@Kastanientorte Lass die Finger vom Gläserrücken. Es bringt überhaupt nichts. Ich hab es in meiner Jugend vor über 30 Jahren versucht, weil es damals grade so furchtbar in Mode war, und das Ergebnis war nicht schön. Es ist keine Methode mit Geistern zu kommunizieren, sondern nur mit dem Unterbewusstsein. Und das sollte man ohne professionellen Beistand nicht tun.
Lass die Finger von Salpetersäure. Das ist höllisch gefährlich. Es bildet sich Stickstoff, und der kann im schlimmsten Fall dazu führen, dass du im Schlaf erstickst. Wenn du magst, und es dich beruhigt, streu Salz in die Ecken. Das hilft zwar auch nicht, ist aber wenigstens ungefährlich.
Wenn du unter Depressionen leidest, ist es kein Grund sich zu schämen. Du schämst dich doch auch nicht, wenn du eine Grippe hast, oder? Sprich mit einem Therapeuten, dem du vertraust. Lass dir keine Medikamente verpassen. Glückspillen sind der falsche Weg.
Geräusche, die du Nachts hörst, sind nicht ungewöhnlich. Jedes Haus macht Geräusche, vor allem ältere Häuser. Hölzerne Balken knacken, Holz arbeitet, Möbel können Geräusche von sich geben, und Geräusche aus der Nachbarwohnung sind schwer zu lokalisieren.
Ich habe lange Zeit gegalubt, Nachts zarte weibliche Stimmen zu hören, bis ich dahinter kam, dass mein Nachbar nicht schlafen konnte und jede Nacht Opernmusik hörte. Er glaubte, seine Anlage wäre leise genug, um nicht zu stören, aber die Wände waren dünner als gedacht.
Wenn du hier im Forum schreibst, kann es gut sein, dass du deine Angst aussprichts. Aber damit kann dir auch ein guter Freund oder eine Freundin helfen.
Nicht gut ist es, wenn du böse angemacht wirst. Das ist sehr gemein, und manche Menschen haben Spaß daran, andere unter dem Schutz ihres falschen Namens fertig zu machen.
Aber ich denke nicht, dass irgendjemand, der dir hier geantwortet hat, das wollte. Nur wirklich helfen kann dir keiner hier. Das kann nur jemand, der dir in die Augen sehe kann, und dem du vertrauen kannst.
Ich drück dir ganz fest die Daumen. Du wirst es schaffen und den ganzen Mist überwinden.