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Hast du einen vorstehenden Bauch?

45 Beiträge, Schlüsselwörter: Traum, Urlaub, Bier + 21 weitere

Hast du einen vorstehenden Bauch?

29.05.2012 um 15:41
n kleinen. finde immernoch im "normalen" bereich XDDD aber der schrumpft ^-^ *endlich!!! :O*


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Hast du einen vorstehenden Bauch?

29.05.2012 um 22:32
@guyusmajor

für diesen bereich versuchst du am besten alle übungen wo die seitliche bauchmuskulatur ansprechen, allgemein bauchübungen lassen die muskeln über der hüfte wachsen :-)

und die richtige ernährung nicht vergessen: ABS made in kitchen, not in GYM!


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Hast du einen vorstehenden Bauch?

29.05.2012 um 22:39
Jap :)


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Hast du einen vorstehenden Bauch?

10.01.2013 um 20:10
Nö!


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Hast du einen vorstehenden Bauch?

10.01.2013 um 21:04
immer noch schön .. mit Muckis


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