Findibus
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Kann ich nachvollziehen, Zeit ist ein ewiger Faktor. Sobald es dunkel wird, mag ich nicht mehr raus und laufe die bekannten Furchen in den Flur. Oder hample ein Youtube - Video nach.der_wicht schrieb:Ich jogge nur deswegen, weil ich nicht die Muße habe 5 Stunden draußen unterwegs zu sein.
Wahre Worte, auch wenn mir ab Hüfte alles schmerzt. Mein Rücken ist wieder cool mit mir.Hailey25 schrieb:Wir quälen uns grad alle, aber es lohnt sich :D
Du hast doch bestimmt auch schon abgenommen dadurch? Mir rutschen die Jogginghosen :lv:Schnauzbiber schrieb:Wahre Worte, auch wenn mir ab Hüfte alles schmerzt. Mein Rücken ist wieder cool mit mir.
Was für eine Strafe :DHailey25 schrieb:Was denn? Machst du das nur, weil du keine Strafe willst?
Da kommen deine Tattoos zu Vorschein :trollkiss:Hailey25 schrieb:Mir rutschen die Jogginghosen
Das siehst du ja dann :hailey:Findibus schrieb:Was für eine Strafe :D
Noch sind da keine :|Findibus schrieb:Da kommen deine Tattoos zu Vorschein :trollkiss:
Kein Gramm, verrückt, oder?Hailey25 schrieb:Du hast doch bestimmt auch schon abgenommen dadurch? Mir rutschen die Jogginghosen :lv:
Das ist echt verrückt. Vielleicht kommt auch grad Muskelmasse dazu. Wiegen tu ich mich nicht, aber merke es an den Klamotten.Schnauzbiber schrieb:Kein Gramm, verrückt, oder?
Völlig richtig.der_wicht schrieb:Wenn ich mal klugscheißen darf, abnehmen ist nicht so einfach. 1 Kg Körperfett hat 7000 Kalorien. Bewegung alleine reicht nicht aus
Nennenswert Muskelmasse aufzubauen ist nur durch laufen/gehen gar nicht möglich...und für Frauen auch eh sehr schwer.Hailey25 schrieb:Vielleicht kommt auch grad Muskelmasse dazu
Das sind Arme, ja :DFindibus schrieb:Ne sind Arme oder?
Über Nacht nehme ich ja auch nicht ab, aber über den ganzen Monat hin hab ich an Gewicht verloren 🤷🏽♀️der_wicht schrieb:Wenn ich mal klugscheißen darf, abnehmen ist nicht so einfach. 1 Kg Körperfett hat 7000 Kalorien. Bewegung alleine reicht nicht aus
Das merk ich doch grad :D Ich esse nicht anders als vorher.pattimay schrieb:Völlig richtig.
Und wenn ich Klugscheißerisch ergänzen darf...das meiste läuft beim Abnehmen über die Ernährung. Alltagsbewegung ist wichtig und richtig, aber ohne die passende Ernährung wird das nicht gelingen
Ich hatte vorher Normalgewicht. Abnehmen müsste ich nicht, aber passiert grad automatisch.Simplizissimus schrieb:Du warst doch schon vorher dünn wie Spinnenbeine ... um fit zu werden okey, aber abnehmen oO
Mach das. Gute Nacht :merle:Simplizissimus schrieb:Ahhh ... ich geh mal lieber ins Bett ... Nacht :merle: :'D