weiß ich nicht genau. Da muss ich mich nochmal schlau machen, aber ich meine, es hat mit dem so genannten "Ersatzessen" zu tun.

PitBo schrieb:und Zucker schmeckte.

Ersatzstoff!