Abendlounge

suffel schrieb:Ja aber irgendwann muss ich wohl auch wohl wieder rücken und beine machen :D

Wie machst du das?

@Mickelangelo
Gute Besserung!

EnyaVanBran schrieb:Gute Besserung!

Danke dir 👍🏼😊

EnyaVanBran schrieb:Wie machst du das?

Auch mit Hanteln dann also z.b. Kniebeugen mit Hanteln oder rundern mit Hanteln :Y:

superuschi schrieb:Und warum schweigt @OutofOrder

Ich habe mir beim Geschenke einpacken einen abgebrochen...
Haben dieses Wochenende gleich drei Geburtstage im Familien - und Freundeskreis. Vier! Vier sind's 🤣

OutofOrder schrieb:Ich habe mir beim Geschenke einpacken einen abgebrochen...
Haben dieses Wochenende gleich drei Geburtstage im Familien - und Freundeskreis. Vier! Vier sind's 🤣

dann hast du ja viel zu tun!

suffel schrieb:also schnell Gewicht beziehungsweise Körperfett verlieren ist schon ne zähe Sache

Mein korper speichert fett nur sehr schwer. Deswegen esse ich so viel Quark weil es neben Butter das fettigste ist das man so essen kann.

nairobi schrieb:Oh...ist das behandelbar?

Scheint genetisch zu sein und muss mit dem AGS Zusammenhängen. Also eher nicht.

MetaLunaria schrieb:Für Dich:

Du bist ja sooooo gut zu mir ❤️

OutofOrder schrieb:Ich habe mir beim Geschenke einpacken einen abgebrochen...
Haben dieses Wochenende gleich drei Geburtstage im Familien - und Freundeskreis. Vier! Vier sind's 🤣

Och nö! Du arme 😭🤣