Wie viel Flüssigkeit nehmt ihr täglich zu euch?

joleen schrieb:Mhm, klappt halt auch nur, wenn man dann zu Hause ist.

naja, es spricht ja nix dagegen, wennman es in Flaschen umfüllt und mitnimmt.
Wie Sooma schon schrieb, über den toten Punkt muss man weg, dann klappts.

Auch wichtig zu wissen: wenn man erstmal Durstgefühl hat, dann ist es zu spät, denn Durstgefühl entsteht erst, wenn man schon dehydriert ist. Vielleicht hilft es, sich das klar zu machen?

:Y:
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Im Moment so 2,5-3 Liter Wasser.

Raspelbeere schrieb am 08.07.2025:Weshalb hast du so wenig getrunken? Intervallfasten, generell Fasten, beinhaltet meines Wissens das Trinken von ausreichend Wasser, d.h. Trinkmenge nicht reduziert.

Weil ich neun Jahre vorher in einem noch anstrengenderem Job denselben Rhythmus problemlos durchgehalten habe. Mir war nicht bewusst, dass ich für solche Rosskuren zu alt war.

War das erst der Morgen, oder hast du über den ganzen Tag hinweg nur schätzungsweise 250 - 500 ml getrunken? Hat sich da kein Durstgefühl eingestellt?

Nein. Ich weiß nicht genau, warum, zumal ich am Vorabend Alkohol getrunken hatte. Vermutlich war mein Mund nicht trocken genug, so dass ich den Durst einfach als Symptom des Fastens abtat. (Normalerweise empfinde ich nur bei Mundtrockenheit das Bedürfnis, etwas zu trinken.) Der Kopfschmerz wiederum lag so tief, dass ich ihn für ein Verspannungssymptom gehalten habe.

Beitrag von sooma (Seite 3)

Da ist das @joleen verlorengegangen 👆🏼

@sooma
Danke fürs erinnern, trinke jetzt was. :melden:
Habe 2 von diesen Flaschen. Anfangs klappte das ganz gut, schwächelte dann aber mit der Zeit.

Morgen früh steht meine zweite OP an, wegen des Nierensteins.

Also, bitte trinken!!

@Pony2.4
Wie ätzend, hau rein, ich denk an Dich! 🫂

@sooma
Dankeschön :lv:

@Pony2.4
Alles Gute für die OP morgen 🤞🏻

@Milanthrop
Danke, geht jetzt gleich los. :|

@Pony2.4
Lebst du noch?

Milanthrop schrieb:Lebst du noch?

@Pony2.4
Pony? óÒ

@xsaibotx
@Milanthrop

Wurde heute erst entlassen und bin wegen hohem Fieber mit dem rtw zurück. Komplikation Infektion. Mir gehts maximal dreckig.

@Pony2.4
Ohje...Gute und vor allem, schnelle Besserung dir!

@joleen
Danke :kiss:

@Pony2.4
Dachte du wurdest heute morgen operiert?

@Milanthrop
Ja, ambulant im kkh. Bei der letzten OP bin ich eine Nacht geblieben, diesmal durfte ich heute Nachmittag gehen. Die Krankenpflegerin hat mir gesagt, dass sie das dumm findet aber es nur noch Fallpauschalen gibt und das Krankenhaus miese macht, wenn ich da penne.

Nunja, bin wieder da.

Gab Paracetamol intravenös, gerade ist etwas besser.

Pony2.4 schrieb:und bin wegen hohem Fieber mit dem rtw zurück. Komplikation Infektion.

Holy Fuckerony :|

Wird bestimmt wieder oO