Richtiges Atmen

@Sidhe

löl ^^
Nein, ich atme eben so wie immer
und das passt schon

Wenn ich immer zählen müsste, dann wär mein Kopf so voll, das ich alles falsch mache, und nicht mehr die Hälfte ^^



Ein Tag ohne Lächeln ist ein verlorener Tag.
Die Tränen die wir nicht vergießen, ertränken das Herz...
Die Summe der Intelligenz auf diesem Planeten ist eine Konstante - die Bevölkerung wächst.

was ist richtiges atmen?

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Der Weg ist das Ziel

mich überrascht es ..für Asmatiker hier so was

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Der Weg ist das Ziel

????????

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Der Weg ist das Ziel

@all
mensch, sidhe wollte uns doch nur mal wieder etwas ins bewusstsein rücken, was durch die hektik und den alltag gelegentlich in vergessenheit gerät, nämlich, dass durch ein bewusstes atemen - egal ob rhythmisch, voll oder entspannend, sehr großen einfluss auf psyche und physis hat.

mit der richtigen atmung kann man wirklich fantastische gefühle hervorrufen. das brauche ich den meisten hier nicht näher erläutern.

ich denke, dass das einfach nur ein angebot ist und natürlich muss man nun nicht immer zählen beim atmen. ein joke in ehren ist schon ok .. aber a bisserl ernster könntet ihr das schon nehmen und es nicht dauernd ins lächerliche ziehen, wenn ihr sonst nix gescheites von euch geben könnt.

grüße
ankh

oder ist das nur wieder so´n ...Luftblase......wäre eigenlich schade !!

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Der Weg ist das Ziel

@Bacchus
der blaue zweigelt und ich sagen: lies dir den eingangspost durch ;)

grüße
ankh

@ankh
he. was sagst du ???

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Der Weg ist das Ziel

na..dann mal los???

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Der Weg ist das Ziel

jetzt erzähl mal wa über´s atmen...

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Der Weg ist das Ziel

na... was ist denn??

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Der Weg ist das Ziel

ich kann warten!

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Der Weg ist das Ziel

was ist ??

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Der Weg ist das Ziel

oh, sorry. war woanders. ich hab ein glas rotwein vor mir stehen. einen blauen zweigelt eben. dachte, du kennst den vll. ansonsten, dachte ich du wolltest wissen, was richtiges atmen ist. daher mein verweis auf sidhes eingangspost.

hoffe, das warten hat sich gelohnt. prost!
ankh

Meine Güte @Bacchus, wie du vielleicht unschwer erkennen kannst ist der Thread schon vom letzten Jahr, und wie bereits gesagt wurde, stehen im Eröffnungsthread einige Techniken.
Dein Verhalten ist also vollkommen unbegründet und kindisch, wenn du weiterhin Zusatzinfo's über's Atmen willst, empfehle ich eine gewisse Suchmaschine mit dem Namen >google< ...
Aber dein Spammen unterlässt du lieber.


Wer nur Stroh im Kopf hat, sollte sich vor dem Funken der Wahrheit in Acht nehmen.

Aber dein Spammen unterlässt du lieber.

Einmal Mod, immer Mod! :D


Tempus Fugit - Amor Manet

Also ich bin auch dagegen, dass man spammt... Tseeee - wie kann man nur^^

...einsam kämpfen wir gemeinsam für das eine...

Aber ehrlich! :D

Tempus Fugit - Amor Manet

@giggels: Einmal Mod, immer Mod

Ganz sicher nicht :D


Wer nur Stroh im Kopf hat, sollte sich vor dem Funken der Wahrheit in Acht nehmen.

Ich hab jetzt nicht alles gelesen aber aus medizinischer Sicht kann ich nur
raten, die Grundroutine von Einatmen und Ausatmen und wieder Einatmen etc. nicht zu ändern!