Blog zu meinem Digitale-Nomaden-Thread

Laura_Maelle schrieb:durch mehr Bewegung

Laura_Maelle schrieb (Beitrag gelöscht):Do 12.06.2025 -Ernährungsberatung 13.50/14 Uhr

Laura_Maelle schrieb:Ja, das schau ich mir dann in der Ernährungsberatung genauer an:

joleen schrieb:Hat sich denn schon etwas mit einer Wohnung getan?

Laura_Maelle schrieb:Der heutige Tag und das Gespräch mit dem Chirurgen beschäftigt mich auch gerade mehr. Den Stoffwechselexperten sah ich auch noch und grüßte ihn. Er wirkte aufgeschlossen.

Laura_Maelle schrieb:Irgendwie ändert sich dadurch einiges, hoffentlich nicht auf eine Weise, die mich runterzieht.

Laura_Maelle schrieb (Beitrag gelöscht):Ich habe Neuigkeiten! Gerade hab ich mit meinem Chirurgen gesprochen. Da ich mein Sitzwundenproblem durch das Froli-Sitzkissen so gut gelöst habe, können wir die OP um ein Jahr verschieben, damit ich in aller Ruhe mein Abnehm- und Bewegungsprogramm fortsetzen kann. Dadurch könnte sich sogar mein Lymphödem auf natürliche Weise auflösen, erklärte er. Jedenfalls müsste er danach viel weniger operieren. Das ist auch in meinem Sinne.

Meine Wahrträume erstrecken sich also über eine längere Zeit und sind gerafft, wie meistens bei meinen Wahrträumen.

Si wie es jetzt läuft, passt es mir gut. Bis dahin wird auch der kardiologische Aspekt abgeklärt sein.

Laura_Maelle schrieb (Beitrag gelöscht):Di 03.06.2025
- 11-Uhr-Waage Chirurgie
- 11.30 Uhr Termin bei Chirurg

Laura_Maelle schrieb (Beitrag gelöscht):Es ist immer wieder erstaunlich, wie viel Inspiration mir das I-Ging bringt, allein schon psychologisch betrachtet. Es aktiviert in mir ein Cluster von passenden Assoziationen, die mich inspirieren und zu neuen Perspektiven befähigen.

Wer im Leben stets achtsam bleibt, bewegt sich allein schon dadurch in einem erhöhten selbstschützenden Sicherheitsrahmen und braucht deshalb weniger äußere Sicherheitsfaktoren.

Laura_Maelle schrieb (Beitrag gelöscht):Heute habe ich am Verhalten des Chirurgen mir gegenüber gemerkt, wie durch meine Mitteilungen über Mail die Arzt-Patient-Vertrauensbasis gestärkt wurde, obwohl wir uns nicht oft gesehen haben.

Laura_Maelle schrieb (Beitrag gelöscht):Heute Nacht träumte ich vom Wiegetag in der Chirurgie-Abteilung und vom Chirurgen, der unbedingt will, dass ich weiter abnehme. Wir haben unterschiedliche Vorstellungen über meinen Körperbau. Während mein Chirurg in mir aufgrund meines eher zierlichen Knochenbaus und der geringen Körpergröße einen zu dicken Zierfisch sieht, der wieder zierlich werden muss, nehme ich mich in meinem subjektiven Körpergefühl eher als größere Forelle wahr, die ein paar Rundungen haben darf, solange es proportional stimmt.

Der Chirurg blickt mich ernst an, unzufrieden mit meinem Gewichtsgleichstand, und warnt mich vor dem gesundheitlichen Risiko meines Übergewichts, doch bleibe ich dabei, nicht so übertrieben schnell abnehmen zu wollen. Ich habe das Gefühl, dass er zu idealistische Vorstellungen über mein Zielgewicht hat.

Ich fühle mich nun mal nicht wie ein Zierfisch im Glas, sondern wie eine fröhlich springende Forelle mit glänzenden Schuppen im Fluss. Ich möchte Muskeln aufbauen und meiner Haut Zeit geben, um sich anzupassen. Ich möchte gar nicht so übertrieben dünn sein. Vor allem nicht so schnell.

Laura_Maelle schrieb (Beitrag gelöscht):Diesbezüglich fühle ich mich vom Angiologen besser verstanden. Er hält dieses schnelle Abnehmen auch für zu hoch gegriffen und hat ähnlich überlegt wie ich selbst, gerade wegen der Hautanpassung in meinem Alter. Mein Angiologe ist in meinem Alter, während der Chirurg jünger ist.

Ich frage mich, wie ich mich mit dem Chirurgen einigen werde. Ich werde meine Sichtweise nicht ändern. Der Chirurg muss damit klarkommen, dass ich nicht so schnell abnehmen kann und will. Da ich meine Sichtweise nicht ändern werde, ich jedoch von den OPs träumte, wird wohl der Chirurg irgendwann nachgeben.

Laura_Maelle schrieb am 23.01.2025:Ich will schon mit der Zeit weiter abnehmen, aber mit dieser radikalen Gewichtsreduktion in so kurzer Zeit sähe ich danach nicht gut aus und ich würde mich nicht wohlfühlen damit. Das geht einfach nicht. Ich will das nicht!

Laura_Maelle schrieb am 23.01.2025:Nur kann ich das im Moment nicht so offen sagen, sonst bleibt der Chirurg untätig in der Abklärung der Kostenübernahme durch die Krankenkasse. Der Chirurg ist schon ziemlich eigenwillig. Der Angiologe hatte ja keinen Einfluss auf ihn, wobei das auch mit den unterschiedlichen Vorstellungen der Behandlung zusammenhängt. Aber da es um MEINEN Körper geht, kann der Chirurg meinen Patientenwillen nicht einfach übergehen. Er muss diesbezüglich den Glauben verlieren.

Laura_Maelle schrieb am 23.01.2025:Ideal wäre, wenn ich nun wirklich spürbar Muskeln aufbauen könnte, aber auch das braucht Zeit, erst recht mit der Einschränkung meiner Schmerzkrankheit. Trotzdem motiviert mich dieses Vorhaben immer wieder, kein Taxi zu nehmen, sondern auch bei Müdigkeit den Rückweg mit dem ÖV und zu Fuß auf mich zu nehmen.

Laura_Maelle schrieb am 23.01.2025:Der Chirurg hat aber neben dieser Eigenwilligkeit, die ich ebenso habe, eine wirklich liebe, zugewandte Seite, sodass er sich wahrscheinlich schon ein Stück weit anpassen wird, wenn es irgendwie medizinisch noch vertretbar ist.

Ich muss aber sicher noch fitter werden, um eben einen vorübergehenden Muskelabbau ausgleichen zu können.

Laura_Maelle schrieb am 23.01.2025:Ich versuche, mir das immer wieder deutlich vor Augen zu halten, damit ich dazu fähig werde, härter und disziplinierter zu werden, denn es braucht im Alltag schon immer wieder eine deutliche Überwindung zur Bewegung.

Laura_Maelle schrieb am 23.01.2025:Dass ich nun mehr motiviert und fähig werde, meine schmerzbedingte Trägheit zu überwinden, zeigt aber schon auch, wie meine Motivationsarbeit an mir selbst beginnt, Früchte zu tragen. Es gibt auch immer wieder kleine Motivationshelfer, wie die Erinnerungskarten oder z. B. aktuell das neue Make-up und die neuen Kleidungsstücke, die ich dringend benötigte. Wenn das hilft, überlege ich mir nun mehr, doch nach und nach ein paar günstige Teile dazuzukaufen. Es verschönert mich und mein Leben und dämpft dann etwas die Angst vor den negativen Folgen des Abnehmens in meinem Alter. Aber auch das hat Grenzen.