Wieviel Sport treibt ihr?

Hatte mich verwundert, aber in der SuFu gibts tatsächlich keinen Threat darüber!
Es zählt die Anzahl der Sportveranstaltungen, wenn jemand Montag morgen läuft, mittags Fußball spielt und abends Liegestütze macht, sind das 3 mal.
Sex, Denk- und Knobelspiele, eSport, Billard, Pool und Dart (ihr wisst denke ich was ich im allgemeinen ausschließen will) zählen nicht! damit möchte ich nicht aussagen, dass die auszugsweise genannten sportarten keinerlei Fitness erfordern!
Wer eine festgelegte Zeit pausiert, weil z.B. der Trainingsplan ne Woche erholung vorschreibt, der nennt natürlich die Anzahl der Trainingstage in der übrigen Zeit.
Ebenso ist klar, dass die Anzahl für sich keine handfeste Aussage über die Qualität oder die Fitness erlaubt.

Macht eine Umfrage über die Sportarten Sinn?

immer weniger, weil immer weniger zeit. :(

aber 1 mal muss schon sein in der woche, sonst werd ich ganz hibbelig^^

Gar keinen eigentlich

Seit neusten mache ich jeden Tag 1 Stunde Sport. Ich hab da so ne DVD... Das ist ein tanzworkout.
Ich muss mein ganzen Körper bewegen sonst macht es mir kein Spaß...und da mir tanzen Spaß macht hab ich mich für ein Tanzworkout entschieden

Seit 10 Wochen habe ich mein training etwas umgestellt:

Gehe ins Sportstudio und hin und wieder schwimmen

Ich fange nächste Woche an. Versprochen. :D

Fahrrad fahren und zwei Stunden die Woche Woche Zumba.

Seit 2 Wochen 6 mal die Woche 1 Stunde Pilates, bisher überall 2 cm abgenommen und irgendwann kann ich meinen Yoga Skorpion, irgendwann :cool:

6 Tage die Woche. Montags eine Einheit, Dienstag bis Samstag jeweils zwei Einheiten am Tag . . . dummerweise nennt sich das bei mir Arbeit . . . -.-'

@Cesair
Ich habe mir auch mal überlegt, ob ich mir das Buch für ein paar neue Ideen anschaffe, weil ich auch nur ohne Geräte Sport mache. Ist das Buch zu empfehlen?

Topic:
Dreimal die Woche

jeden 2. tag fitnessstudio und wenns wetter gut ist an den tagen dazwischen laufen :Y:

@Demandred
ich mache wie gesagt seit 10 wochen den trainingsplan und ich bin fitter als je zuvor (habe vorher schon ewiglich sport gemacht).
Ich nutze allerdings einige hilfsmittel: Klimmzüge soll man laut Buch an einer Tür machen, was blödsinn ist, da habe ich eine Stange für.
Aber ansonsten ist es geeignet, man trainiert 4-5mal die woche für 30-50min. mit super wirkung.
werde das buch jetzt wenigstens ein halbes jahr durchziehen.

seit einigen Wochen gehe ich 1x mal die Woche schwimmen. Eigentlich bin ich der totale Sportmuffel aber irgendwie war mir jetzt mal danach etwas für mich zu tun.

@Marzi
richtige entscheidung! Dann beim Schwimmtraining nicht bloß ne stunde lang hin und her schwimmen und sich über drölfhundert bahnen freuen, sondern am besten intervalltraining durchführen und die technik nicht vernachlässigen.

1x in der Woche Saufspiele :P

Zur Zeit 5 mal die Woche, wenn ich weniger Zeit hab, 3-4 mal.

Aber da Ferien sind, ist 5 mal weiterhin das Ziel (Krafttraining, jetzt auch wieder joggen)

Zählt auch Matratzensport?

Sport sollte Spaß machen und nicht ausarten in Pflichtübung.
Ich jogge und schwimme und das war's.

Ich fahre mit dem Fahrrad zur Arbeit..!

4 bis 5 mal die Woche Zumba. Und dazu laufe ich viele Strecken die andere Fahren. Also kommt mehrmals die Woche vor, dass ich ne dreiviertel Stunde bis eineinhalb Stunden laufe.