Fehlstunden - Schlechtes Gewissen - Depression

Hallo. Ich habe folgendes Problem. Ich bin auf einem Berufskolleg und mache dort meinen Abschluss (RS 10) nach, bereits zum zweiten Mal. Beim ersten Mal habe ich das Schuljahr beendet, weil meine Depression Überhand gewonnen hat und ich acht Wochen in eine offene Psychiatrie musste. Jetzt allerdings, scheint es sich zu wiederholen. Ich habe schon wieder um die 70 Fehlstunden, dabei läuft die Schule erst 10~ Wochen. Gerade rief meine Klassenlehrerin an und sagte mir, dass sie sich Sorgen mache, wegen den Fehlstunden. Sie müsse bald eine Abmahnung schicken, wenn es so weiter geht.
Ich habe ein sehr schlechtes Gewissen, auch meinen Eltern gegenüber.
Was soll ich tun?

Kein schlechtes Gewissen mehr haben sondern dich noch einmal in Behandlung begeben.
Depressionen sind eine langwierige Angelegenheit und gehören richtig behandelt.
Zumindest soweit, dass du sie bei einem neuen Schub in den Griff bekommst und lernst damit umzugehen.
Halt dir einfach vor Augen, dass du etwas erreichen möchtest, egal ob früher oder später, aber flüchte dich nicht schon wieder in so eine "Falle" indem du dir das schlechte Gewissen machst.

Laß dich behandeln und starte dann noch einmal durch...Und gib dir Zeit, unter Druck funktioniert bei den wenigsten Menschen etwas.

Alles Gute dir

hi sprich mit deinen Eltern über deine Depression glaub mir das ist das beste dann sprich mit deiner schule,

warum hast du Depressionen was ist passiert ??

bin kein Arzt aber wenn es so schlimm ist sprich mit einen Arzt deines Vertrauens muss ja nicht immer ein Psychiater sein

lg susi

Ich habe nächste Woche Dienstag wieder einen Termin bei meiner Psychotherapeutin. Meine Eltern wissen das, meine Lehrerin auch. Allerdings kann ich keine großartige Sonderbehandlung erwarten.

@Shirimasen
Ich weiß nicht mal, ob ich etwas erreichen möchte. Ein Bestandteil meiner Depression ist, dass ich Arbeit verabscheue, aber nicht weiß, wieso.

@soli1968
Ich habe keine Ahnung, warum ich Depressionen habe. Am wahrscheinlichsten ist es ein Mix aus vielen negativen Dingen, die mich über eine lange Zeit depressiv gemacht haben.

@SayMyName
Nun, ist jetzt auch nicht ungewöhnlich während der Depression.
Man hat ja schließlich keine Lust auf irgendetwas...Ist bei Depressionen normal.
Versuch dennoch dein schlechtes Gewissen wegzulassen.

Es ist momentan eben so, wie es ist! Fertig.
Überlege dir, wie es sein müsste, damit es dir wieder besser geht. (Ja kann man auch schwerlich, weil man ja irgendwie nicht einmal mehr wüsste, was helfen könnte. Aber irgendwann muss man sich eben aufraffen.)

Schon mal gut, dass du in Therapie bist. Wenn es ganz schlimm ist, könnten Medikamente auch erst einmal helfen, um einigermaßen "klar" zu sehen.
Ja, ich bin auch kein Medikamentenfreund, aber wenn es so schlimm ist, dass man nicht einmal mehr fähig ist aufzustehen oder einen einzigen Gedanken zu fassen, der einem im Jetzt hält, kann das für kurze Zeit zumindest - über die schwere Zeit - hinweghelfen.

@SayMyName

Wie lange willst Du Deinen Eltern auf der Tasche liegen und jammern ?

Ist es nicht so, dass auch mal ein Amt den Geldhahn zudreht ?

Ich kenne Dein Alter nicht , aber ab 18 J .bist Du für Dich selbst verantwortlich .

Wie soll Dein Leben ausschauen ?

Ohne richtigen Schulabschluss ?

Dir hilft es nicht , wenn man Dich bedauert und bemitleidet .

Setz Dich auf den Hosenboden und tu was für Dich .

@SayMyName

Hast du mal darüber nachgedacht eine psychosomatische Reha zu machen, bevor du dich wieder unter Erfolgsdruck setzt ?

Wie du geschildert hast warst du "nur" in einer Psychiatrie und um die ganzen Ursachen und Hintergründe/Zusammenhänge der Depression zu ergründen reicht so ein Aufenthalt eben nicht aus !

Schau mal auf den Seiten hier, eventuell wäre da eine Klinik dabei, die für dein Problem geeignet ist. Du solltest eines nicht ausser Acht lassen auch psychischer Druck kann zu sowas wie einem Burn Out führen, solange man die Ursachen nicht wirklich angeht und konstruktiv lernt Überforderungssituationen zu vermeiden !

http://www.google.de/search?q=psychosomatische+rehakliniken&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:de:official&client=firefox-a

Lass dich auf jeden Fall nicht hängen und gib dich nicht auf! Ich weiß das klingt erstmal schwer, aber wer keine Hoffnung mehr hat, wird sein Leben lang nicht gänzlich kuriert werden!

Geh in eine Behandlung und höre mit dem schlechten Gewissen auf.

@SayMyName

ja, ich wollte gerade etwas dazu schreiben und sehe, daß @Shirimasen genau alles das geschrieben hat was ich schreiben wollte :D

Schlechtes Gewissen mache dir bitte nicht, weil erst mal bist DU wichtig
und wichtig ist auch, daß du deine Depressionen in den Griff bekommst. Schule ist dabei zweitrangig, denn wenn du wieder gesund bist, hast du auch genügend Kraft für das alles.

Also: werd erstmal gesund, alles andere kommt danach.

Du bist auch nicht schuld an deiner Erkrankung und an den Umständen/ Symptomen.
Du verschwendest mit solchen Gedanken zu viel wertvolle Kraft.

Unbedingt in Behandlung gehen bzw bleiben und JA, wenn nötig auch Medikamente, denn oft kommt man nicht drum herum, wenn die Depression stark ausgeprägt ist.
Dann bist du schon mal 100 Schritte weiter als so manch Anderer der sich nie eingesteht, daß er Hilfe braucht und ohne diese nicht weiter kommt.

Wünsche Dir alles Gute, viel Erfolg und Durchhaltevermögen beim gesund werden :) LG

Ein schlechtes Gewissen ändert nichts. Wie wäre es stattdessen einfach mal mit Arsch hochkriegen und regelmässig hingehen?

@SayMyName
Nette Klassenlehrerin. Nach 70 Fehlstunden...

Mach Nägel mit Köpfen und geh zum Arzt. Lass dir deine Depression attestieren und löse das Problem zuerst, welches offenkundig dein größtes ist. Die Fehlstunden sind es nicht.

Vielleicht hast du auch Schulangst?
Das Problem kannte ich von mir selbst her auch... ich hab in der Schule (vor allem in der Oberstufe) auch sehr viel gefehlt (war allerdings auch über 8 Monate in einer Klinik). Doch auch danach hatte ich jede Menge Fehlstunden. Was man aber wohl schwer mit dir vergleichen kann denn ich hab mein Abitur geschafft, weil ich wusste, dass ich keine zweite Chance haben werde (oder nur schwerlich).
Das solltest du dir vor Augen führen, Hilfe in Anspruch nehmen und dafür kämpfen, dass du deinen Abschluss kriegst... Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg.

Ich habe nun mit mir selber einen Vertrag geschlossen. Ich gehe regelmäßig hin und fehle nur, wenn es nicht anders geht. Sprich: (starke) Erkältung, (nur wenn keine Tabletten da sind) Kopfschmerzen, usw. Und ich werde mich auch nicht mehr selber betrügen, dass ich mir einrede, dass es mir so schlecht geht (Depression), sondern gehe einfach hin, egal, ob ich Lust habe, oder nicht.
Dies ist meine letzte Chance um den Realschulabschluss nach Klasse 10 nach zu holen. Danach kann ich es nur noch gegen Geld machen. (Abendschule, z.B.)

@AthleticBilbao
Das mit der Schulangst könnte in gewisser Weise stimmen, jedoch nicht, dass ich Angst habe, sondern, dass ich keine Lust habe mich mit so primitivem Leuten abzugeben. Die reden nur über "ficken", lachen Leute auf dem Schulhof aus, weil sie dick sind oder reden über ihren Cannabiskonsum.

Trotzdem danke für die Tipps und Ratschläge hier. :-)

@SayMyName

Ich wünsche dir viel Glück.
Und wie gesagt, du kannst dir auch professionelle unterstützende Hilfe suchen.

Edit:
@SayMyName

SayMyName schrieb:Das mit der Schulangst könnte in gewisser Weise stimmen, jedoch nicht, dass ich Angst habe, sondern, dass ich keine Lust habe mich mit so primitivem Leuten abzugeben. Die reden nur über "ficken", lachen Leute auf dem Schulhof aus, weil sie dick sind oder reden über ihren Cannabiskonsum.

Jaaa, das kenn ich bestens (ist sogar an der Uni relativ ähnlich). Damit kann Schulangst aber los gehen.. vor allem, wenn man nicht in das Schema passt, das die verlangen.
Ich weiß das, ich rede aus Erfahrung...

Aber solange du über denen stehst und dir das Geschwätz sonst wo vorbei geht ist es gut, da die Schule ja Pflicht ist (oder zumindest es sinnvoll ist einen Realschulabschluss zu haben) solltest du dir nicht denken: "mit denen will ich mich nicht abgeben" - sondern du solltest dein Ding durch ziehen und dich nicht um deren Geschätz kümmern. ;)

Kann mich nur @Doors anschließen, sieh zu dass du die Kurve bekommst!

@pprubens

Inwiefern "nett"?
Meine Depression ist bereits vom Arzt bestätigt. Ich war 8 Wochen in einer offenen Psychiatrie, habe dort viele schöne und lehrreiche Sachen gelernt und neue Freunde gefunden, die zwar schon alle älter als ich sind (Ich bin 19), aber das stört nicht. Wir sind alle durch diese Krankheit verbunden gewesen.
Dennoch, ich sehe keinen Sinn darin, wieder in eine Psychiatrie zu gehen. Mir reichen die Erkenntnisse, die ich dort habe mitgenommen habe. Zudem, würde ich jetzt schon wieder die Schule schmeißen (letztes Jahr wegen der Psychiatrie geschmissen), wäre es das, für meine Karriere.

Nett, weil sie so viel Geduld zeigte @SayMyName