Richtig, Meditieren!

Von Meditieren hört man ja so einiges

aber Richtig Meditieren ist garnicht so einfach.....

In meinen erfahrung die ich persönlich gemacht hab war es so
das ich nach 15 min überhaupt nichts mehr gespürt hab an den
füßen als ob sie garnicht von mir wären...
Da sind mir ein paar fragen eingefallen z.B
wenn das gewebe nicht mehr durchblutet wird und das lange zeit
ist das doch schlecht für den Oranismus, oder täusch ich mich da??!?
-Körper- -Durchblutung-

Vorrallem die Richtige sitzposition würde mich mal intressieren
ich schaffe es nicht den doppelsitz (beide Beine nach oben) längere zeit einzunehmen weil mein rechtes bein andauernd runterrutscht.....
vorrallem mein Rücken ist krum hab ich den anschein, oder ich sitz krum
ich drück den unteren rücken zum bauch da gehts einigermaßen ist das richtig?
-Sitzposition-

Und das nächste wär an was man am besten denken soll da gibst auch wieder
soviele möglichkeiten, manchmal versuch ich an rein garnix zu denken aber ob das gut ist ich weiss nicht so genau... -Denken- -Gedankenloses denken-

Und das Letze wär wie Lange, spielt keine rolle aber zum wissensaustausch..
In die Tiefe konzentrationsphase kommen, soll man schlafen? soll man aufgeweckt bleiben? Ziel des ganzen? und Die absolute spitze Der meditation körper lahmlegen????

Also ich bin gespannt was ihr dazu wisst und sagen könnt......




Bloß weil du nicht paranoid bist, heißt das noch lange nicht, daß sie nicht hinter dir her sind..

würde mich auch brennend interessieren,danke zed und willkommen


Die Staaten blühen nur, wenn entweder Philosophen herrschen oder die Herrscher philosophieren.
Die schlimmste Art der Ungerechtigkeit ist die vorgespielte Gerechtigkeit.
- Platon -

Vielleicht solletstd du vorher dehnübungen machen und/oder trainieren. dann wrist du gelenkiger udn ausdauernder

Ich war's nicht!!!!!

@Cara
Ne Rückenschule wäre in diesem Falle auch ein guter Ratschlag^^


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Beleidigungen sind die Argumente jener, die keine Argumente haben.

ach ja udn meditieren ist definitiv nicht schlafen!
du konzentrierst dich dabei und "fliegst davon" in deinen Gedanken. Sei also vorsichtig das du ncih runterfällst ^^

Ich war's nicht!!!!!

@tynka
oder wir überenehmen das... also....
HINSEZTEN UND NU NACH HINTEN ABROLLEN DU BIST EIN BALL!!!! ^^

Ich war's nicht!!!!!

Beim "fliegen" bitte immer auf entgegen kommende
gegenstände achten^^

@Cara
Darf er sich auch die Farbe des Balles aussuchen?

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Beleidigungen sind die Argumente jener, die keine Argumente haben.

*gg*
also mich habt ihr erfolgreich verwirrt ^^
mit dem wegfliegen,meint ihr das so wie eine schamanistische reise?
wo man sich einen reiseweg visualisiert?


Die Staaten blühen nur, wenn entweder Philosophen herrschen oder die Herrscher philosophieren.
Die schlimmste Art der Ungerechtigkeit ist die vorgespielte Gerechtigkeit.
- Platon -

@lesslow
Wir sind eben verwirrend^^
Was meinst du cara, kann man es mit ner schamanistischen
reise gleichsetzten?

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Beleidigungen sind die Argumente jener, die keine Argumente haben.

ja ich denke schon... man kann orte besuchen, sogar welche die man sich selbst ausdenkt, ins weltall fliegen, eigendlicha lles machen nur in den gedanken. wenn man übung hat kann einem das alles auch sehr rael erscheinen.

was sagt usn das: TYNKA WIR TREFFEN UNS IN 5 MINUTEN AUF MALLORCA!!!!! ^^

Ich war's nicht!!!!!

und ich bestimme: DER BALL IST BLAU mit ROTEN STREIFEN!!!!

Ich war's nicht!!!!!

Verwirrung und Chaos sind meine besten Freunde ^^

Ich war's nicht!!!!!

mein lübes schwesterlein tynkibällchen ist die Verwirrung und ich das Chaos *hehe*

Ich war's nicht!!!!!

eben ein eingespieltes Team^^
Treffe uns auf Malle?
Warn doch erst gestern da.
Lass uns ma Kreta besuchen.
Ist ma was neues.

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Beleidigungen sind die Argumente jener, die keine Argumente haben.

Blau ,mit roten streifen?
Naja, ich wär eher für nen türkis, blau karierten Ball.

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Beleidigungen sind die Argumente jener, die keine Argumente haben.

ich mache Wushu
da kann man am besten Meditieren !!!

1. you do not talk about Fight Club
2. schreib ins Gästebuch
3. :) Bitte :)

muahahaha chaos mag ich ja auch,aber verwirrung sollte nur eine waffe bleiben ;)

bzw extern angewendet werden ^^

ja ich denke dann hab ich den letzten meditierversuch erfolgreich bestanden *freu*

und ich hab gelernt das der weg der meditation nur unwesentlich geringe unterschiede zum schamanistischen weg der spiritualität aufweist,auch wenn dort noch extase und trance dazu kommen,die den weg automatisieren,um gezielt dinge in erfahrung zu bringen oder gar auf anderen ebenen krankheiten zu finden und zu heilen etc.

die wege sind meist die gleichen,sie erscheinen nur in unterschiedlicher form


Die Staaten blühen nur, wenn entweder Philosophen herrschen oder die Herrscher philosophieren.
Die schlimmste Art der Ungerechtigkeit ist die vorgespielte Gerechtigkeit.
- Platon -

na gut türkis udn blau kariert ist auch nett ^^
aber der nächste der fragst ist blau mit roten streifen ^^

gut dann in 5 Minuten auf Kreta, vergiss aber dein handtuch nicht wieder ^^

Ich war's nicht!!!!!

Okay, abgemacht.
Welchen bikini sol cih denn diesma mitnehmen?

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Beleidigungen sind die Argumente jener, die keine Argumente haben.

hey aber kein GV während des meditiren udn wenn bitte verhüten !!!!!

Ich war's nicht!!!!!