Nachts im Wald

@Olanzapiner

Wie weit östlich?

Das Gehirn ist ein Muskel? Na gut, besser Bodybuilding als gar keine Bildung!

bei dem einen steckt das hirn in den muskeln des körpers - deshalb die breiten schultern und den kopf als erbse obendrauf ;)

Wie Doors, nachts im Walde sollte man eigentlich nur vor Zecken Angst haben (übrigens sollte man auch bei Tag vor denen auf der Hut sein).
Sonst ist da ja eh niemand im Wald, ausser vielleicht ein paar anderen Panikern, die gerade Blair Witch II zu drehen versuchen ...

Emodul

@Doors
aus welcher Sicht schreibst Du denn?
Des Spiegels? Wusst ich bereits.
@martialis
rechts von Australien

@Olanzapiner

Für den habe ich nun nicht geschrieben. Die wollten mich nicht.

@Doors
Das glaube ich Dir nicht; das ist eine Notlüge.

@Olanzapiner

Die gehören in meiner Branche zu den Basics.

Das ist kein faires oder auch ehrliches Verhalten.Das ist wohl Ehrenkodex.

@Olanzapiner

Eher Irren-Kodex.

Aber ich fürchte, wir verlassen den Wald.

Ja.Komme aber wieder.Muss jetzt zum Rechtsanwalt.Dann Wald.

Ich habe keine angst in der Nacht
in den Wald zugehen weil ich bin Brucelee.

Ich hatte ebenfalls solche erfahrungen gemacht und Psychologisch aus der sache wieder rauszukommen ist nicht leicht doch der längerfristige effekt ist super .....

Doch zuvor wissenswertes zur Angst
-Angst wird auch häufig gelernt

Die 3 Komponenten der Angst sind
Körper,Gedanken,Gefühle,Verhalten

Hier wie man vorgehen sollte :


Es ist nicht einfach sich der Angst zu stellen doch wie gesagt längerfristig sinnvoll für die Psyche.Wenn man die 10 Regeln der Angst alle kennt ist alles halb so wild !!

1.Angstgefühle und auftretende Körperliche Symptome sind normal
2.Sie sind nicht schädlich für die Gesundheit
3.Verstärken sie Angstreaktionen durch furchterregende Phantasievorstellungen
4.Bleiben sie bei der Realität,beobachten sie was wirklich passiert um sie herum
5.Bleiben sie in der Situation der Angst bis sie von alleine wieder abnimmt
6.Beobachten sie wie die angst von alleine wieder abnimmt
7.Vermeiden sie keine Angstsituationen
8.Setzen sie sich situationen aus die ihnen Angst machen
9.Seien sie stolz auf erfolge,auch auf die ganz kleinen
10.Nehmen sie sich in angstsituationen Zeit.



Es mag nicht einfach sein am anfang doch sehr hilfreich viel erfolg beim anwenden


Feedback per nachricht erwünscht....




mfg lg


Sam

Naja, ich war die Tage nochmal allein da. Konnte aber nichts feststellen, was dem nahe kommen würde von letztemal...

markus-a-a- schrieb:Ich habe keine angst in der Nacht
in den Wald zugehen weil ich bin Brucelee.

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ich weiß nicht warum, ich find es sogar witzig....

das er keine angst haben soll in der nacht,oder weil er denkt er sei Bruce Lee,,;-)@M11

Nachts im Wald ist nur im Sommer toll...

Ja @ella-ella
alles beide.

Dabei ist alles

Im moment nur ein Witz???