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Videos: Intervallfasten und OMAD (one meal a day)

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Vegan Strongman Eats ONE MEAL A DAY !

Also, was ist Deine Logik, man isst 6000-7000 kcal und kriegt davon Muckis und lebt gesund? Ernsthaft...? Wer braucht so viel Kalorien? Du machst aus Dir ein Geheimnis. Du schreibst so gut wie nichts über dein aktuelles Gewicht, bzw. Ernährungsweise. Also keine Ahnung, was Dein Anliegen ist. Hier, der Typ isst 1000-1500 kalorien pro tag, vegan, OMAD. Er ist ausserdem Weightlift-Champion. Video ist nur fuer advanced English speaker verständlich, I beg your pardon.
Beitrag von gruselich - am 03.04.2019
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