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Immer Nackenschmerzen

103 Beiträge, Schlüsselwörter: Medizin

Immer Nackenschmerzen

16.04.2013 um 00:24
Kennt ihr das so alle 2 oder 3 Tage habt ihr Schmerzen im Nacken Schulter bereich?


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Immer Nackenschmerzen

16.04.2013 um 00:24
Ja, wenn ich zu lange sitze.


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Immer Nackenschmerzen

16.04.2013 um 00:25
Geh zum Arzt :vv:


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bmo
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Immer Nackenschmerzen

16.04.2013 um 00:25
Hoch den Arsch..und weg vom Rechner?


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Immer Nackenschmerzen

16.04.2013 um 00:25
@Ciela
Ich hab ständig Schmerzen


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Immer Nackenschmerzen

16.04.2013 um 00:26
@RobbyRobbe
Der kann mir auch nicht helfen


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Immer Nackenschmerzen

16.04.2013 um 00:27
Aber ein Internetforum?


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Immer Nackenschmerzen

16.04.2013 um 00:27
@RobbyRobbe
Der sagt mir hören sie auf mit Kraftsport und fangen ganz langsam an die kleinen Muskeln die beimn Massetraining übergangen werden an zu trainieren


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Immer Nackenschmerzen

16.04.2013 um 00:28
@RobbyRobbe
Ich suche nur Gleichgesinnte und keine Therapie


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Immer Nackenschmerzen

16.04.2013 um 00:29
hulkster schrieb:Ich suche nur Gleichgesinnte und keine Therapie
Die Bruderschaft der Zwanghaft nach vorne schauenenden?

Oder erhoffst du dir geteiltes Leid - halbes Leid?


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Immer Nackenschmerzen

16.04.2013 um 00:30
@RobbyRobbe
Ich würde gern wissen wie andere damit umgehen


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Immer Nackenschmerzen

16.04.2013 um 00:32
Das habe ich auch, seit dem Unfall, aber ständig.
Ich machte Physiotherapie, brachte nur kurzfristig was.
Bei dir sollte es helfen, da nur deine Muskeln verspannt sind.


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Immer Nackenschmerzen

16.04.2013 um 00:36
@hulkster
Keine Memme sein und ibu schlucken :D
Sorry ich glaub du brauchst nen Doc oder eine gute Physiotherapie..


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Immer Nackenschmerzen

16.04.2013 um 00:37
@pumpkin
Ibus helfen nur bedingt und wie gesagt der Physiotherapeut sagt ich soll meinen Kraftsport aufgeben


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Immer Nackenschmerzen

16.04.2013 um 00:39
@Dr.AllmyLogo
Du ich hab Jahrelang American Football gemacht und mir dadurch Schaden zugefügt, das ist so als würdest du mit 30kmh mit dem Moped gegen eine Wand fahren, da wirken kräfte


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Immer Nackenschmerzen

16.04.2013 um 00:39
@hulkster
Das mit dem ibu war auch eher scherzhaft gemeint..
Mir hat außer physio noch schwimmen gegen sie Verspannungen (Bürojob) geholfen?


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Immer Nackenschmerzen

16.04.2013 um 00:41
@pumpkin
Ich hatte Massagen, Elektro, Physio und nichts hat geholfen, und jeder Arzt sagt mir, mit ihren 24 JAhren kann man noch nichts haben....


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Immer Nackenschmerzen

16.04.2013 um 00:42
@hulkster
1. Ein Arzt KANN tatsächlich helfen.
2. Ibu und ähnliche Schmerzblocker beseitigen nicht die Ursache, sie übertünchen nur die Schmerzsignale die dir eigentlich zeigen sollen "da stimmt was nicht".
3. Der Physiotherapeut wird wohl Recht haben. Wenn du weiterhin den Schulter-/Nackenbereich bzw Rücken und die entsprechenden Muskeln und Bänder beanspruchst dann kann der Bereich ja garnicht abheilen.
Es wäre also wohl tatsächlich ratsam eine gewisse Zeit mit dem Kraftsport zu pausieren, nebenbei ärztliche Behandlung der Ursachen zu suchen.

Oder du machst weiter wie bisher, der Schmerz wird schlimmer da die Ursache immer schlimmer wird... und dann wird die Zwangspause während der ärztlichen Therapie nur um so länger.


Mit Verspannungen im Schulterbereich und Nackenbereich hatte ich auch einige Zeit zu kämpfen. Der Schmerz strahlte extrem in den kompletten Rücken und bis in den Hinterkopf .
Damals pumpte ich (nach der Geburt meines Nachwuchses) ab, entsprechend nahm ich eine ungünstige Körperhaltung ein für etliche Minuten am Stück und dadurch verkrampfte sich die Schultermuskulatur.

Wenn man regelmäßig Kraftsport macht, möglicherweise durch die Arbeit auch noch ungünstige Haltungen einnehmen muss, stelle ich mir die Schmerzen noch schlimmer und dauerhafter vor.

Man kann da was machen und sollte es auch - sonst gehts nie weg und wird nur schlimmer.


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Immer Nackenschmerzen

16.04.2013 um 00:44
@slobber
Der Therapeut hat mir gesagt ich muss den rest meines LEbens auf Krafttraining verzichten, Ibuprofen lindert nur die schlimmsten Schmerzen


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Immer Nackenschmerzen

16.04.2013 um 00:51
@slobber
Ist zwar Off aber ich hatte drei Ops wegen einem Mittelhandknochenbruch und mussmit einem steifen Hauptgelenk leben, soviel zum Thema ein Arzt kann dir helfen ;)


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