Welches Raumklima braucht ihr zum Einschlafen?

Jules20 schrieb:Als ich mal gemessen habe, lag meine Wohlfühltemperatur zum schlafen zwischen 13 und 16 Grad.

Meine Wohlfühltemperatur beim Schlafen liegt in etwa bei 19 bis 20 Grad. Kälter mag ich es nicht, aber wenn die Raumtemperatur über 24 Grad ist, ist es mir auch unangenehm.

frische luft beim abruhen ist mir sehr wichtig!

von daher fenster immer mehr oder weniger weit geöffnet.
bei hitze wie letztens bringt das zwar wenig, aber geschlossene fenster
gehen überhaupt nicht!