Schlafrituale
gestern um 10:51gar kein Kissen mehr, Schlafmaske, Regengeräusche mit 4h-Timer
Sonst geht nüscht
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Sicherheit, Entspannung ▪ Abonnieren: Feed E-Mail
Schlafrituale
gestern um 23:55@Photographer73
Kalt duschen und den nackten Seestern 🤷🏼♀️ bloß nichts berühren.
Davon ab, schlafpillen mit antihistaminika und Melatonin.
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Photographer73
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dabei seit 2013
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um 03:29Klappt nicht :cry:Bibibee schrieb:hoffen, dass es klappt! :)
Das stimmt, ich lege im Hochsommer nachts auch gerne einen Arm/Hand auf einen Kühltaschenakku :DAtrox schrieb:Die Handgelenke und Unterarme vorm Schlafengehen nass machen. Kaltes Wasser auf die Handgelenke wirkt allgemein ganz beruhigend.
:Y:Milanthrop schrieb:loß nichts berühren.
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