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Könnt ihr euch selbst oder andere verteidigen?

11 Beiträge ▪ Schlüsselwörter: Karate, Selbstverteidigung, Jujutsu ▪ Abonnieren: Feed E-Mail
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RayWonders Diskussionsleiter
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Könnt ihr euch selbst oder andere verteidigen?

12.06.2026 um 16:20
In der heutigen Welt frag ich mich das desöfteren. Kann ich mich wehren oder auch andere verteidigen?

Gelernt hab ich es nie. Das einzige was ich habe ist ein Reizgas - was ich aber auch nicht ständig mit mir herumtrage.

Wie ist das bei euch? Wüsstet ihr euch zu wehren bei einem Angriff?


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ich bin ziemlich wehrlos
11 Stimmen (52%)
ich halte Reizgas/Pfefferspray bereit
1 Stimme (5%)
ich hab mal einen Selbstverteidgungs-Kurs gemacht
0 Stimmen (0%)
ich kann einen oder mehrere Kampfsport-Art
9 Stimmen (43%)

Könnt ihr euch selbst oder andere verteidigen?

12.06.2026 um 20:33
DIE Verteidigung gibt es kaum. Auch ist nicht jeder Kampfsport für jede Situation geeignet. Kampfsport ist zunächst Sport. Also genaue Regeln, ein Gegner und das in der gleichen Disziplin. Auch MMA etc hilft nix, wenn es in den Bodenkampf geht und Du drei Typen gegen Dich hast. Da tritt der zweite zu und Schluss.
Wenn möglich in so Situationen (oder einer mit Messer) immer Flucht, evtl Deeskalation ohne langes Gespräch etc. Kämpfen nur im Notfall.


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Könnt ihr euch selbst oder andere verteidigen?

13.06.2026 um 01:09
Ich bin erschüttert das "wehren" hier ausnahmslos mit physischer Gewalt in Verbindung gebracht wird.
Ich war schon in mehreren brenzligen Situationen die allesamt durch softe Techniken wie Deeskalation entschärft werden konnten. Nicht pauschal gültig aber ich persönlich verstehe unter "wehren" traditionell deutlich mehr als physische Gewalt.


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Könnt ihr euch selbst oder andere verteidigen?

13.06.2026 um 11:11
Zitat von behind_eyesbehind_eyes schrieb:Nicht pauschal gültig aber ich persönlich verstehe unter "wehren" traditionell deutlich mehr als physische Gewalt.
Absolut. Physische Verteidigung nur im absoluten Notfall, wenn Flucht und Deeskalation nicht möglich sind. Meist reicht ein "keine Lust auf Stress, schönen Tag" schon aus. Und weitergehen.
Bisschen salopp gesagt. Dass irgendwer direkt schlägernd auf mich zukommt, hab ich noch nie erlebt


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RayWonders Diskussionsleiter
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Könnt ihr euch selbst oder andere verteidigen?

13.06.2026 um 14:19
Zitat von behind_eyesbehind_eyes schrieb:Nicht pauschal gültig aber ich persönlich verstehe unter "wehren" traditionell deutlich mehr als physische Gewalt.
Zitat von abberlineabberline schrieb:Physische Verteidigung nur im absoluten Notfall
natürlich nur im Notfall, darum geht es ja aber..
Zitat von abberlineabberline schrieb:Meist reicht ein "keine Lust auf Stress, schönen Tag" schon aus. Und weitergehen.
Diese schlimmsten Messerattacken von denen man liest sind sicher nicht mit so etwas zu entschärfen.
Zitat von abberlineabberline schrieb:DIE Verteidigung gibt es kaum.
Was ich gern können würde ist das, was z.b. ein Raussschmeißer von einem Lokal können muss. der kann wenn ein Messerangreifer im Laden ist auch nicht die Flucht ergreifen. es ist sein Job die Situation zu regeln und andere zu beschützen dadurch. das wäre ja wünschenswert. mit weglaufen rettet man nur sich selbst aber nicht die anderen die angegriffen werden.

z.b. hier das was in einem Bus passiert ist:
Demnach waren sie sehr nah dran an der Täterin, als diese zustach, saßen direkt dahinter oder daneben. Und hätten sofort eingegriffen: Sie stürzten sich auf die 32-Jährige, hielten sie fest, entwanden ihr das Messer. Eine von ihnen wurde demnach nicht unerheblich verletzt.
Quelle: https://www.wp.de/lokales/siegen-und-umland/article407142343/messerangriff-in-siegen-die-heldinnen-waren-drei-frauen.html

zum einen kann man in Bus/Bahn nicht wegrennen - zum anderen kann man den Grundsatz haben auch anderen helfen zu wollen indem man eingreift?

hier wurde die eine Mutter auch stark verletzt das muss man dann leider auch in Kauf nehmen dafür dass man andere retten möchte.

Ich würde gern so auftreten wenn mal so etwas passieren sollte (was ja zum Glück viel unwahrscheinlicher ist als es durch die starke Verbreitung in den Medien sich anfühlt) in meinem Umfeld und ich würde gern Techniken lernen wie eben ein Türsteher sie lernt, wie man einen Angreifer entwaffnet z.b.


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Könnt ihr euch selbst oder andere verteidigen?

13.06.2026 um 19:36
Zitat von RayWondersRayWonders schrieb:Diese schlimmsten Messerattacken von denen man liest sind sicher nicht mit so etwas zu entschärfen.
Die entschärft man auch mit Kampfsport nicht. Jeder, der das behauptet, erzählt Unsinn. Um einen Messerangriff abzuwehren, muss man extrem gut ausgebildet sein und selbst dann ist das Risiko für schwere Verletzungen extrem hoch.
Immer Flucht bei Messerangriffen. Evtl noch Jacke um einen Arm wickeln, um einen ersten Hieb etwas zu federn, aber immer Rückzug.
Zitat von RayWondersRayWonders schrieb:Was ich gern können würde ist das, was z.b. ein Raussschmeißer von einem Lokal können muss. der kann wenn ein Messerangreifer im Laden ist auch nicht die Flucht ergreifen.
Im Laden wäre eine Extremsituation und da ist Security nie alleine. Trotzdem ist das keine Situation, die ich jemand wünsche.


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Könnt ihr euch selbst oder andere verteidigen?

14.06.2026 um 19:28
Öhm, ja ich wüsste mich durchaus zu verteidigen, aber die Antworten passen alle nicht XD


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14.06.2026 um 20:22
Bin körperlich schwergeschädigt also eher nein


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Könnt ihr euch selbst oder andere verteidigen?

15.06.2026 um 02:10
Könnte wahrscheinlich auch nicht viel machen, würde ich körperlich oder mit Potenzial zum nachfolgenden körperlichen Angriff angegriffen - Autistin (= nicht gut im Einschätzen von Menschen; auch nicht gut in spontaner sprachlicher Deeskalation welche m.E. eine zumindest durchschnittliche Menschenkenntnis, gutes Mimiklesen benötigt; daher aber generell sehr wachsam und halte mich im Zweifel lieber von Menschen fern), körperlich eingeschränkt (Bewegungseinschränkungen, Probleme mit der Balance - eher wie oft bei deutlich älteren Leuten zu finden, laufe Treppen langsam am Geländer, kann in fahrenden Bussen nicht sicher stehen, stark eingeschränkte Beweglichkeit im ganzen Oberkörper etc.).

Verhalte mich im Alltag sowieso unauffällig, würde mich auch nie in besonders heikle Situationen ("Nachtleben" sehe ich da mal als eine an) begeben. Bin weder körperlich noch verbal auf Stress aus. Im Alltag dezent, aufmerksam, flotten Schrittes (das schaffe ich) und nicht zögerlich unterwegs. Allein auf Reisen unterwegs. Auch nachts draußen, wobei ich z.B. Umstieg in der Innenstadt in der Nähe zu Orten an denen vermehrt alkoholisierte Personen zu erwarten sind meide. Gruppen von Menschen sind mir generell suspekt (sowas bleibt auch von Mobbing hängen), und erst recht im Alter von geschätzten ca. 12 - 30 Jahren lassen die mich zügig Reißaus nehmen.
Weiß aber auch, dass es durchaus Angreifer gibt, die sich einfach beliebige Leute in völlig alltäglichen Situationen herausgreifen, teils zu mehreren.

Angegriffen wurde ich als Erwachsene noch nie, durchaus aber als Jugendliche und Kind als Teil von Mobbing (auch schwerere Übergriffe die man wahrscheinlich als Körperverletzung hätte anzeigen können, Angreifer teils älter als 14 Jahre). Ich versuchte mich damals aus allem herauszuhalten (weggehen wenn möglich), es mit einem zaghaften "bitte lasst mich in Ruhe", "geht weg", was gegen diese Jugendlichen nichts half.

Situationen in denen mir zumindest unwohl war habe ich als Erwachsene mehrfach erlebt, betraf Fremde, teils auch der Polizei gemeldet. Bei manchen davon hätte ich es nicht ausgeschlossen, dass ein körperlicher Angriff auf mein mich neutral-freundlich durchgeführtes Entfernen
Zitat von abberlineabberline schrieb:Meist reicht ein "keine Lust auf Stress, schönen Tag" schon aus. Und weitergehen.
Bisschen salopp gesagt.
hätte folgen können.

Mein Mann (körperlich fit) verhält sich genauso. Der Trick "in Schlägerei verwickeln, indem man die Frau blöd anspricht, in der Hoffnung, der Mann sei wehrhaft" würde da nicht funktionieren.


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Könnt ihr euch selbst oder andere verteidigen?

15.06.2026 um 09:02
@Raspelbeere
@rainlove
Wie gesagt, im Normalfall kommt ja niemand so dermaßen aggro auf einen persönlich zu. Ich hab das zumindest noch nie erlebt.
Es ging @RayWonders, wenn ich das richtige g verstanden hab, schon eher in Richtung Messerattacken, Amokläufer etc.
Bei sowas ist Flucht immer die einzig
sinnvolle Option.
Die Tips sind da alle recht schwammig, aber was jeder zumindest versuchen kann:
Beim Bummel in der Fußgängerzone zb nicht grundsätzlich mittendurch zu laufen, sondern eher am Rand, wo es Möglichkeiten gibt, schnell nach links oder rechts in eine Seitengasse etc zu kommen. Dabei nicht rumlaufen, wie jemand, der in Sachen grell und leuchtend so auffällt, dass es garantiert Aufmerksamkeit erregt.
Selbstbewusst bewegen, Brust raus, nicht immer schüchtern umgucken, signalisieren: kein Duckmäuschen, aber auch kein "Platz da, hier komm ich".
Evtl Reizgas dabei haben - gibt das Gefühl, sich sicherer zu fühlen.
Das ist alles sehr salopp formuliert und ist keinerlei Garantie etc
Wie gesagt: Flucht immer die beste Option.


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Könnt ihr euch selbst oder andere verteidigen?

15.06.2026 um 14:42
Zitat von abberlineabberline schrieb:Wie gesagt, im Normalfall kommt ja niemand so dermaßen aggro auf einen persönlich zu. Ich hab das zumindest noch nie erlebt.
Ich bin daher auch nicht überängstlich, sondern, wie aus meinem Beitrag hervorging, nehme ganz normal am alltäglichen Leben teil, inkl. Reisen alleine, nachts alleine unterwegs (von und zur Arbeit, Besuche). Angegriffen wurde ich noch nicht, weiß aber, dass sowas durchaus passieren kann, achte deshalb (alles m.E. im normalen vorsichtigen Rahmen, nicht überängstlich) z.B. darauf, mitzubekommen was um mich herum vorgeht (nicht draußen mit Kopfhörern unterwegs etwa) und meide Situationen die mir zu heikel erscheinen (ich muss nicht an der Haltestelle, an der alkoholisierte Jugendliche sind, aussteigen, etwa).
Beim Bummel in der Fußgängerzone zb nicht grundsätzlich mittendurch zu laufen, sondern eher am Rand, wo es Möglichkeiten gibt, schnell nach links oder rechts in eine Seitengasse etc zu kommen. Dabei nicht rumlaufen, wie jemand, der in Sachen grell und leuchtend so auffällt, dass es garantiert Aufmerksamkeit erregt.
Exakt das ist mein Verhalten.
Selbstbewusst bewegen, Brust raus, nicht immer schüchtern umgucken, signalisieren: kein Duckmäuschen, aber auch kein "Platz da, hier komm ich".
Ebenso mein Verhalten. Und eben: nicht mit Kopfhörern oder handystarrend unterwegs. Finde ich wichtig und möchte ich daher ergänzen, da es mir in deiner Auflistung fehlte.

Auch: Nicht provozieren. Füße gehören zwar runter vom Sitz, Müll nicht liegengelassen, aber ich werde Leute eher nicht darauf ansprechen - sowas wird auch als Einstieg in Gewalt genutzt, dann den, der sich beschwert, anzugreifen.
Evtl Reizgas dabei haben - gibt das Gefühl, sich sicherer zu fühlen.
Das ist alles sehr salopp formuliert und ist keinerlei Garantie etc
Wie gesagt: Flucht immer die beste Option.
Reizgas wäre mir zu heikel, geht schnell im wahrsten Sinne des Wortes nach hinten los.
Schlüsselbund in der Hand ist nicht schlecht, mit den Schlüsseln könnte ich mich notfalls zu wehren versuchen. (Betonung auf "notfalls", "versuchen".)

Stimme dir zu: Flucht, bzw. es gar nicht nach Flucht aussehen lassen, weggehen. (Im Rennen wäre ich auch eher schlecht.)
Gehe auch ansonsten an Menschen großzügig vorbei, wenn möglich.


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