Wieviele Klimmzüge schafft ihr?

@Geisonik

Geisonik schrieb:Es sei denn sie wirft sich die über die Schultern vielleicht... @Kältezeit :ask:

Ja, beim Sport bin ich Schulterträgerin, um das Gewicht ein wenig nach hinten zu verlagern. :D

Mal im Ernst, ich würde das echt gerne können, aber momentan bin ich auf Bauch-Beine-Po.

@Kältezeit

Kältezeit schrieb:um das Gewicht ein wenig nach hinten zu verlagern

Du willst nur begafft werden...

Kältezeit schrieb:Mal im Ernst, ich würde das echt gerne können, aber momentan bin ich auf Bauch-Beine-Po.

Da sind doch Klimmzüge nicht hinderlich, ist doch ein Zusatz.

@Geisonik

Geisonik schrieb:Davon hab ich abgelassen nachdem ich mich beim Wadenheben mal irgendwie falsch bewegt habe.
Ist nicht schön 10 Minuten lang nur in einer bestimmten Position richtig Atmen zu können und in den 10 Minuten nicht zu wissen ob man gleich vom KW abgeholt werden muss oder obs dann wieder geht.
Bin dann erstmal auf Maschine umgestiegen. Ändere ich demnächst aber wieder :Y:

Keine Ahnung. Ich bin wohl ein geborener Kraftdreikämpfer ... nicht von den Gewichten aber von der Technik. "Back Squat", "Deadlift" und "Bench Press" waren für mich immer sehr intuitive Sachen. Alles überkopf ist hingegen eine Katastrophe.

Sorgt immer wieder für Lacher beim Crossfit, wenn man von 120kg "Back Squat" auf nackte Stange für "Strict Press" umsteigt.

@slider

slider schrieb:Sorgt immer wieder für Lacher beim Crossfit, wenn man von 120kg "Back Squat" auf nackte Stange für "Strict Press" umsteigt.

Soll jetzt nicht doof klingen, aber bei 120kg werde ich mir dabei auch nix tun am Rücken.
War schon deutlich mehr damals.

slider schrieb:"Strict Press"

Ist aber auch eine Widerliche Übung.

@Geisonik

Du machst das auch schon länger. Ich persönlich finde die Steigerung von ich komm höchstens bis zu 1/3 squat runter mit der leeren Stange auf 120kg mit fast "ass to gras" beim back squat in knapp 8 Monaten jetzt nicht so schlecht ;-). Und da gibt es beim Crossfit ja auch noch so ein paar andere Übungen, die trainiert werden wollen.

@slider

slider schrieb:Du machst das auch schon länger.

Hat damit in meinem besagten Fall recht wenig zu tun ;)

Mir ist das nicht beim Back Squat passiert. Nur die Stange war an der gleichen Position wo sie beim Back Squat wäre.

slider schrieb:Ich persönlich finde die Steigerung von ich komm höchstens bis zu 1/3 squat runter mit der leeren Stange auf 120kg mit fast "ass to gras" beim back squat in knapp 8 Monaten jetzt nicht so schlecht ;-)

Pf, Pfeife, gib dir mal mühe, dann sind auch 121 drin ;)

slider schrieb:Und da gibt es beim Crossfit ja auch noch so ein paar andere Übungen, die trainiert werden wollen.

Quatsch, eine Übung reicht völlig

@Geisonik

Achja ... und wenn es beim Lifting eine widerliche Übung gibt, dann ist das wohl "overhead squat" ... zumindest, wenn man so ein Mobilitäts-Klops ist wie ich.

@slider
Na ok, das kann ich nicht beurteilen

@Kältezeit

Kältezeit schrieb:Mal im Ernst, ich würde das echt gerne können, aber momentan bin ich auf Bauch-Beine-Po.

Ein weiblicher Diskopumper sozusagen :D

@Muschi

Hehe, so hab ich das noch nie gesehen ...

Muschi schrieb:Ein weiblicher Diskopumper sozusagen

Kommt man in dem Alter noch in die Disko :ask:

-.-

@Geisonik

Ü30 Party ?!

@slider
Nagut, das ist plausibel :Y:

@Kältezeit
Nix für ungut :D

kommt auf die Höhe der Stange an (wenn die mir bis zur Nase geht, dann könnten es schon 5 oder so sein :D )

Ich bin 1,74 groß und wiege knappe 90 Kilo. Und nein, nicht Muskeln, ich bin recht... Untersetzt

Vorrausgesetzt, du hast Klimmzüge nicht früher schon intensiv trainiert und dein Körper nicht irgendeine ungewöhnliche Mutation aufweist, sind 35 Klimmzüge mit deinen Massen unmöglich. True Story.

Lol, wer mit den Maßen 35 Klimmzüge macht, der wandert gleich rüber in den IQ Thread und erzählt von seinen 143 IQ Punkten.

Aber ist klar, dass man mit solchen Maßen noch nie einen Klimmzug probiert hat und somit vermutlich gar nicht wusste, dass 35 für Trainierte schon sehr viel ist.

Wieviele Klimmzüge schafft ihr?

Weiß nicht einer schafft mich schon......... sollte mal abnehmen :note:

Klimmzüge habe ich heute leider immer noch keine geschafft ... aber ich habe festgestellt, dass ich bei 30° offenbar wesentlich besser laufe als bei 20° ... wahrscheinlich weil ich nach 200m schon 5kg Wasser ausgeschwitzt habe und dann leichter bin.

12....es waren mal mehr ... Dafür kann man meinen Bauch aber prima als Kissen missbrauchen :Y: